产后吃香蕉消水肿吗 为你诠释女性的产后水肿

　　相信很多孕妇在生完宝宝之后都会为自己发胖水肿的身材而感到苦恼，那么如何消除水肿也成了大多产妇十分关注的事情，许多产妇认为吃香蕉对于水肿具有很好的疗效，香蕉真的可以去除水肿吗?去除水肿的原理又是什么呢?下面，我们就一起来解惑一下。

　　首先，我们先来认识一下产后水肿的相关情况。产后水肿的形成主要是产妇体内无法顺利代谢导致的水液潴留所致。根据症状不同，产后水肿的形成原因也存在一定的差别。在表现的症状上主要以两种情况为主，其一是水肿仅存在于下肢，以没有超过膝盖的情况为准，那么这种下肢水肿的情况，就是孕期水肿遗留的相关问题，一般来讲就是正常的。之后会随着产后身体的恢复而慢慢消失。相对来讲，第二种情况就比较麻烦，那就是全身水肿，而且持续时间长，并伴有没食欲、尿涩疼痛，以及头晕等症状，这时就要到正规医院进行检查了。

　　对于第一种情况，针对下身水肿的症状，可以多吃些含钾丰富的食物来缓解，如香蕉等食物。因为香蕉中就含有丰富的钾，这对于消除下身水肿的病症能起到很好的疗效。此外，荷叶茶、山楂茶、决明子茶等中药茶饮，也有很好的利尿消肿作用，可以适当多喝一些。在治疗期间，饮食上要注意少盐、忌辛辣，这样才能更快恢复健康。

　　对于病理性的下身水肿情况，也就是上文说的第二种情况，并不能盲目的吃香蕉去消除水肿，应该及时到正规医院就诊，再根据医师的指导，对症下药。经过分娩后的女性在身体恢复之前，多方面身体机能都会较生产前有所下降，消化功能也是如此。所以，在选择吃食上，一定要注意避免冷食，且选择易消化和口味清淡的食品。香蕉虽然对消水肿有一定的效果，但是中药属性来讲，其属寒凉的食物，不宜多吃。

　　综上所述，产后吃香蕉对于正常的水肿是有疗效的，但是对于严重的病理性的水肿来讲，香蕉就不能起到有效的缓解和治疗作用了，并且产后不能仅仅依靠吃香蕉进行消肿。应该搭配多方面的营养食品，以及合理的饮食安排和适量的运动，才能尽快帮助产妇恢复体能和身材。