瘦脸棒真的能瘦脸吗?

2015-11-02 08:57 来源:网友分享

  瘦脸棒能瘦脸吗?

  瘦脸棒主要是通过对脸部进行按摩起效。使用瘦脸棒的时候,脸部的血液循环加速,淋巴畅通,能缓解脸部肌肉的僵硬,消除浮肿,从这个角度看,瘦脸棒确实有一定的瘦脸效果。另外,瘦脸棒也可以使用到别的地方,如脖子和大腿,一样能够按摩消肿。但是,这样的方法对脸部浮肿的人会有效果,对于咬肌肥大和骨骼原因造成的脸部肥大起不到很好的效果。作用可能不太明显。要瘦脸还是要注意饮食,结合运动,使得身体热量消耗和热量摄入平衡。人的脂肪是全身分布的,通过运动和饮食能有瘦全身的效果,当全身瘦下来的时候,你要瘦的部位自然就会瘦下来了。

  使用瘦脸棒的注意事项

  1.早上和晚上各使用一次即可,不要太过频繁使用。使用频繁容易造成皮肤损害。

  2.推拿时,稍用力握住滚轮把手,可加强推拿效果。由下巴处向上转动反复推拿,一次推拿约10分钟左右。

  3.使用瘦脸棒时候可以脸上擦些润肤乳或精油,避免皮肤与瘦脸棒之间摩擦过大对皮肤造成伤害。

  一、盐水敷眼

  方法:在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐,搅拌均匀后,将纱布浸泡在盐水中,充分吸收盐分,然后将纱布叠成适当大小,敷在眼睛上20分钟左右。

  原理:利用高渗透压力的原理,将水分由低往高引流,藉此将水分排出。

  提醒:热敷之前先试一下温度,避免高温伤害肌肤。

  二、冷热交替敷脸

  方法:先用热毛巾敷脸,接着冷敷,重复3次。热冷敷脸的时间要以1:2 比例分配,至少敷15分钟。

  原理:热冷交替敷脸,能让血管收缩再扩张再收缩,促进肌肤的血液循环,促使排出脸部多余水分。

  提醒:热毛巾的温度要掌握好,不可太热。

  三、穴点按摩

  方法:以指腹按压眼眶周围,每个位置按压5秒钟,重复3次。

  原理:因为气血、经络等交错复杂的关系,在脸上、身上形成许多穴点,它们可以反映出气血运行的顺畅与否,经常刺激按压这些穴点,可以改善脏腑功能,消除浮肿。

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