水果美容法的内容 如何运用水果进行美容

　　水果美容法是美容的各种方法中内容最为丰富的一部分，一般常用的水果美容主要分为保健型和治疗型两大类。水果美容法因为内容特别丰富，又是各种美容方法里面最重要的一种，所以它成为了目前中医美容学里的重点研究内容。下面就为大家介绍该如何运用水果进行美容。

　　第一，柠檬美容法，准备新鲜的柠檬，将柠檬洗干净之后切成片状，沥干水分，先放在晾凉的开水当中一段时间，然后拿出来就可以用来敷脸，也可以用来擦洗身体，还可以在洗头的时候加入一些柠檬，这样的话就可以帮助去除皮肤上面的痘痘和色斑，也可以起到美发的作用。

　　第二，樱桃美容法，准备适量的樱桃，将水壶放入适量的清水，煮开之后放在杯中晾凉，榨汁机中放入樱桃和准备好的冷开水，用榨汁机将其搅拌成樱桃汁，可以根据个人的口味加入适量的白砂糖或者是苹果醋等用以调味，经常喝樱桃汁的话，可以起到润泽皮肤的作用，还可以帮助消除皮肤上的色斑。

　　第三，苹果美容法，我们都知道经常吃苹果可以帮助预防疾病和减肥，其实经常吃苹果也有助于美容，将苹果清洗干净之后切成小块儿，再准备适量的菠菜，将苹果和菠菜按照一定的比例放在榨汁机中加上少量的水，搅拌均匀榨成汁，每天用这种水果汁敷脸，可以起到美容的效果。

　　现在随着人们对于个人形象的重视，很多人都开始学习水果美容法，由于水果美容的方法不会对人体产生副作用，不仅可以让人们的外表变得越来越美丽，还可以帮助人们养生，使人们的身体或者是皮肤中都汲取自然的力量，让皮肤变得细腻、有光泽，帮助人们保持年轻。