心脏病家庭急救措施 心脏病发作的症状有哪些

一、心脏病家庭急救措施

　　在救护车到来之前，如果出现心跳骤停，需要马上进行心肺复苏术（CPR），可显著提高生存率。心肺复苏术的培训在国外十分普遍，在国内普及率则远远不够，医务人员以外的人群掌握心肺复苏术的少之又少。

　　那么，没有经过培训的人如果遇到这种情况，该如何施救？

　　根据2010年美国心脏协会心肺复苏及心血管急救指南，对比老的心肺复苏术，提出了：“强烈建议普通施救者仅做胸外按压的心肺复苏术，弱化人工呼吸的作用，对普通目击者要求将ABC改变为CAB，即胸外按压、开放气道和人工呼吸。”其中的CAB就是指：

　　C胸外按压→A开放气道→B人工呼吸

　　简言之，就是在判断患者心跳骤停后，首先进行胸外按压，然后再开放气道。人工呼吸的步骤，对于没经过培训的人可以省略，这样也可以大大提高患者的生存率。

　　具体操作：

　　1.判断是否心跳停止：一般是摸颈动脉，在喉结的水平，肌肉的内侧，正常情况下能摸到动脉搏动。

　　2.胸外按压：按压位置为两乳头连线中点，按压频率100次/分以上，按压深度5厘米以上。

　　3.开放气道：让患者平躺，按额部，拖下巴，张开嘴去除口内污物，保证气道通畅。

　　4.人工呼吸：捏住患者鼻孔，对口内吹气至胸骨抬起，吹气和按压次数的比例为2:30。

　　对于心梗的预防措施，主要就是定期体检，一旦查出有问题要及时治疗，特别是高血压、血脂紊乱、糖尿病等人群。还要养成好的生活习惯，规律作息，健康饮食，戒烟戒酒等，尽量避免加班熬夜。

二、心脏病发作的症状有哪些

　　1、心脏病的常见症状之耳鸣

　　许多人都会产生疑问，耳鸣的出现与心脏病有关系吗？实际上，有关调查显示，患上此病患者中，有一半都会出现这种症状，这是因为内耳的微细血管变化比较敏感，心血管动力学上出现异常尚未引起全身反应时，耳内可以得到先兆信息。耳鸣是心脏病的常见症状有哪些中的一种。

　　2、心脏病的常见症状之打鼾

　　打鼾是一种常见的症状，其实，心脏病患者会存在打鼾症状表现的，能够出现这种症状主要是人们在睡觉的时候，心脏仍然在处于工作的状态，而打鼾是心脏病的警报信号，应作为诊断心脏病的依据之一。因此，如果一个人长期持续打鼾，就要留心心血管方面的疾病。一旦确诊要及时治疗才能有效的控制病情，减少给自身造成的影响。

　　3、心脏病的常见症状之胸痛

　　患有心脏病的朋友大部分会出现胸痛的现象，一般多发生于劳动或者是运动后，会很容易出现这种症状，多见于患者的胸骨后，常会放射到患者的左肩、左臂，疼痛大约会持续2-3分钟的时间。出现胸痛症状就要引起重视，积极的进行科学治疗是必要的。

　　4、心脏病的常见症状长期咳嗽

　　长期咳嗽不愈也是心脏病早期发病的先兆，不少患者由于长期咳嗽不愈会选择用止咳药，而心脏病所造成的咳嗽是无法用此类药物治愈的，而且此症状很容易与肺病所造成的咳嗽相混淆，此时乱用药只会耽误病情，而且还会对胃肠、肾脏造成刺激。

三、心脏病人饮食禁忌

　　心脏病人在日常饮食中要做到三少和三多：

　　三少：

　　1、少食就是限制进食的数量和种类。心脏病人多半体重超重，因此应有意识地控制每日热量摄取量，减轻体重。建议每次进食不宜过饱，以免加重胃肠负担，引发心脏病发作。此外还应少食辛辣刺激性食物及过凉过热的食物，以减轻胃肠刺激。

　　2、少脂：就是尽量少食用高脂肪和高胆固醇食物，如油类、肥肉类食品，动物内脏等。过多的脂肪可以造成肥胖、高血脂，长期高血脂是引起动脉硬化的主要因素，因此，要控制脂肪的摄入量。胆固醇含量多少直接影响人体健康，过高会发生冠心病、脂肪肝、高脂血症等病，应适当加以控制。在饮食方面，应避免动物性食品，少吃肥肉、奶油、黄油等脂肪类食物，少吃动物肝脏、脑、鱼子、墨斗鱼等含胆固醇高的食物；应多选用豆类食品，因黄豆中含有卵磷脂及无机盐，对防治冠心病十分有利。

　　3、少盐吃盐过多，会导致钠水潴留，增加血容量，加重心脏负担，对预防心脏病不利，因此每日食盐量最好不要超过6克。

　　三多：

　　1、多补充膳食纤维素膳食纤维素是一种不能被人体消化、吸收的物质，但它能促进胆酸从粪便中排出，减少胆固醇在体内生成，有利于冠心病的防治。纤维素主要存在于蔬菜中，以竹笋、梅干菜、芹菜、韭菜为代表，粮食作物中以黄豆、燕麦含量较多。国内认为，每天纤维素应吃15~30克左右，才能满足需要。据国外报道，如每天摄入26克纤维素，就可降低女性患心脏病的危险，同时心肌梗塞的危险也相对降低。

　　2、多补充维生素丰富的维生素有助于心脏健康。如维生素C能改善冠状动脉的血液循环，保护血管内皮细胞的完整性，还能促进胆固醇生成胆酸，从而降低血中有害的胆固醇。维生素E具有很强的抗氧化作用，能阻止不饱和脂肪酸发生过氧化，保护心肌，预防血栓。维生素PP（即尼克酸、烟酸）能扩张末梢血管，防止血栓形成，还能降低血中胆固醇含量。绿叶蔬菜中富含维生素C;肉类、谷物、花生、酵母中富含维生素PP;油脂、豆类、蔬菜中富含维生素E。

　　3、多补充微量元素微量元素数量不多，但作用很大，心脏病人同样离不开。硒能保护心脏，防止病毒感染，是心脏的守护神。铬能强化胰岛细胞，预防糖尿病，还能抑制胆固醇吸收，从而减缓或阻止冠心病的发生、发展。此外，钙、镁、钾、碘等矿物元素也对保护心脏有益。

四、心脏病医院如何挑选

　　看医疗技术：在选择医院治疗时，最重要的一点还是看医疗技术如何，只有高水平的医疗技术才能赢得患者的认可，只有赢得患者的肯定，这个医院才能谈发展。是一个好的治疗医院所必备条件。

　　宣传具体疗效是不是和实际相符：好多医院为了拉拢病人，会夸大宣传。患者必然要谨慎考察，关注分辨是不是存在不实的宣传和承诺。了解医院的成果，挑选出最好的医院。病人要把握好医院的宣传是不是与实际相符，以此避免上当受骗，延误患病情况，受到财产损失。

　　千万不可选择小诊所：很多疾病患者，本来是为了省钱才到的小诊所，可往往是花的钱并不比大医院少，而病却治不好。出现这种现象的原因主要是，小诊所的单次治疗费用大多比较低，可是疗效只是暂时的，很容易复发。因此大家在选择之前一定要擦亮眼睛，谨慎选择。

　　选择医院时候谨慎：患者对于一些名牌可是医院情有独钟，其实这种想法是片面的，广泛比较各家医院该科室的设置与水平就显得非常重要了。目前国内还没有具体的各个科的排行榜，但评审公布的全国重点学科可供参考，也可以上网搜一搜，多听听其他患者的意见和建议。