皮肤过敏可以吃苹果吗 如何找出皮肤过敏原因

一、皮肤过敏可以吃苹果吗

　　皮肤过敏可以吃苹果

　　皮肤过敏的食疗上，推荐的六种水果中，第一个就是木瓜，这种水果可以起到不错的理气润肺，醒酒止痢的功效，自然是十分有助于皮肤过敏的治疗工作的。第二种水果就是可以多吃一些橘子，其中橘皮可以化湿去痰，解毒止咳，治疗腰痛乳痈等症状，所以说橘子也能起到一定的效果。

　　第三种水果就是可吃一些苹果：这种水果含奎宁酸、苹果酸以及酒石酸、鞣酸、芳香醇、果胶等。中医认为，苹果性平，味甘酸，入肺、脾二经，有补心润肺，生津解毒的功效；第四种水果就是荔枝：可补脑健身，通身益智。但是需要重视的就是荔枝一次不能多吃，多吃可导致上火，引起体内糖代谢紊乱；

　　第五种水果可以吃芒果：果肉金黄，甘美多汁，香气诱人。有益胃止吐之效。果皮可治湿疹皮炎。但不要与辛辣之物同吃，多吃对人的肾脏有害。第六种水果就是柚子，此类含类胰岛素，所以可起到消炎、化食醒酒的效果。

　　还有就是建议相关的皮肤过敏患者，到医院采取必要的治疗措施之外，还要重视有关促进皮肤过敏恢复的护理，通过护理的方式也是能对患者的皮肤过敏的情况有帮助的，一定要养成健康的生活方式。食疗上，还可通过适当吃一些青菜，或者是一些瓜类食物，以及豆类食物，都是对皮肤过敏的治疗有帮助的。

二、如何找出皮肤过敏原因

　　1、花粉：在花粉传播的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中，并随着空气的流动而四处飞扬，而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收。

　　2、灰尘：灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微×××的过敏反应，是较常见的过敏。灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等等。

　　3、化妆品：较典型的化妆品过敏是香精过敏，而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。其它如生化防腐剂、果酸等等都会对不同的肌肤造成不同的刺激。

　　4、食物：常见的是海鲜、芒果、果仁类食物会引起过敏。

　　5、药物：青霉素、磺胺类药物等，都可能引发皮肤过敏。

　　6、年龄：也许年龄的增长是肌肤敏感的一个重要原因。有些人前些年的肌肤并不敏感，而这几年却变得敏感了。这是因为年轻健康的肌肤表面有一层弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保护肌肤不受到外界侵害，但是随着年龄的增长，这层皮脂膜却不如以前的健康，以至于一些敏感物质容易入侵皮肤。

　　7、宠物：敏感性肌肤很容易因家养宠物的皮毛等而产生过敏现象。这种因宠物而过敏的原因主要是由于猫狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白质，当宠物们舔毛的时候，这些蛋白质就沾到了皮毛上，而后散落到空气中，又附着在人的皮肤上所引起。

　　8、季节变换：由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物--组织胺，引起面部皮肤过敏9、温度变化：温度忽冷忽热，使敏感人群面部发红、发烫。

　　10、紫外线照射导致面部皮肤过敏：面部皮肤过敏致使某些女性，会出现全身皮肤奇痒、起疹块和鳞屑、脱皮，发干、瘙痒、起红斑等。面部红白不一、斑驳陆离等过敏症，严重者甚至会产生过敏性面部红血丝。

三、皮肤出现过敏会有哪些影响

　　第一、有些药物会引起皮肤过敏反应

　　主要表现为皮肤红斑、紫癜、水泡及表皮松懈、瘙痒疼痛，有时还会伴随低热。皮疹消退后多无色素沉着。西药过敏较为多见，如青霉素、磺胺类（如SMZ ）、安乃近 过敏。而中药中的某些成份也可作为过敏原。在生活中要服用什么药物要在医生的指导下进行，患者不能盲目的服用药物。

　　第二、接触性过敏反应

　　局部发生红斑、水肿、痒痛感，严重者可有水泡、脱皮等现象出现。能使皮肤产生接触性皮炎 的物质有首饰、表链、镜架 、凉鞋、化纤布料、外用药、化学品、化妆品等。一旦发现有上述症状，立即寻找导致过敏的物品，并停止接触，容易发生接触性皮炎的人多属于过敏人群。在生活中我们要明确自己对什么是过敏的，较好去医院做一下过敏检验。

　　第三、有明显渗出

　　湿疹也是属于过敏中的一种症状，也是比较高发的。湿疹的出现这与化学制品的滥用、环境污染、三废 治理不善、生活节奏加快、精神压力 加大等因素有关。发病特点：任何年龄均可发病；可发生于体表的任何部位；反复发作；局部或全身可见红斑、丘疹、水泡、糜烂、渗出、结痂、脱屑、色素沉着；剧烈瘙痒。

　　第四、风团、风疹块

　　过敏导致的荨麻疹也是常见的，这也是因为过敏而出现的症状，这是一种血管神经的反应，皮下组织的小血管扩张，管壁的通透性增大，发生渗出作用，形成局部水肿。还会出现风团以及剧烈的瘙痒症状，发病比较急，风团时起时消。

　　第五、食物过敏的表现可以是多种多样的

　　皮疹较为常见，多发生在脸部、口周的红斑，躯干部也较多见，瘙痒脱屑，并可有色素沉着。另有一种，在食用野菜后，经日光照射皮肤可出现光感性皮炎，面颈手部呈现慢性浮肿，全身乏力、恶心、腹泻、腹痛。这是食物过敏导致的一些症状。

四、治疗皮肤过敏的小窍门

　　1、冷水洗脸

　　常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水（20℃—30℃），再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防过敏洗面奶。

　　需要注意的是，洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。

　　2、防寒、防晒

　　对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出应保护好皮肤。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒风侵袭。应撑伞或戴遮阳帽，面部皮肤涂防晒霜，防止日光曝晒，加重皮肤过敏程度。

　　3、天然护肤

　　使用中草药制成的护肤品或者自制的果蔬类面膜。不宜使用含有化学试剂或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。可以参考敏感肌肤用什么护肤品好，进行选购。

　　4、饮食禁忌

　　吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。

　　5、护肤品更换

　　使用新的护肤品时，先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48小时后，如果局部出现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，绝对不能使用。反之局部无任何反应就可以使用，平时最好不宜多化妆和轻易更换化妆品。