洗鼻器对鼻炎有用吗 我们该如何选择洗鼻器

一、洗鼻器是什么

　　洗鼻是印度瑜珈和中国道家长久以来的保健养生法之一。其方法为用双手掬清洁之水，头下弯，用力将水吸入鼻孔内，再从嘴巴将水吐出，藉此清除鼻腔内的鼻涕与污垢。现在的洗鼻方法就是从这种方法演变而来的，简单点的就是利用自制的器具借助重力、吸力或压力作用将水送入鼻腔前部进行清洗;高级一些的是采用一些专业机械器具，产生一定的压力，将水送入鼻腔深处进行清洗;最高级的还能借助特定装置产生一定振动频率，帮助恢复鼻腔自我免疫系统，达到修复鼻腔的目的。

　　洗鼻器是一种用于清洗鼻腔的工具。它通常借用一定压力(或气囊式洗鼻器、或用重力如简单瓶罐式、或用机械压力如电动式)将生理盐水送入鼻孔，流经鼻前庭(露在头部外面的部分)、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，或从一侧鼻孔排出，或从口部排出。通过以上路径，借助于生理盐水自身的杀菌作用及水流的冲击力，将鼻腔内已聚集的致病及污洉排出，从而使鼻腔恢复正常的生理环境，恢复鼻腔的自我排毒功能，达到保护鼻腔的目的。

二、洗鼻器的工作原理和使用方法

　　冲洗鼻腔在许多人看来是件恐怖的事，其实历史由来已久。它是印度瑜珈和道家长久以来的保健养生法之一。其方法为用双手掬清洁之水，头下弯，用力将水吸入鼻孔内，再从嘴巴将水吐出，藉此清除鼻腔内的鼻涕与污垢。此方法听起来简单，其实操作极为困难，一不小心就会被呛。相信许多人有游泳被水呛的经历。在我国洗鼻少见使用，而西方人反而承袭了瑜珈和道家的方法而发明了洗鼻器。近百年来，洗鼻器在西方的使用从未间断过。洗鼻器的历史也经历了由简单到复杂的过程。曾经出现的洗鼻器有：手压橡皮管型、塑料瓶型、喷雾型、蒸气型等多种。

　　盐水洗鼻通过盐水的消炎杀菌作用，清除鼻腔内部，甚至是鼻窦内聚集的大量过敏源和细菌、病毒和脓涕，给鼻腔一个干净清爽的环境，恢复鼻纤毛的功能，加快恢复健康状况。

　　首先打开盒子取出鼻腔冲洗器原装，我们会看到如图所示分为三种、盒子、洗鼻盐、冲洗器;2、加入温水37度左右，温度仪会自动显示，水不要过热，以免烫伤，加入适量的洗鼻盐，然后让盐水慢慢融化，准备洗鼻;3、对准出入孔，手握气囊慢慢的增加压力即可;就是这么简单;4、水温要控制在37度左右;千万不要用冷水，一次只能清洗一侧鼻孔，洗鼻完毕，要把污水倒掉，不可重复使用。

三、洗鼻器的效用

　　对于一般的过敏性鼻炎，经常冲洗鼻腔可增加鼻腔对过敏物的耐受性，并可逐渐地使鼻腔对过敏物失去过敏反应。对于其它鼻炎、鼻窦炎患者。临床证明：不少害怕开刀的患者在医生的建议下使用鼻腔温盐水疗法同时添加消炎药水来冲洗鼻子。在历经1-2个月的持续治疗后，一般都可取得不错的疗效，恢复顺畅的呼吸。

　　对于一个化脓性感染的伤口，将伤口清理干净，让脓液排出来(如果脓液被包住无法排出，则考虑将之切开引流)，然后局部涂抹消炎药是最直接有效的处理方法。如果伤口没有清理，光是吃药打针，效果一定不好。这个道理非常的浅显易懂。其实慢性鼻炎、鼻窦炎的治疗，也是一样。鼻炎、鼻窦炎也就是在鼻腔、鼻窦内有脓液堆积无法顺畅排出，如果能让鼻腔、鼻窦内的脓液排出，然后局部施以消炎药，其实也就是最直接有效的治疗方式。如果分泌物因为鼻腔、鼻窦开口严重堵塞而无法排出，此时就必须借助开刀的方式，将堵塞的开口打通，让堆积在内的脓液流出。

　　传统鼻炎、鼻窦炎的治疗方式，乃是先给予患者口服或针剂注射抗生素一段时间，如果未见改善，则建议手术治疗。显而易见的，此种治疗模式有其缺点。正好像皮肤上有一个伤口，医生不清理伤口，光给患者吃抗生素，一段时间后若伤口未好转，则要开刀清理伤口。相信这种处理方式，大家都会觉得欠妥当。伤口的清洁换药，不是比吃抗生素更加重要吗?大部分皮肤的伤口只要好好清洁伤口，局部擦些优碘或消炎药就会痊愈，根本不需要开刀。

　　美国戴维医生在2003年所发表的研究报告，证实正压式的洗鼻器能让温盐水有效进入鼻窦内。而且患者可以在家中自行操作使用。首先使用温盐水冲洗鼻腔，清除鼻窦内的脓稠鼻涕，借助水疗的按摩，更能促进鼻腔黏膜上的纤毛运动功能;接着再将适量的消炎药水放入温盐水中冲洗鼻窦，让消炎药水可以直接作用于受感染病变的鼻窦黏膜上。这就好像先用生理食盐水清洁伤口，再局部涂抹优碘等消炎药水，此外再视情况给予口服或针剂的抗生素等其它药物。对于治疗效果不如预期的患者，可能是因为鼻窦的开口严重堵塞，导致里面的脓液无法有效排出;此时建议接受鼻窦内视镜手术，将鼻窦的开口变大，让里面的脓液可以顺畅流出。手术后再继续使用乐仪脉冲式鼻腔温盐水疗法来作鼻窦伤口的局部清洁，直到伤口痊愈。这就好像一个化脓性的伤口，接受切开引流后，再继续用生理食盐水来清洁伤口一样。如果切开引流后，没有后续使用生理食盐水清洁伤口，伤口的复原会很缓慢，而且需要服用很多也很久的抗生素。故此，手术后也应该继续坚持使用洗鼻器以促进伤口的尽早复原。

四、如何选择适合的洗鼻器

　　选择洗鼻器要看这么几个方面：

　　1.洗鼻效果

　　盐水洗鼻不是把盐水送进鼻腔这么简单，要看冲洗力度和冲洗深度，如果这两个度控制不好，效果不会好，甚至还会对鼻腔造成伤害。

　　2.洗鼻安全性

　　鼻腔是脆弱的，又和五官是相通的。稍有不慎就会伤害鼻粘膜，水进耳朵等。洗鼻器的压力一定要可以稳定控制在鼻粘膜承受范围的。

　　然而目前在市面上，有一些商家把冲牙器更换了一个洗鼻头就号称是洗鼻器。冲牙器产生的高速水柱压力极大，可清除附着在牙齿表面的杂质。试想是您的牙齿硬还是您的鼻粘膜硬呢?如果使用冲牙器的压力，过大的压力容易对鼻粘膜造成伤害，得不偿失!

　　选择喷雾式洗鼻器的时候注意查看一下产品信息，确认产品品名为洗鼻器，而非雾化器。雾化器改装的“洗鼻器”不能真正有效的清洁鼻腔，因其水雾颗粒直径过小，容易被组织吸收，只能起到湿润鼻腔的作用。雾化器一般是配合药物对气管和肺部进行给药治疗的，在选购洗鼻器的时候注意不要选择雾化器。

　　3.注意不要选择雾化器

　　电动洗鼻器有水柱式电动和水雾式电动两种，解决了压力均衡问题，它能够保证在有足够压力冲洗鼻腔脏物的基础上又不伤害鼻腔，可以冲洗到更深的部位，效果得到了更大的体现，而且因为电动动力的设计使得该类型的洗鼻器的水的运动有相应的科学频率，可以协助鼻纤毛恢复正常摆动，对于治疗鼻炎来说，这点很关键。

　　这两种也是有区别的：水柱式还是存在呛水的问题，而水雾式则不存在这个问题，尤其是加了泄压装置的更是使用起来很舒服;另外就上水柱式的需使用非常大量的盐水，而水柱式则不需要那么多。

　　总体来说，简单设计的效果都比较弱，有使用很不舒适，有一定的危险性的弱点，但价格低。高级设计价格高，但效果好，也排除了简单设计的一些弱点。

　　使盐水洗鼻疗法工具取得更大进步。第一，定值压力使得即不伤害鼻腔又能冲洗彻底，能够深入到鼻腔深层的鼻道、鼻窦和鼻咽部等所有部位。第二，有些具有泄压装置，使得鼻塞的患者也可以正常使用。第三，因为是喷雾，所以不会出现呛水现象，使用更安全更舒适，所以小孩也能放心使用。第四，喷雾的运动频率可以协助鼻纤毛恢复正常摆动，恢复鼻腔的自我拍毒功能。电动水柱的也有这个优点。

　　选择建议：1、症状轻的可以选择简单设计的一类，毕竟冲洗总比不冲洗好，但一定要注意使用方法，防止伤害到鼻腔; 2、症状严重的，你不如直接一步到位，选择好的，效果比较理想; 3、有鼻塞症状的，尤其是鼻塞严重的，无论你用简单的还是高级的，请千万不要选择水柱型的;4、选购喷雾式洗鼻器的时候注意不要购买雾化器改装的，雾化器并不能起到清洗作用，只能湿润鼻腔。