刺激穴位可助男性壮阳

　　几乎所有的男性都希望自己“精力旺盛”，但是生活中的各种压力、酒色过度等原因，却常常让男人对性生活提不起兴趣，对此，他们只能选择胡乱应付甚至逃避！然而这种情况却往往伤害了男人们的自尊心，因此壮阳补肾就成为了所有男人“强大”自己的必经之路！

　　但是，很多时候男人们的壮阳行动却常常效果，有时还可能起到反作用。这主要是因为很多男性不懂得药性药理，他们觉得只要是壮阳的药物都能够起到“强大”自己的作用，然而他们忽略了，壮阳其实也需要根据自身的身体素质选择合适自己的药物。

　　然而我们还应该知道的是，即使是可以强大男人的壮阳药物，也是有副作用的，是药三分毒的道理我们都应该知道。那么生活中有什么办法可以既不伤害身体、又能够让自己“强大”呢？其实通过按摩穴位的方法完全可以达到你们的理想！想知道具体怎么操作？来看看吧。

　　1.刺激商阳穴。商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环；或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉；或利用伞柄等按摩食指。

　　2.刺激关元穴。关元穴位于脐下3寸处，是任脉穴。所谓“任脉”，是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉，任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴，或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部，刺激任脉上的有关穴位。

　　3.刺激三阴交穴。此穴是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。三阴交穴本身属于脾经，位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等，是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此，经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。

　　4.刺激涌泉穴。涌泉穴位于足掌心，属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚，以及用手指按压该穴，或放一条小圆木棍，赤脚踏上反复滚动等，都可刺激该穴，有助于性功能。

　　通过刺激身体的穴位壮阳只是中医针灸学很常见的一种方法，只是由于中医在近代较为落寞，很多强身健体之法不能够广泛传播。中医是中华五千年文化历史中的瑰宝，其医学医理十分值得我们深入研究。那么看过上面四种刺激穴位壮阳的方法，不知道你学会了吗？