孕妇可以做肩颈按摩吗 孕妇做肩颈按摩的注意事项

　　女性在怀孕之后，很容易出现肩颈疼痛的症状，并且随着胎儿的成长，这种症状会越来越严重。对于这种症状，很多孕妇想通过肩颈按摩来进行缓解，但是又担心肩颈按摩会对腹中的胎儿造成不利的影响，所以我们应该多学习有关于这方面的内容，以备不时之需。

　　那么孕妇可以做肩颈按摩吗?孕妇在怀孕的期间，由于内分泌环境会改变，再加上胎儿给脊椎带来的压力，所以很容易导致孕妇出现肩颈疼痛的症状。这种症状会让孕妇非常的痛苦，并且给日常生活造成非常大的不便，所以我们可以通过适当的肩颈按摩来进行缓解。但是孕妇在进行肩颈按摩的时候，一定要小心谨慎，时刻关注自己的身体变化，如果出现了不适的症状，应该及时停止按摩，并且去医院进行处理，以免给腹中的胎儿造成不利的影响，那就得不偿失了。

　　孕妇做肩颈按摩的注意事项也非常多。孕妇在做按摩的时候，一定要选择正规大型的医疗机构，千万不能够因为贪小便宜而去，没有资质的小动作，那样不但得不到按摩的效果，而且还有可能引发医疗事故。孕妇肩颈按摩的禁忌也非常的多，比如腹部和腰骶部不能够进行按摩，还有三阴交穴，肩井穴，昆仑穴也不能够进行按摩，那样非常容易导致孕妇出现流产。除了按摩之外，孕妇在日常的生活中可以适当的进行户外活动，比如慢跑瑜伽打太极等等，这对于缓解肩颈疼痛也有很大的帮助。

　　总之，孕妇是可以进行肩颈按摩的，但是在按摩之前，一定要做好相应的准备，选择正规大型的医疗机构进行按摩，千万不能够因为贪便宜而去小诊所。在进行按摩的时候，要注意按摩的禁忌，以免发生意外事故。除了按摩之外，孕妇还可以进行户外活动，这样也可以缓解肩颈疼痛，使身体尽快的得到好转。