肝腹水会引起疝气吗 预防疝气的方法都有哪些

一、肝腹水会导致疝气发生吗

　　肝腹水不会引起疝气，多是因为咳嗽、喷嚏、用力过度、腹部过肥、用力排便、妇女妊娠、小儿过度啼哭、老年腹壁强度退行性变等原因引起。

　　腹腔内产生负压，导致腹腔内气压增大，迫使腹腔内的游离脏器如：小肠、盲肠、大网膜、膀胱、卵巢、输卵管等脏器见孔就钻，原来的部位，通过人体正常的或不正常的薄弱点或缺损、孔隙进入另一部位。

　　在我国，腹股沟疝（俗称小肠气）的发病率大约在3.6％。，60岁以上老年人的发病率则高达11.8％……老年人应积极治疗慢性咳嗽、便秘等疾病，平时避免突然的高负重及重体力活动，从而预防疝的发生。

　　疝的发病与年老、体衰、肥胖、腹肌缺乏锻炼使腹壁肌力减退等有关，而咳嗽、喷嚏、用力过度、用力排便等原因引起腹腔压力突然增高使腹内脏器突破腹壁的薄弱区而形成疝气。

二、预防疝气的方法

　　（一）锻炼可增强腹壁力量

　　增强腹壁肌肉强度可以减少小肠气的发生。可以通过适当的运动锻炼，例如做弯腰及躯体屈伸运动，可与太极拳、体操、游泳、跳交谊舞等运动结合进行，但不推荐剧烈运动，特别是突然举重物。同时，适当体育锻炼可以保持健康的体重，有研究报道肥胖亦会增加疝气的发病率。

　　（二）避免吸烟 远离咳嗽

　　长期大量吸烟的人不仅易引起肺癌，其引起的长期慢性咳嗽也会使腹内压力明显升高。研究还发现，吸烟还会导致腹壁胶原纤维代谢紊乱，使腹壁强度降低。因此，避免吸烟，防止咳嗽、控制哮喘对老年人防治疝气同样重要。

　　（三）避免提扛重物

　　老年人平时去菜场买菜等均不受影响，但搬煤气罐、扛大桶饮用水等切勿尝试，因为提扛重物的瞬间腹内压力亦会急剧上升，导致疝气的发生。

　　（四）平衡饮食防治便秘

　　老年人便秘较常见，而便秘时过度用力导致腹压升高是引发疝气的重要因素。因此，老年人不宜食用容易引起便秘、腹内胀气、或者过冷过热的食物。应多吃易消化的食物，以此减轻肠道负担，平时应做到“三多一少”，多吃含粗纤维的新鲜蔬菜（芹菜、韭菜等），多吃粗粮（全麦类）和水果（香蕉等），少吃油腻厚味的肉类。此外，早晨起床后先喝杯温开水或蜂蜜水，养成定时排便的习惯。如确有便秘，在医生的指导下服用泻剂，及时治疗。

三、老年患者疝气手术后为何容易复发

　　1、腹壁薄弱

　　老年人一般活动减少，常缺乏必要的腹肌锻炼，因而会导致腹壁肌肉的退行性病变，使腹部肌肉逐渐薄弱。当发生长期咳嗽、排尿困难等原因引起腹内压增高时，内脏可通过腹壁肌肉突出体表，形成腹外疝或造成疝气的复发。

　　2、长期便秘

　　老年人由于结肠平滑肌、腹肌、膈肌及提肛肌张力减低，直肠反射减弱以及不良的饮食习惯和排便习惯及体质虚弱等原因，可引起长期

　　3、长期咳嗽

　　老年人自身免疫力较差，呼吸道黏膜萎缩，分泌机能降低，喉头的防御反应也较迟钝，支气管黏膜也发生萎缩，黏膜的纤毛上皮脱落、减少，纤毛的运动能力减弱，易患急、慢性支气管炎、肺部感染等引起咳嗽的呼吸道疾病，长期咳嗽，不断地增加腹腔内的压力，可致疝修补术后的复发。

　　4、排尿困难

　　前列腺增生、膀胱肿瘤、结石或前列腺癌等，常可引起排尿困难，甚至尿潴留，不同程度的排尿困难，常是增加腹内压力的因素，也是造成术后疝气易复发的原因。

四、疝气要如何自我判断

　　疝气是指任何脏器或组织离开了原来的部位通过人体正常的或不正常的薄弱点或缺损，孔隙进入另一部位，俗称“小肠串气”。疝气无论位于何部位，随着时间的推移，疝肿块可逐渐增大，由此可见疝气的危害是很明显的。

　　疝气首先影响患者的消化系统，从而出现下腹部坠胀、腹胀气、腹痛、便秘、营养吸收功能差、易疲劳和体质下降等症状、又由于腹股沟部与泌尿生殖系统相邻，所以老年患者易出现尿频、尿急、夜尿增多等膀胱或前列腺疾病。小孩可因疝气的挤压而影响睾丸的正常发育，而中青年患者则易导致性功能障碍。由于疝囊内的肠管或网膜易受到挤压或碰撞，致使疝内容物回纳困难，导致疝囊嵌顿出现肠梗阻肠坏死、腹部剧痛等危险情况，甚至出现休克危及生命。

　　患者如何判断患了疝气？1.在腹股沟部或腹部出现肿物突起，按之柔软；2.平躺时隆起物消失，站立或运动时隆起物突出；3.在咳嗽、便秘、生气、重体力劳动、使劲排尿时出现囊状物；4.如果是小儿疝气，腹部有较硬的突出物，小孩子经常哭闹不休说肚子痛，且有肚脐膨出、呕吐等现象。