男人想要活得短命？那得这么办！

　　你是否觉得自己的生命太过漫长呢？刚刚三十岁的你是不是有着各种各样的厌世情绪呢？你是否想要快点结束自己的生命，进入下一次的生命轮回呢？你是不是常常会觉得死也是一种解脱呢？当然，小编觉得只要是一个正常的男人，都不会有着以上这些想法，除非你出现了心理问题！

　　生活中我们都是希望自己活的健康、远离疾病。这不单单是因为作为男人的我们想要活的更长久，而是因为只有拥有了健康的身体，作为男人的我们才能够保护自己的家庭、努力为家庭创造更高的生活条件，只有拥有着强健的体魄我们才能称作男人！

　　但是作为男人的你不知道，有些时候正是你有着这样的上进心害了你-为了家庭你努力工作；为了家庭你节约开支。但其实，为了家庭你也放弃了自己的健康！那么，你是不是想知道在不知不觉间有哪些生活习惯会让你远离健康、甚至短命呢？那么就让我们一起来看下吧。

　　短命方式1：极度缺乏体育锻炼。

　　在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病。

　　短命方式2：有病不求医。

　　调查显示，将近一半的人在有病时自己买药解决，有1/3的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。许多上班一族的疾病被拖延，错过了最佳的治疗时间，一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病。

　　短命方式3：缺乏主动体检。

　　932人中，有219人从来不体检。

　　短命方式4：不吃早餐。

　　随着工作节奏加快，吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。

　　短命方式5：与家人缺少交流。

　　有超过41%的办公室人群很少和家人交流，即使家人主动关心，32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下，办公室人群的精神压力与日俱增。

　　每个男人的生活压力都很大，在工作中我们需要面对错综复杂的工作程序、需要面对上司的指责、需要一点一点耐心的对新人进行指导。但是作为男人的我们却千万不能忘了，我们还要关注的是自己的身体。如果当我们的身体被病痛达到时，又有谁会开心呢？