辅警赤膊铲雪走红 雪天应注意保暖防寒

　　【2018年1月29日讯】辅警又被称作为辅助警察，是由政府出资，公安机关统一通过笔试面试，政审，体检等招录的劳动人员，他主要是在公安机关及其人民警察的指挥和监督下，从事警务辅助工作。辅警的概念起源于海洋法系，海洋法系认为，社会治安拥有政府和民间共同承担，因此民众在法律规定下可以自由的组织成辅警，来协助正规警察，维护社会治安。

　　近日，常州一名辅警小哥在网上走红。原来是因为近日江苏省境内下雪，常州的一名辅警小哥在路面进行扫雪铲冰，由于活动量大，导致出汗，使保暖内衣粘在身上，这名常州辅警小哥为了不耽误小雪铲冰的进程选择光膀子铲雪，这一幕被路过的行人拍到，将照片发往到网上，一时间，众多网友纷纷点赞，很多人称赞这名辅警小哥“有型，有能量”。

　　相关媒体随后对这名辅警小哥进行了采访。了解到这名小哥叫金周，是一名90后。他表示由于最近天气不断的下雪，而身为辅警，扫雪清冰是作为一名辅警义务内的工作，他做的这种事情实在不算什么，希望大家不要对他过于关注，而是要注意下雪天气，日常出行的安全。

　　那么对于下雪天气，我们应该如何防寒保暖?如何正确度过雨雪天气？雨雪天气，气温往往会骤降，变得更为寒冷，而这个时候，各种感冒以及气管炎等呼吸道疾病就会趁虚而入。所以下雪天气，我们一定要多注意保护自己的健康。首先一定要注意防寒，我们要避免风邪和寒邪的侵入，尤其要注意保暖我们的头部和脚部，这是因为人体的头部以及脚部是最容易受到寒邪侵袭的部位。

　　其次，我们要注意日常饮食。尤其对于身处北方地区的人们来讲，由于室内气候通常会比较干燥炎热，所以在日常生活中，很容易造成人体出现缺乏维生素B而诱发的口角炎，所以我们应该多注意补充新鲜蔬菜，多喝水，避免维生素B缺失。除此之外还可以适当的吃一些洋葱，山药等温性的食物，来帮助我们抵御严寒。

　　然后，就是要注意日常起居和适当的运动。生活当中，平和的心情，适当的运动，以及情绪的稳定，有利于保证我们身体的健康。尤其在冬季，日短夜长，所以我们要注意早卧迟起，不要熬夜，不要过早起床晨练。这样才是正确的养生保健的生活方式。

　　最后，在室外呆着的时候，一定要做好眼部防护工作，避免患有雪盲症。如果长期需要待在积雪当中，最好可以带上墨镜，避免由于太阳当中的紫外线照射到雪地上，再反射到人体眼角膜上，引起人体眼角膜损伤。以上内容就是如何度过雨雪天气的建议，希望大家可以采纳。