多久没有遗精有问题 专家怎样看待遗精

一、多长时间遗精一次正常

　　遗精是男性生殖腺开始成熟的标志，一般开始于13—15岁。一般来说，未婚成年男性每月遗精1—2次，有时稍多几次，均属正常生理现象。若次数太多，几天发生一次或月内发生四五次以上，则属病态。

　　经过发育的男子，每天都在不断地产生着精液，并不断地贮藏在附睾内。任何一个仓库，其容量再大，只要是连续不断地只进不出的话，总有一天会出现库满容纳不下的情况。作为“精液库”的附睾也是这样。由于其容量有限，当它贮存不下时，便会发生“精满则溢”的现象，这就是遗精。

　　虽然遗精也属于一种正常的男性现象，但是遗精的诱发因素也很多。白天看到对自己有性刺激的事物、书画、电视节目等，会在大脑皮层形成一个兴奋灶，使得在夜间梦遗。此外，被子太厚、裤子太紧、被窝过热、脚心受凉，都可能诱发遗精。生殖器受包皮垢刺激，也易发生遗精。有时由于心理紧张，生怕遗精，反而遗精的次数越多。

　　总上所述可以看出男性每月遗精的正常次数是3次左右，如果男性的精神比较旺盛达到10几次也是非常正常的。如果大家觉得自身遗精次数太多的话或者是遗精的症状非常异常，建议最好及时到医院就医，一旦确认为是病态的遗精，就应该及时用药治疗。

二、专家怎样看待遗精

　　有很多的男性会出现遗精的现象影响到了男性的生活健康，平时大家需要全面认识这种疾病，而且要注意其中的影响。大家生活都有应该注意这种疾病的出现，避免影响到生育。

　　真正的病态性遗精是指一周数次或一夜数次遗精，清醒状态下因性意念发生遗精，或有正常性生活的情况下仍然经常遗精的状态。造成遗精的原因主要是大脑皮层的抑制过程减弱，性中枢兴奋性增强，在有有关性方面的刺激时，常可出现遗精。

　　内裤过紧、包皮垢刺激等可导致反射性遗精，包皮龟头炎、尿道、前列腺、精囊等部位的炎症等均可能出现遗精，但大多数是由于缺乏性知识、观看黄色书刊、录像等造成阴茎勃起并射精。偶尔遗精对生育没有什么影响，若频繁遗精并伴有阳痿或早泄者，常因精液质量下降或性功能障碍而造成不育。

　　外科治疗遗精主要就是指药物治疗，这种治疗方式效果非常理想，但缺陷是比较麻烦，尤其是针对一些由疾病所导致遗精，无法治愈。但不妨也可以通过这种治疗方式调理身体，一般适合于病情不是非常严重的由非疾病所引起的遗精。

三、教您三个动作调理遗精过度

　　1、自我按摩法：

　　用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处)，通过按摩这两个穴位，可以帮助调整和改善性的功能。

　　2、静力半蹲站桩法：

　　挺胸直腰，屈膝作1/4蹲(大腿小腿弯曲度为120～140度左右)，头颈挺直，眼视前方，双臂向前平举，两膝在保持姿势不变的情况下，尽力向内侧夹，使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张，持续半分钟后走动几步，让肌肉放松后再做。如此反复进行，次数自定。每天早晨各做一回。随着腿力的增强，持续时间可逐渐延长，重复次数亦可逐渐增加。

　　3、提肛运动法：

　　坐在床上做收缩肛门的动作，酷似强忍大便的样子，每晚睡前进行，每以可收缩48～64次。收缩时吸气，放松时呼气，动作宜柔和，缓慢而富有节奏，用力均匀。持之以恒，长期坚持下去必有效果。

　　男性出现遗精的现象虽然普遍，但是并不可怕，只要人们能够及时掌握遗精的发生因素，并且及时进行全面改善，可以通过有效的自我按摩方式，使男性患者有效的改善性功能，尤其是要摆脱一些心理障。

四、遗精的主要危害是怎样的

　　1、造成性功能障碍：对于已婚男子，如果还有频繁的遗精，日久必然会干扰正常性功能的发挥，造成性欲减退、早泄、勃起功能障碍等男子性功能异常。

　　2、影响精神状态：经常遗精容易精神萎靡不振、情绪不稳定、记忆力下降、遇事无精打采、对外界显得十分淡漠、多梦失眠等现象。经常遗精使得那股青少年应有的血气方刚、朝气蓬勃、努力奋进和天天向上的气概，在他们身上一扫而光，必然会影响到学习与工作，于是上课提不起精神、学习成绩一落千丈、工作效率每况愈下。

　　3、出现临床症状：如果遗精次数明显增多，而且连续几个月都如此。经常遗精在临床上，必然会出现许多不适症状，例如头昏、眼花、耳鸣、疲倦、腰酸、腿软、口渴、心悸、多汗等，势必影响到整体健康状况。

　　4、出现男性不育：频繁遗精会导致与男性生育相关的微量元素主要包括锌、硒、铜、钙和镁等。锌是生殖系统内重要的元素的流失，缺锌会影响青春期男性生殖器官和第二性征发育，降低精子的活动能力，削弱机体的免疫功能，使男性容易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病。而精子活力的降低是男性不育的重要因素。