喉咙发炎可以喝什么 缓解喉咙发炎的方法

　　喉咙发炎是因为上呼吸道感染，也就是感冒而引起的，当然也可能是病毒经过鼻腔和咽喉进入人体，从而引发了上呼吸道粘膜感染。但无论是什么原因造成的喉咙发炎，我们都要去了解一下，喉咙发炎后需要吃的饮食。

　　喉咙发炎时要注意休息，多喝开水，发热期间可以吃一些流质食物和容易消化的食物，还要注意口，眼，鼻的清洁，更要保持室内空气的流通以及温度的适宜。接下来，在饮食上更要多加注意，对于肥肉，肥鸡，羊肉，烤鹅，烤鸭，猪排等这类食物，也要有所注意，它容易加重病情的，最重要的是不可以吃辣椒，花椒，韭菜，麻辣火锅等刺激性的食物，这些刺激性的食物，能加重胃热，热毒上升，就会使病情变得越来越严重。

　　若是喉咙发炎问题严重时，就要注意劳逸结合，防止受凉，急性期应该卧床休息，平时要多喝淡盐水，吃容易消化的食物，保持大便通畅，避免烟酒，辛辣，过冷过热，刺激性的食物，还要注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，这样就不利于病菌生长了，必要的时候可以多吃一些蜂蜜，番茄，杨桃，柠檬，青果，甘蔗等食品，它具有清热退火，润肺养肾的作用，但是在选择的时候，要根据自己喉咙发炎的具体情况来选择，尤其是在饮食上要特别重视，千万不可以按着自己的心情去胡乱吃，这样反而会加重喉咙发炎的问题。

　　喉咙发炎，主要是因为咽喉部位炎症引起了局部充血，水肿而产生的痛觉神经。在这种情况下，可以多吃一些雪梨，雪梨可以润肺清热，如果再配合川贝的话，就会起到更好的效果，当然还是需要在了解病情后，再来选择治疗方法的。