脂溢性脱发还能长出来吗 脂溢性脱发怎么办

一、脂溢性脱发还能长出来吗

　　一般脂溢皮炎出现脱发后头发会油腻发亮，头皮屑慢慢增多，经常出现奇痒，有时头发干枯无光泽，只要用手抓一抓，头发就会脱落，特别是两侧额角还会发生慢性弥漫性脱发。如果及时治疗控制好了脱发，没损伤到正常的毛囊，头发以后会慢慢长出来，而如果是造成毛囊坏死了，那就不会再长出来了。

　　脂溢性脱发怎么办

　　做好护发

　　脂溢性脱发要做好护发，细心呵护头发可预防或者减少脱发现象。头发处于湿润状态，头发比较脆弱，不能用力梳，可以适当涂抹护发产品。流行对头发染、烫、卷等都会损害头发，要慎重选择，最好咨询医师。

　　缓解压力

　　大多数脂溢性脱发都与精神因素有关者，首先患者需要解除思想负担，坚定治疗信心，保持积极健康的心态，学习和生活需要劳逸结合，这样对头发的生长才有积极的疗效。脂溢性脱发与感染病菌和内分泌功能失调有很密切的关联，应去除感染病毒和纠正内分泌功能失调。

　　避免长时间游泳

　　公共泳池中会使用大量漂白粉用于杀菌消毒，但漂白粉对于皮肤有刺激作用，长时间接触会使头皮头发干涩，使脂溢性脱发患者头发更容易脱落。因此在公共泳池游泳要佩戴硅胶游泳帽，并且不宜时间过长，损伤发质。

　　合理摄取营养素

　　脱发的发生在一定程度上也与饮食中的某些营养素失衡有关。通过长期实践，人们认识到，没有一种天然食物能包含人体所需要的各种营养素，也没有任何单一的营养素具有全面的营养功能。例如牛奶、鸡蛋都是大家所熟知的高质 量蛋白质，但前者缺少铁，后者缺少维生素C，因此，只有通过多种营养素的协调配合，才能发挥各自独特的营养功能。

　　避免长时间使用电脑

　　电子产品的辐射也是导致脱发的原因之一，现代人普遍长时间使用电脑，电脑显示屏、键盘、鼠标皆有不同程度的辐射，会导致人体抵抗力弱化，进一步影响皮肤和毛发，严重的会导致脱发。因此每天应该多喝茶来抵抗电子辐射给人带来的不利影响，同时也使得皮肤和毛发不易衰老，达到防止脱发的目的。

二、如何预防脂溢性脱发

　　对于头发有的人天生就偏黄偏细，有的则不然，还有一部分人是油性的头发，而这些人就是脱发的高发群体，是我们所说的脂溢性脱发的前提，所以对于头发的预防很重要，

　　如何来做好脂溢性脱发的预防，减少脱发的存在。

　　1、减少辐射：现在越来越多的辐射在我们周围，像电脑、手机等，对于这些高科技产品我们不能缺少，但是我们可以适当的减少辐射的发生，辐射严重会使身体抵抗能力降低，影响头发健康生长。

　　2、注意饮食：食物中能够补充人体所需要的营养，也是头发健康生长的唯一因素，如果缺少了这些物质，头发怎么会健康的成长，所以要及时补充维生素、蛋白质。

　　3、保护头发：所谓保护头发就是一切有害于头发健康的事情都要避免，要养成及时清洁头发，保证头发干净卫生，减少细菌油脂的出现，对于染发烫发也是要少行的，所以减少危害头发的事情才能缓解脱发。

三、造成脂溢性脱发的坏习惯

　　坏习惯之一、无节制的减肥节食：现代社会，无论男女，无论胖瘦，都要进行节食减肥，节食使头发生长缺乏充足的营养补给，必然导致大量脱发，这是脱发的原因。

　　坏习惯之二、疾病：贫血及细菌感染等疾病会引起营养不良、免疫功能紊乱、皮脂分泌失调，从而造成脱发甚至是

　　坏习惯之三、过大的精神压力：这一原因主要是针对女性而言的，目前女性脱发的现象也很严重，这是女性脱发的主要原因，它来自社会、家庭及现代女性对自身的高要求，使她们的精神压力日益加大而脑神经的长期紧张会造成睡眠不好及头皮毛细血管的持续收缩，使毛囊所需营养供应不足导致脱发。

　　坏习惯之四、过度的使用药物：很多女性在产后、更年期的时候过度的使用某些药物。这些因素引起的女性激素分泌异常，导致脱发的原因。

　　坏习惯之五、发型影响：长久扎得过紧的发型都会损害发根及毛囊。

　　坏习惯之六、美发产品的使用不当：一些美发产品是会对头发带来很大的损害的。如果使用不当，那对头发带来的伤害更大。电发水、发胶等均会直接损伤头皮下的毛囊，使皮肤组织受到破坏而引起脱发的原因。

　　坏习惯之七、遗传因素，这种遗传基因是从父母中的一方遗传下来的。虽没有确切考证，但根据一些资料表明，从母系一方得到此类遗传基因的可能性更大。诱发秃顶的遗传基因做为显性基因，在一对性染色体中只要有一个带有这种特性，就可能出现脱发现象。

四、6种食物吃多了会导致脱发

　　1、牛奶

　　专家认为，牛奶含有激素，过多饮用牛奶会破坏人体内雄、雌性荷尔蒙的平衡，导致粉刺、脓包的出现，并破坏头皮。

　　2、鱼

　　专家认为，过于频繁地吃鱼可能会对发质产生不利影响，这是因为鱼肉含有较多的汞元素（尤其是金枪鱼和鲭鱼），长期食用会导致脱发。

　　3、蒜

　　大蒜含有大量的维生素A，根据美国皮肤病学研究院的数据显示，过剩的维生素A会导致脱发。

　　4、奶油

　　奶油中含有大量的动物油，会损害头皮，使头发容易出油。

　　5、巧克力

　　对于巧克力的热爱有时会妨碍机体对其他食物中重要维生素的吸收，同时还会导致荷尔蒙失调，这也就意味着皮肤和头发也会出现各种问题。

　　6、面食

　　面食里面的含糖量很高，研究表明，这会导致头发变得稀少和雄性激素的增长。