前列腺增生吃秋葵好吗 前列腺增生的注意事项

一、前列腺增生的临床含义

　　前列腺是男性特有的性腺器官。前列腺如栗子，底朝上，与膀胱相贴，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面贴耻骨联合，后面紧邻直肠，因此可以通过直肠指诊，触知前列腺的背面。

　　人的前列腺自出生后到青春期前，前列腺的发育、生长缓慢;青春期后，生长速度加快，约至24岁左右发育至顶峰，30～45岁间其体积较衡定，以后一部分人可趋向于增生，腺体体积逐渐增大，若明显压迫前列腺部尿道，可造成膀胱出口部梗阻而出现排尿困难的相关症状，即前列腺增生症。由于此种增生属良性病变，故其全称为良性前列腺增生症(Benign Prostatic Hyperplasia简称BPH)，旧称为前列腺肥大。前列腺增生症是老年男性的常见疾病，一般在40岁后开始发生增生的病理改变，50岁后出现相关症状。

　　前列腺腺体的中间有尿道穿过，可以这样说，前列腺扼守着尿道，所以，前列腺有病，排尿首先受影响。增生的前列腺使前列腺的体积逐渐增加，压迫尿道和膀胱颈，使膀胱排空尿液受阻。膀胱为克服颈部阻力而加强收缩使膀胱壁的肌肉发生代偿性肥厚，呈小梁状突起。膀胱腔内压增高，膀胱粘膜可自肌束间薄弱处向外膨起，形成憩室。膀胱颈部梗阻继续加重，每次排尿时，膀胱都不能将尿液完全排空，排尿后膀胱内还残留一部分尿液，残余尿的存在是发生泌尿系统感染和继发结石的基础。

　　如果不积极治疗，前列腺增生进一步发展，尿道受到的压迫逐渐加重，膀胱排尿能力进一步下降，膀胱内残余尿液的逐渐增多，膀胱内的压力升高，使膀胱内尿液便逆流至输尿管和肾盂，引起两侧上尿路积水，肾盂内压增高，使肾实质缺血性萎缩，引起肾功能减退。

二、前列腺增生的饮食调理

　　前列腺增生患者在日常的饮食当中，最好是不要吃发物类的食物，因为前列腺对发物类的食物会比较敏感，前列腺的患者在使用发过来的时候都会造成小便不通的症状，因为发物类的食物进入身体当中，会直接的刺激的机体，造成小便困难，排尿淋漓不畅。

　　前列腺增生的患者，在饮食当中也不能够吃生冷的食物，吃了生冷性的食物会遇冷收缩，尿液流畅不利，遇热的时候，则会引起前列腺出现充血和肿胀，所以前列腺增生患者不能够吃生冷性的食物，包括冷冻的饮料和棒冰，以及冰啤酒或者是冰西瓜。

　　前列腺增生患者不能够吃那些辛辣性的食物，对于前列腺增生的患者来说，辛辣性的食物也会造成机体的湿热加重，造成前列腺充血和肿胀，影响到前列腺患者的排尿，平时的饮食当中要少吃那些胡椒，辣椒和麻油，患者也不能够喝酒，尤其是白酒，在喝完之后，前列腺就会出现充血，造成小便不畅。

　　前列腺增生患者尽量的不要吃那些辛辣性的食物，会产生过敏的反应，也会影响到症状的表现，尤其是海鲜类的食物，千万不要吃，患有前列腺增生之后，最好是去医院接受治疗，可以通过中医中药的方法进行调解，如利尿消炎专利药，平时要多注意饮食方面的禁忌。

三、前列腺增生的防治

　　防止受寒

　　秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　绝对忌酒，少食辛辣

　　饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。 辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　适量饮水

　　饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　慎用药物

　　有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。

　　生活方式：肥胖与前列腺体积呈正相关，即脂肪越多，前列腺体积越大。尽管结论不太一致，现有的一些研究表明营养元素可以影响BPH和LUTS的风险。总能量、总蛋白摄入的增加，以及脂肪、牛奶及奶制品、红肉、谷物、禽类、淀粉类摄入的增加均可潜在增加前列腺增生和前列腺手术的风险;而蔬菜，水果、多不饱和脂肪酸、亚油酸和维生素D则有潜在的减少前列腺增生风险的作用。

四、前列腺增生的注意须知

　　前列腺增生的患者在接受正规专业治疗的同时，也一定要注意一些必要的事项，主要是指保证良好的生活方式，比如，要注意防寒保暖等，这对于患者来说是非常关键的，当然也有其他方面，下面就前列腺增生的注意事项进行介绍：

　　1、按摩小腹：点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。

　　2、防止受寒：秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　3、不可过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　4、绝对忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　5、慎用药物：有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留。

　　6、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，导致前列腺炎增生因此，一定要做到有尿就排。

　　7、适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　8、少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　9、避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　前列腺增生的注意事项中，最关键的一个方面就是要避免前列腺受到刺激，要知道的是，生活中诸多不良行为都可以刺激到前列腺，最常见的就是导致前列腺充血，这会直接加重患者的病情，所以，应该有所警惕。