头皮上银屑病用什么洗头呢 这些方法教你如何正确的洗头

一、头皮上银屑病用什么洗头呢

　　洗头次数不宜过于频繁：患者的皮肤一般会伴有皮损，皮肤很脆弱，洗头次数过多可能会对皮损部位产生更深的伤害。建议患者洗头次数控制在一周两到三次左右。患者在梳头发时，最好使用宽齿扁梳，不要用太尖利的梳子，以免刮伤头皮引起头部感染、导致皮损面积扩大。

　　洗头方式：患者应该经常剪指甲，防止不小心挠破头皮。洗头时，首先需要患者把头发理顺，然后再用温水浸湿，应用手指的指腹轻轻按摩头皮，促进头部的血液循环，千万要避免抓破头皮造成感染等进而影响头部牛皮癣皮损的恢复。洗完之后一定要记得把头发吹干，吹头发时还应该注意，吹风机温度不宜过高，离头部距离大概15至20厘米，防止高温使皮肤烫伤。

　　洗发用品的选择：建议患者选择择一些温和中性、刺激性比较小的洗发用品，比如一些婴儿适用的洗发水刺激就比较小，患者也可以适用，此外还可以选择一些含有中药成分的洗发水，银屑病患者比较常用的有采乐、康王等药用洗发水，但在使用之前还应该咨询医生的建议。另外，洗头时还应该尽量控制一下水温，最好选用40摄氏度左右的温水，减少对头皮的刺激。

　　注意事项

　　头部一般是牛皮癣的初发部位，还需要尽早治疗，防止病情进一步加重。

　　患者应该注意调节情绪，不要给自己太多压力，调节情绪。

二、什么是头部牛皮癣

　　牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其特征是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑。中医古称之为“白疕”，古医籍亦有称之为松皮癣。西医称为银屑病(Psoriasis)，俗称牛皮癣，其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮、四肢伸侧及背部。男性多于女性。牛皮癣春冬季节容易复发或加重，而夏秋季多缓解。另外，城市的野广告也被称之为“牛皮癣”。

　　宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴。

　　饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。

　　清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。

　　银屑病临床暂时痊愈后，其免疫功能、微循环、新陈代谢仍未完全恢复正常，一般需要2-3个疗程后才能复原。另外，患者朋友应该在临床痊愈后，即外表皮损完全消退后，应再继续例用1个疗程药物进行巩固，使病毒清理更彻底，以免复发。

三、牛皮癣饮食禁忌有这些

　　1、蔬菜水果类：牛皮癣患者忌吃如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃吃新鲜的水果、蔬菜、如苹果、梨、香蕉、橙子等，新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡饮食。

　　2、肉食类：牛皮癣患者忌吃如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类(包括鳖等)、螃蟹、虾等;建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。

　　3、调料类：牛皮癣患者忌用大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。尤其注意由于调料重不要经常在饭店吃饭。

　　4、各种酒类：包括白酒、啤酒、葡萄酒。

　　牛皮癣患者应少吃辛辣刺激性食物，牛羊肉海鲜等发物，多吃水果蔬菜肉蛋奶之类，坚持锻炼身体，保持精神愉悦，有助于病情的恢复。

四、头部牛皮癣的治疗有妙招

　　由于牛皮癣比较顽固，不少患者可以说是常年患病，病情时而好转，时而恶化，严重影响患者的外在形象和日常生活。虽然头部牛皮癣的皮损在外部，但是其根本原因在于肝脏阴阳失调，导致气血运行失衡，血热、血燥、血瘀等症。所以在选择治疗方法时，一定不可盲目，要对症下药。

　　一、消除紧张因素、学会自我放松：紧张、急躁、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。

　　二、千万不要乱吃药，以防严重后果：很多患者在治疗牛皮癣时，会采用外用药进行治疗，但是大多数外用药都含有激素，对患者有非常严重的伤害。可能前期会有非常好的效果，但是一旦遇到外界诱因的刺激，牛皮癣发作的更加严重，有可能蔓延全身。因此，我们不能对头部牛皮癣掉以轻心，而是要及早正规的有效治疗头部牛皮癣。

　　有80%以上的患者都有因治疗不当而导致病情加重的经历，甚至在一些名牌大医院治疗也是如此，患者应该尽量多学一点有关牛皮癣的知识，做到知己知彼，慎防上当。

　　三、及时采取科学有效的治疗：对于头部牛皮癣的初期，采用正确的治疗，很有可能会实现牛皮癣的治愈，但是大多数牛皮癣患者常会用一些外用药来治疗头部牛皮癣，这种方法是比较片面的，因为很多头部牛皮癣之所以没有导致病情的大面积发作，那是因为这个时候头部牛皮癣还处于静止期。但是，如果不及时采取科学有效的治疗措施，会导致病情加重。

　　由于牛皮癣发病的不确定性，影响每个人的发病情况是不同的，应该找出自己的薄弱环节并加以注意。对于头部牛皮癣在治疗的过程中，应该加强对饮食方面的工作，在饮食方面应该不挑食、不偏食。忌烟，适量饮酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。