食疗壮阳法 这三个食疗方味美效果好

对于男性朋友来说，肾虚是一种常见高发的情况，中医认为，男性发生肾虚时多表现为性欲降低、性功能减退、容易疲劳、身体瘦弱、精神萎靡不振、胃口差等，在治疗时应使用滋阴壮阳的方法，而药膳食疗法也是常用的治疗男性肾虚的方法，下面就为大家介绍几个比较有效的食疗壮阳法：

　　1、猪尾汤：制作这种食疗方时要准备的材料包括了猪尾、乌豆、巴戟天、肉苁蓉、丁香、姜、酒等。先把全部用料分别处理干净，然后把乌豆用水浸泡两个小时，生姜切成丝，接下来把所有材料同时放入锅中，加适量清水，用大火煮沸后转为文火煲两小时，服用时取出巴戟天和肉苁蓉、丁香等药物，加盐调味即可。此方不仅可以治疗肾虚和阳痿，还可治疗疝气。

　　2、当归羊肉汤：组方材料主要包括了羊肉、当归、黄芪、党参、葱、姜、料酒。制作时，要把除了酒之外的其他材料处理干净，一起放入锅中并加适量清水，先用大火煮沸，在使用小火继续煲二小时，服用时加盐调味即可。平时经常服用可以得到益气补虚、壮阳补肾的作用。

　　3、核桃仁鸡汤：这种食疗方所需准备的材料有公鸡、核桃仁、姜、葱、料酒。制作时，要把这些材料分别处理干净，同时放入锅中煮到鸡肉熟烂，下盐调味即可食用。此方的作用是温肾补阳。可有效治疗肾阳不足导致的浮肿、小便频数、肢软、畏寒等症。

　　以上就是今天为大家介绍的食疗壮阳法了，总的来说，以上几种食疗方法制作方法比较简单，在平时经常服用就能取得非常好的壮阳补肾效果，但是患者朋友们也要注意改正其他不良生活习惯，多吃其他新鲜蔬菜和水果，才能加快身体康复速度。