2017-09-28 07:04 来源:网友分享
唾液,就是我们时常提到的口水。一般人看来,唾液是肮脏的,但是在中医眼中,它可宝贵得不得了。在中医养生保健十法中有咽津这个说法。今天小编就带大家涨涨姿势,看看这小小的唾液有哪些神奇的养生功效。
中医学认为唾液中含有很多有益于人体健康长寿的物质,对养生保健有着特殊的作用。唾液充盈者必体质强壮,并根据唾液盛衰来判断疾病状况。有研究结果显示,会致癌的黄曲霉素、亚硝酸盐若与唾液接触三十秒后即会稀释抑制。换言之,唾液有很强的防癌效果,也是天然的抗癌剂。
唾液8大养生奇效
一是冲洗作用,能把食物残渣冲洗掉,以保持口腔的清洁卫生。医生提醒牙膏仅能清洁口腔 不可美白牙齿
二是润滑作用,口水中含有黏液素,可使口腔润滑柔软。
三是止血作用,口水能促进血液凝固,口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血。
四是稀释作用,当酸、苦等刺激性东西进入口腔时,口水分泌增加,把它稀释,便于吐出或咽下。
五是抗菌作用,口水中的各种有机和无机成分通过不同机理,产生一定的抗菌作用,可以防止口腔、咽喉和牙龈发炎。
六是治伤作用,口水中有一种神经生长素,这种生长素能显着地缩短伤口愈合时间,能加速烧伤皮肤的愈合。
七是消化作用,口水中含有大量淀粉酶,能把淀粉水解为麦芽糖,使之易被吸收。
八是抗衰作用,口水中含有一种能使人保持年轻的“唾液腮腺激素”,能使人聪明、齿坚、肌强,这样即使人到老年也会红光满面,不减青春活力。
“口水”是宝贵的,不能随意浪费、弃失,要善于促进口水的分泌,达到健身强体、养生长寿的目的。