慢性咽炎能吃哪些零食 慢性咽炎有10大并发症

一、慢性咽炎能吃哪些零食

　　1、胖大海金银花饮

　　准备适量的胖大海、金银花、麦冬、菊花、甘草、枸杞子，然后用开水冲泡后饮用，在喝的时候可以加入一些蜂蜜，对于治疗咽炎也有好处。

　　2、西瓜皮茶

　　吃西瓜的时候，西瓜皮别丢了。准备250克的西瓜皮，然后加入两大碗的清水，熬成一碗水，然后加入少量的冰糖，放凉后饮用。

　　3、核桃

　　准备10枚的核桃，去掉硬壳后，不要去掉那层衣，在早晚的时候各吃5颗，十五天为一个疗程。核桃可以消炎、止咳、化痰、润肺等。

　　4、糖滞海带

　　准备适量的白糖，200克的海带。把海带洗干净后切成丝，然后用开水烫一下捞出来，加入白糖腌制3天后，就可以食用了。

　　5、蜂蜜茶

　　准备适量的蜂蜜和茶叶，把茶叶用纱布袋装好后，放在杯子里，然后用开水冲泡，放凉之后加入蜂蜜搅拌均匀，每隔半小时，就喝一口，见效后连续喝3天。

　　6、麻油蛋汤

　　准备适量的麻油，一只土鸡蛋。把鸡蛋打在杯子里，然后加入麻油进行搅拌，再加入大概200ml的开水，搅拌一下后趁热喝下去，在早晨空腹饮用的话效果会更好。

　　7、橄榄茶

　　准备2颗橄榄，1克绿茶。把橄榄连同橄榄核一起切成对半，然后和绿茶一起放入杯子里，用开水冲泡后闷盖5分钟后，就可以饮用了。

二、慢性咽炎有这些并发症

　　1.淋巴滤胞增殖

　　在众多慢性咽炎患者中，淋巴滤胞增殖是最为多见的。

　　2.后鼻道炎

　　后鼻道炎的发病机制和慢性咽炎类似，治疗相同。

　　3.呼吸不畅

　　慢性咽炎并发的呼吸不畅，是由气管的炎症引起，呼吸困难但不会缺氧。

　　4.慢性喉炎

　　把慢性喉炎作为慢性咽炎的并发症来论述，主要是因为两者的病因病机基本相同，其病理演变也与慢性咽炎类似。

　　5.耳鸣及听力减退

　　慢性咽炎并发的耳鸣及听力减退，是淋巴细胞增殖、悬雍垂、软腭充血水肿，咽扁桃体肿大、引起咽鼓管口阻塞而产生的。

　　6.全身中毒反应

　　急性咽炎时，除咽痛外，还可出现发热、怕冷、头痛、周身酸痛、食欲差，大便干、口干渴等全身中毒反应。有细菌感染时，血液白细胞数升高。如果咽痛剧烈，影响吞咽，还会造成体内营养、代谢失调。

　　7.累及邻近器官

　　向下发展，可侵犯喉、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎；若致病菌及毒素侵入血液循环，则可引起全身并发症，如急性肾炎、脓毒血症等，对身体危害极大。

　　8.咽部抵抗力下降

　　遇气候冷、热、干、湿变化时，黏膜的加温、加湿调节作用减弱，纤毛活动和分解吞噬功能不足，细菌和病毒容易在局部停留繁殖，成为慢性感染病灶。

　　9.打鼾

　　慢性咽炎可引起咽部、软腭、悬雍垂充血水肿，淋巴滤胞增殖，部分患者咽扁桃体也可增大，因此引起上呼吸道狭窄，气流通过时冲击悬雍垂、腭咽弓、腭舌弓等处组织边缘，引起震动而产生打鼾。

　　10.说话劳累

　　在慢性咽炎患者中，少部分病人会出现说话劳累。说话时一开始还可以，越说越感到劳累。

三、慢性咽炎是怎样明确的检查出来的

　　鼻咽部检查

　　鼻咽部位置较高，最常用的是用间接后鼻镜检查鼻咽部。检查时医生左手持压舌板将舌背压下，右手持镜子，将镜子伸至悬雍垂和咽后壁之间，通过镜面窥清鼻咽部。

　　如果咽部过于敏感或者悬雍垂肥厚，软腭上提时容易紧贴咽后壁，使鼻咽部暴露困难。如果此时用间接后鼻镜会遇到暴露不满意的情况，也就不易发现鼻咽部病变，此时借助间接后鼻镜进行活检有一定难度。

　　口咽部检查

　　口咽部检查最为简单，直接通过压舌板按下舌背，观察口咽黏膜是否充血，是否出现“蛤蟆背”，有否萎缩等现象，有时我们也可以自己照着镜子观察。

　　喉咽部检查

　　喉咽部位置低深，可以通过间接喉镜检查咽喉部。检查时，医生左手用纱布包裹舌前1/3处，将舌向前下方拉出，右手持镜子顺舌体进入咽部，并嘱受检者发“咿”音，利用反光原理观察咽喉部与喉腔各部情况。当遇到咽反射敏感者，需进行黏膜喷雾表面麻醉后再进行检查。用间接喉镜检查时，需要配合好，否则视野不清影响检查效果。

四、预防慢性咽炎的注意事项

　　1、锻炼身体，增强体质。

　　养成经常锻炼身体的习惯不仅可以强身健体，而且有利于预防各种疾病，像慢性咽炎、肥胖等病症。平时生活要有规律，劳逸结合，多进行室外活动，呼吸新鲜空气，接受阳光休浴。常用冷水洗澡、擦身，能使人精力充沛，增强对冷热的适应能力、提高抵抗力。

　　2、预防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性发作。

　　在季节交替的时候身体很容易受到冷暖空气的影响，因而应该注意随时增减衣物，活动出汗后不要马上到阴冷地方或吹风、冲冷水澡等。睡觉时应关上电扇，避开风口处。在流感易发季节，尽量少去公共场所，以免相互传染。

　　3、注意口腔和鼻腔卫生，防治口、鼻疾病。

　　口腔的卫生也会影响到咽喉部的健康，由于口鼻等的器官相连，因而当口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病毒、细菌、脓液等波及咽部粘膜而导致咽炎。因此，平时要注意保持口腔清洁，及时治疗牙周疾病。

　　要想预防好慢性咽炎，一定要积极锻炼身体，增强体质，此外就是要预防患上呼吸道感染，并且要注意口腔和鼻腔的卫生，及时治疗各种口腔疾病。慢性咽炎的发病原因，主要是因为咽喉部位出现病变，此外就是不良的生活环境，经常吃一些辛辣油腻的食物，经常抽烟喝酒，室内空气干燥，空气不流通以及一些有害气体等等。在生活中一定要避免这些东西，这样就更很好地预防慢性咽炎。