腰椎间盘突出两腿冰凉怎么办 腰椎间盘突出症的6种治疗偏方

一、腰椎间盘突出症的治疗偏方

　　1、杜仲泡澡

　　原料：杜仲50克。

　　做法：直接将杜仲煎水后取药汁，倒入泡澡水中即可，每日1次，每次20分钟。

　　功效：补肝肾、强筋骨，适用于腰椎间盘突出症，腰部酸痛。

　　2、三七母鸡汤

　　原料：三七10克，母鸡1只。

　　做法：将母鸡拔毛去杂洗净后，将三七放于鸡肚子中，加水放锅中煲煮2小时候后调味即可食用。每周一次。

　　功效：活血、化瘀、镇痛。适用于腰椎间盘突出属气虚血瘀型。

　　3、首乌酒

　　原料：生首乌250克，白酒500克。

　　做法：将生首乌捣烂，浸泡在白酒中24小时后，隔水蒸60分钟，去渣，每晚睡前温饮25毫升。

　　功效：养血、活络。治疗腰椎间盘突出症引起的放射性腰腿痛。

　　4、艾叶醋外敷法

　　原料：艾叶60克，白醋15克。

　　做法：将艾叶倒于锅内，小火翻炒，炒到艾叶稍微有点焦的时候，撒入白醋，翻炒片刻后，趁湿热用布包裹，直接敷在腰痛处(注意避免烫伤)，并包裹束紧。

　　功效：散寒止痛、活血化瘀。适用于腰椎间盘突出症、腰痛。

　　5、葱姜外敷法

　　原料：生姜、葱白、面粉各适量。

　　做法：将上述原料直接捣碎拌匀，倒入炒锅中，小火炒热后，倒入纱布中，热敷在腰痛部位(注意避免烫伤)，用布条束稳即可。

　　功效：散寒镇痛。适用于腰椎间盘突出症、慢性腰痛。

　　6、热醋外敷法

　　原料：白醋300毫升。

　　做法：直接将白醋倒入盆中，倒入沸水搅匀后，用毛巾浸上热醋水，热敷腰部(注意避免烫伤)。

　　功效：散瘀止痛。适用于腰椎间盘突出症、腰背痛。

二、腰椎间盘突出六种主要的症状

　　1、尾部痛

　　是常见的腰椎间盘突出的症状，当突出的椎间盘组织突入骶管或腰椎腰骶神经丛的变异刺激神经所致。

　　2、下腹部或大腿前侧痛

　　在高位腰椎间盘突出症时，突出的椎间盘可压迫腰1、2、3神经根出现相应神经根支配的腹股沟淋巴疼痛或大腿内侧疼痛。这也是常见的腰椎间盘突出的症状。

　　3、小腿水肿

　　具体原因不明，腰椎间盘突出的症状可能是神经根在受到机械性及局部无菌性炎症的化学刺激时，粘连水肿，影响交感受神经的传导功能，椎窦神经也可能发生异常短路，而下肢相应的血管神经功能发生障碍。

　　4、间歇性跛行

　　由于腰椎间盘突出压迫神经根可造成神经根的充血水肿炎症反应和缺血，当行走时椎管内受阻的椎静脉丛逐渐充血，加重了神经根的充血程度，引起腰背痛或不适，同时患肢出现疼痛加重麻木，这种腰椎间盘突出的症状是由椎管狭窄引起。

　　5、麻木

　　由于椎间盘突出组织压迫刺激了本体或感觉和触觉神经纤维引起麻木，麻木感觉区仍按神经根受累区分布。这同样属于腰椎间盘突出的症状。

　　6、马尾综合征

　　中央型腰椎间盘突出症突出巨大时，腰椎间盘突出的症状常压迫突出平面以下的马尾神经，双侧严重坐骨神经痛，会阴部麻木，排便，排尿无力，有时坐骨神经痛可交替出现，时左时右，随后坐骨神经痛消失，而腰椎间盘突出的症状表现双下肢不完全瘫痪，如不能伸趾或足下垂，同时双下肢后外侧会阴部痛觉消失，大小便功能障碍多表现为急性尿潴溜和排便不能控制。

三、腰椎间盘突出对健康造成的危害

　　一、腰背部痛苦：

　　这种痛苦呈现在腿痛之前，亦可一起呈现。痛苦首要鄙人腰部或腰骶部，痛苦的缘由首要是因为椎间盘突出后影响了纤维环外层和后纵韧带中的窦椎神经纤维所发生。痛苦部位较深，难以定位，通常为钝痛、刺痛或放射性痛苦。

　　二、下肢放射性痛苦：

　　因为腰椎间盘突出多发作在腰4、5和腰5骶1椎间隙，而坐骨神经正是来自腰4、5和骶1-3神经根，所以腰椎间盘突出患者多有坐骨神经痛或先有臀部开端，逐步放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾。中心型的突出常招致双侧坐骨神经痛。当咳嗽、打喷嚏及大小便等腹内压增高时传电般的下肢放射痛加剧。

　　三、麻木及感受反常：

　　腰椎间盘突出后，可形成神经根触摸区域的局部性压榨和牵扯性压榨，使神经根自身的纤维和血管受压而招致缺血缺氧，故劳累神经根分配区域呈现痛苦、麻木等反常感受。

　　四、肌肉瘫痪：

　　腰椎间盘突出物压榨神经根时刻较长者，可形成神经根缺血缺氧变性而呈现神经麻木、肌肉瘫痪。腰4、5椎间盘杰出，可招致腰5神经根麻木所形成的胫前肌、腓骨长短肌、伸拇长肌和伸趾肌瘫痪。腰5骶1椎间盘杰出后，骶1神经根劳累麻木而呈现小腿三头肌瘫痪。

四、腰椎间盘突出的中医疗法

　　如果您的腰椎间盘突出症进入了恢复期，那么患者朋友可以自行的进行一些有效的按摩，来帮助病情的恢复。

　　操作步骤与手法运用：

　　首先患者采用俯卧位。

　　1、推法。用双手掌根沿脊拄两侧，自背部开始推至臀部，以调达气血、疏通经络，使腰背肌肉得以调整。

　　2、按揉法。沿受累的神经路线，重点按揉至小腿，以松解肌肉，改善受累区血受累区血液循环，恢复麻木区的神经组织。

　　3、揉法。沿腰背部顺行，向下至小腿进行揉摩，以放松身体，舒通经络使气血得以畅通。

　　4、点按法。点按双侧腰肌，以改变腰肌紧张状态。

　　5、弹筋法。弹拨腰肌，以兴奋肌肉，恢复肌纤维组织弹性。

　　6、推理法。沿大腿后侧顺行向下，至跟腱进行推理，使下肢整体气血流通，肌肉舒展。

　　7、摇法。仰卧位屈膝屈髋后进行旋转摇运，以松解通利腰骶关节与椎间关节，调整关节内在平衡。

　　8、翻身仰卧，采用捏拿法。捏拿股四头肌，改善肌肉弹性，恢复肌张力。

　　9、点穴法。自腰部开始依次点按肾俞、环跳、承扶、殷门、风市、委中、阳陵泉、承山、昆仑、涌泉穴，以通经活络．改善神经传导，促进神经组织恢复。

　　10、拍打法。是结束调整手法，用掌部自腰脊部开始，向下至小腿进行拍打，以宣通经络，舒筋活血，兴奋松解肌肉，使腰腿肌肉得到放松舒展。