脚臭是鞋子的原因吗 应该怎样防止脚臭

　　脚臭这种现象很多的朋友都遇到过，发病率高，过后还很容易反复的发作，给广大的脚臭患者带来了很大的困扰。导致脚臭治疗难度大的主要原因还是跟病因复杂有很大的关系，那么究竟是什么原因才引发脚臭的呢?下面我们就来做一个大概的了解。

　　导致脚臭产生的主要原因，一般都跟脚部皮肤的神经功能不稳定，或者是皮肤汗腺分泌旺盛有很大的关系，另外平时不注意脚部皮肤的清洁卫生，身体内分泌失调，运动量比较大，饮食不健康经常吃油腻发汗的食物等等，也会引发脚臭的出现。

　　穿了不合适的鞋子是引发脚臭的主要原因之一，比如说经常穿透气性不好的胶鞋或者是尼龙袜子等等，都会造成脚部闷热，出汗多但是汗液不能透过鞋袜蒸发掉，轻则会导致脚臭难闻，严重的话还会滋生真菌病菌，引发脚气，脚癣等更加严重的脚部皮肤疾病，给患者带来更大的困扰。

　　如果是因为鞋子的原因才出现脚臭的朋友，平时一定要注意选择舒适透气性好的鞋子，袜子也要穿透气吸汗的纯棉袜子。鞋袜经常更换清洗在太阳下晾晒杀菌保持干燥，如果平时运动量大脚部出汗多的话也可以在鞋子中放入干燥剂或者是柚子皮，都有祛湿除臭的功效，可以适当的缓解脚臭症状。

　　因为脚臭是一件让人觉得特别尴尬的事情，所以平时我们也要多注意一些预防脚臭的出现。首先就要注意脚部皮肤的清洁卫生，每天坚持使用热水泡脚，还应该注意日常的饮食健康，平时以清淡的容易消化的食物为主，多喝水多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激，油炸油腻的食物，也不能吃容易发汗的食物，这样就能有效的避免脚臭的出现。