洗牙之前需要准备什么 洗牙之前要注意什么

　　哥哥今年三十五岁，患有牙周炎已经有一段时间了，到医院进行检查以后，医生建议哥哥进行洗牙，可是哥哥听别人说洗牙以后牙齿会不坚固，很容易碎掉，这让哥哥非常害怕，经过我们的详细咨询，医生说这种说法是错误的，并且告诉哥哥洗牙以后对于哥哥的病情恢复有很大的帮助，那么我们想要了解一下洗牙之前需要准备什么，洗牙之前要注意什么?

　　1，洗牙之前我们应该先将口腔疾病治好，以免在洗牙以后加重口腔疾病，还有就是应该放松心情，千万不要紧张，我们要知道洗牙是对于我们口腔的一种保护，如果过度紧张的话，会给洗牙造成困难。还有可能会因此伤害到自己的口腔。

　　2，在平时的时候，我们一定要注意口腔卫生，每天早晚都应该用牙刷刷牙，在选择牙刷的时候尽量选择软毛刷，这样能够减轻对牙齿和牙龈的伤害，还有就是平时吃完东西以后一定要漱口，最好是用淡盐水漱口，这样可以起到消炎杀菌的作用。

　　3，洗牙之前，我们一定要注意饮食健康，尽量不要吃坚硬的食物，也不要吃辛辣刺激性生冷油腻的食物，以免给牙齿造成伤害，可以吃一些清淡营养好消化的食物，最好是吃一些含有维生素和蛋白质高的食物，加强身体营养，增强抵抗力。

　　注意在洗牙之前，我们一定要选择正规专业的牙科医院进行全面的检查牙齿，并且在医生的建议下选择治疗方案。千万不要贪图便宜，选择小诊所洗牙，以免给自己的牙齿造成伤害。还有就是洗牙以后如果出现牙齿不适，要及时的到牙科医院进行复查。