胖子窦性心动过缓怎么治疗 窦性心动过缓的人能否大量运动

一、用什么方法可以治窦性心动过缓

　　步骤/方法：

　　1、窦性心动缓的疾病是根据疾病的严重程度不一样治疗方式也不一样的，窦性心动过缓如心率不低于每分钟50次，无症状者，无需治疗，出现症状者可用提高心率药物(如阿托品、麻黄素或异丙肾上腺素)。

　　2、窦性心动缓的疾病还需要进行病因的检查和治疗，因为引起窦性心动缓有很多病因，器质性心脏病是引起窦性心动缓的主要原因，所以可以使用阿托品(注射或口服)，甚至可用异丙肾上腺素静脉滴注，以提高心率。

　　3、对于窦性心动缓的疾病还需要进行日常的预防，慎用减慢心率和心脏传导的药物，对此类药物的应用要严格掌握适应证和剂量，注意生活和情志的调理，应饮食有节，起居有常，不妄作劳。

　　注意事项：

　　窦性心动过缓的疾病一旦检查出来一定要尽快在医生的叮嘱下治疗，首先可以吃一些药物进行治疗，其次日常的生活中也需要调理好自己的情绪，保持正常的作息习惯，不要过度劳累。

二、窦性心动过缓的人能否大量运动

　　窦性心动过缓的人，考虑尽量避免参加比较剧烈、大量的体育运动，比如跑1000米，除非您本身是运动员或者是身体状况良好，不存在基础性病变，这类人群可能是可以耐受较剧烈运动的。因为经常参加运动的人，心率较正常人稍慢。

　　多数年轻人的窦性心动过缓是正常情况，心跳在50-60次/分之间，可以参加军训或其他体育运动。相反，运动可以提高心跳次数，对人体有益处。如果是心跳低于50次，又不是长期运动、锻炼的人，那就有必要查心脏方面的原因，针对原发病治疗，必要时可能需要安装人工心脏起搏器，也不能参加剧烈运动。

　　窦性心律慢于每分钟60次称为窦性心动过缓。可见于健康的成人，尤其是运动员、老年人和睡眠时。其他原因为颅内压增高、血钾过高、甲状腺机能减退、低温以及用洋地黄、β受体阻滞剂、利血平、胍乙啶、甲基多巴等药物。在器质性心脏病中，窦性心动过缓可见于冠心病、急性心肌梗塞、心肌炎、心肌病和病窦综合征。

　　窦性心动过缓的人能否大量运动，必须要结合具体病情而定，如果心率缓慢是正常生理现象，一般不影响运动。若属于病理性因素所致者，就需要积极检查明确，规范治疗，大量运动也要避免，以免发生不良后果。

三、窦性心动过缓应该注意什么

　　一定要注意好好的休息，一定不要让自己的情绪波动太大，情况如果没有那么严重的人，就可以适当的进行一下活动，如果情况比较严重的话，那么就一定要躺在床上安静的休养，房间里面的光线也不能够太过强烈，室内的环境也应该要清静干净，不要在一个嘈杂的环境下面生活。对于严重心律失常的人来说，就更加应该要注意，嘈杂的环境会让病情变得更加的严重。

　　患有心率过缓的人，衣服是不能够太紧的，特别是呼吸困难的时候就应该要把自己的衣服松开，如果躺着就没有办法呼吸的患者，就应该要把自己的被子垫高一些，可以垫在自己的背部或者是采用半卧位的方法。出现水肿的人在饮食上面应该要清淡，控制摄入水量。

　　对于窦性心动过缓的人来说，饮食方面应该要多吃一些高热量，高维生素而且又容易消化的食物，应该要避免吃太多硬的不能够消化而且又带有刺激性的食物。吸烟喝酒就是引起心律失常的最主要的一个原因，所以烟酒一定要戒掉，平时也应该要多服用一些益气养心的药膳，像是大枣粥，莲子粥就是不错的选择。

四、窦性心动过缓最容易出现的症状

　　1、心率持续而显著减慢还使室性异位节律易于产生，器质性心脏病患者，尤其是急性心肌梗死患者容易发生因为急性心肌梗死时细胞外液的钾离子浓度增高，细胞膜电位负值减少，心室异位起搏点易于发生自动舒张期除极，易于发生室性期前收缩或室性心动过速由于心动过缓心肌细胞复极的时间不一致，相邻细胞间电位不等而易产生电位差，这也可引发异位心律。

　　2、多数窦性心动过缓，尤其是神经性因素(迷走神经张力增高)所致者心率在40～60次/min，由于血流动力学改变不大，所以可无症状.也无重要的临床意义。如果不是显著的窦性心动过缓，则心动过缓另一方面的意义是可减少心肌耗氧量，增加心肌休息时间心室充盈良好，因此心脏每搏输出量增加可代偿心率减少，故每分钟的心排血量并无减少。但当心率持续而显著减慢，心脏的每搏输出量又不能增大时，每分钟的心排血量即减少，冠状动脉、脑动脉及肾动脉的血流量减少，可表现气短、疲劳、头晕、胸闷等症状，严重时可出现晕厥，冠心病患者可出现心绞痛。这多见于器质性心脏病。

　　积极防治原发病及时消除原发病因和诱因是预防该病发生的关键，注意生活和情志的调理，应饮食有节、起居有常。饮食宜高热量、高维生素而易消化的食物，避免食用过硬不消化及带刺激的食物。吸烟饮酒是引起心律失常的重要诱发因素，应戒烟忌酒。