狐臭是天生的吗 狐臭的饮食注意事项

一、狐臭是不是天生的

　　狐臭一般是遗传的，不但顺代遗传，四代以内均有遗传的可能性。遗传性的一般出现在20岁前 ，如果是20岁之后出现的，一般是属于后天性的了!多注意个人卫生，勤洗澡换衣。少吃或不吃强烈刺激性的食物。少吃油炸的食物，多吃水果蔬菜对抑制狐臭的产生，有相当的功能。

　　轻度狐臭一般不易被发觉，甚至连患者自己也会忽视，但是出汗过多时候，内衣会被染黄，衣服上的气味难以清除。因此患者应该更加注意自己的卫生习惯，及时的做好防治工作，避免因处理不当导致病情的恶化。

　　人体内有两种汗腺，一个是大汗腺，另一个是小汗腺。前者分布范围较窄，仅分布于腋窝、外耳道和外阴等部位，后者在全身各处均有分布。大汗腺的分泌物中含有大量不饱和脂肪酸，被皮肤表面存在的细菌分解后即可产生具有异味的小分子有机物，而小汗腺的分泌物主要为各类盐分及水。因此，狐臭的产生是大汗腺和细菌共同作用的结果。

二、狐臭患者的饮食的选择

　　1、多食水果和蔬菜

　　狐臭患者可以选择一些含水分、维生素丰富的蔬菜水果，这些食物易消化，可以促进人体的消化，将体内残留的有机物质排出体外，减少体内毒素，从而缓解臭味的产生。像冬瓜、白菜、橙子等都是患者可选的食物。

　　2、多喝乳酸制品　　乳酸类食物可以抑制体内细菌的产生，这是因为细菌在酸性环境下生长受到限制，因此，患者多喝一些乳酸制品对于减轻自身的体味有很大的帮助。

　　3、少时辛辣刺激的食物

　　狐臭患者的饮食除了要注意多吃一些缓解病情的食物，也要注意少吃一些加重病情的食物，辛辣或味浓的食物被人体吸收后，异味可随汗液排出，加重身体的气味，患者应注意少吃。

　　4、少吃油腻食物

　　人体吃油性过多的食物，会是一些油份通过皮脂腺排出体外，为细菌滋生提供条件，细菌分解这些油脂，产生臭味，会加重患者的病情，要注意少吃油炸食品。

三、治疗狐臭的办法

　　1、微创手术治疗腋臭：在局部麻醉下，于腋窝皮肤作一个或两个(腋毛多、狐臭严重者)1.5公分的皮肤切口，通过此小切口，用精小的手术器械刮除和剪除腋窝区皮下的毛囊并大汗腺，达到消除狐臭的效果。此方法，创伤小、手术时间短、疗效确切，术后腋窝适当包扎即可，上肢活动受限不明显，术后感染几率小、瘢痕也不明显，无功能影响，对女性患者还具有消除腋毛的美容效果。因此，微创手术治疗已渐成目前治疗狐臭的主要方法。

　　2、局部注射治疗腋臭：腋窝皮下注射药物使大汗腺萎缩、坏死，抑制汗腺的分泌。如无水酒精、福尔马林、肉毒杆菌毒素或消痔灵等，但注射法有效果不确切、部分效果维持不久、易发生皮肤坏死或局部痛性结节等不适。狐臭产生的原因和基因治愈狐臭的原理

　　3、外用药物涂抹治疗腋臭：涂擦抑菌剂局部抑制腋窝处细菌的生长;涂抹吸附剂吸附形成的脂肪酸;涂擦抗氧化剂抑制脂肪酸的形成;涂抹香水等遮盖已分解出来的臭味。常用有搽新霉素软膏、爽身粉、西施兰露等，但这些方法都是治标不治本不能持久，尤其在天热汗多时效果尤其差。

　　4、物理疗法治疗腋臭：用激光、冷冻、高频电针等破坏腋毛区的大汗腺体，并通过皮肤瘢痕组织的形成来阻断腺体分泌液的排除，促使腺体萎缩。但一般疗效维持时间短，复发率高，同时瘢痕也比较明显。

　　5、传统手术治疗腋臭：将腋下大汗腺分布的皮肤切除，虽疗效可靠，狐臭治疗彻底。但缺点是创伤大、伤口长，因要切除部分皮肤，缝合时伤口张力大，伤口易裂开、易感染。术后腋窝需加压包扎三天以上，上肢活动明显受限制。术后腋窝疤痕明显，严重的会影响上肢的活动功能，术后恢复时间也较长。因此该手术方法，现在已渐渐少用。

四、哪些习惯会加重狐臭病情

　　一、不良的饮食习惯会加重腋臭。如辣椒、芥末等辛辣刺激食物，有刺激作用，会加重炎性，而“有味”食物如葱、蒜等则会使味道更加浓烈。而且经常吸烟喝酒的话，也会导致腋臭，当有腋臭症状，大家要及时的治疗腋臭哦。

　　人体在排汗的时候，在皮肤热量流失的时候皮肤中的水份和体内的脂质分子也会随着流失，长期的饮食不但会使皮肤越来越粗糙，皮脂分泌更加旺盛，毛孔变得粗大，排汗的次数增多，汗液也就更加粘稠，腋臭的味道就会越来越严重。

　　二、不良的卫生习惯加重腋臭。腋臭是皮肤表面细菌分解大汗腺分泌物的结果，如果不经常对自己的卫生进行清洁的话，就会增加细菌滋生，从而导致腋臭的加重。由此可以看出，平时注意清洁卫生，减少细菌的寄生，对缓解腋臭会有所裨益。所以，平时应该勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥，尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，我们可以通过预防腋臭发生有什么方法 ，进行预防腋臭的产生。

　　三、过激的心情也会加重腋臭。心情在异常惆怅或是激动的时候，都会引发大汗腺的分泌异常，从而加重腋臭。