腹泻饮食注意 这些事项你了解吗

　　腹泻饮食注意事项是很多的患者经常问到的问题，也是比较的重要的问题，对于腹泻一定要注意积极的去除病因，并对症治疗，同时要特别的注意饮食，少吃高蛋白食物、低脂饮食、同时也要注意一些的饮食禁忌，避免辛辣刺激的食物、忌酒等，这些对于腹泻的治疗是很有帮助的。下面我们了解下腹泻饮食注意事项有哪些?

　　1、少吃高蛋白食物

　　腹泻的原因是很多的，无论哪种原因引起的腹泻，都要特别的注意饮食的调理，要尽量的减少高蛋白食物的摄入，这主要是因为高蛋白食物会明显的加重腹泻的症状，也会造成患者的胃肠道功能紊乱的情况，进而影响患者的消化功能，影响腹泻的恢复。

　　2、低脂饮食

　　这也是腹泻的患者需要遵守的原则之一，腹泻的患者应低脂饮食，尽量的减少脂肪类食物的摄入，一般脂肪的摄入以每天40g左右为佳，并且饮食要清淡，易消化，以避免增加胃肠道的负担，进而加重腹泻的症状，影响腹泻的治疗效果。

　　3、禁忌食物

　　腹泻的患者也要注意一些的饮食禁忌，粗粮、冷饮、凉拌莱、辛辣刺激的食物，韭菜、芹菜、榨菜等一些含纤维高的食物等都要避免食用，这些食物会对胃肠到造成不良的刺激，影响胃肠到的消化功能，或是促进胃肠道的蠕动，加重腹泻的症状。

　　4、忌酒

　　腹泻期间患者一定要避免饮酒，这主要是因为酒会刺激胃肠道，影响患者的胃肠功能，对于一些会加重腹泻的食物要尽量的避免，同时患者一定要养成良好的饮食习惯，保持食物的清洁卫生，减少腹泻的病发因素。

　　腹泻饮食注意事项有哪些?以上是对于该问题的有关的介绍了，希望对大家有帮助建议大家在日常的生活中要注意自身的生活习惯和饮食习惯，积极的避免诱发腹泻的不良因素，一旦患有腹泻要尽早的治疗，避免延误病情，导致一些并发症的发生。