怀孕乳腺增生还会疼吗 乳腺增生的检查方法

一、怀孕乳腺增生还会疼吗

　　有乳腺增生的问题，怀孕以后因为体内激素的变化，可能引起这个乳房的地方疼痛不适，乳明显的疼痛，那么还是需要去医院检查，做一个乳腺彩超，看看是否其他的原因导致乳腺疼痛，孕期注意休息，按时产检。

　　乳腺增生怀孕后早期的话是有可能会引起乳房的疼痛的，一般是疼痛2月左右时间是会缓解的，早期体内激素的改变会引起乳房的胀痛的。怀孕的时候如果乳腺增生疼痛最好不要用药物治疗，可以选择一些食疗方法。

　　1、肉苁蓉归芍蜜饮的做法

　　食谱材料：肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克。

　　制作方法：

　　（1）将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克分别拣去杂质，洗净。

　　（2）将以上材料晾干或切碎，同放入砂锅，加适量水。浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器。（3）待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成。

　　（4）上午、下午分服。

　　2、海带鳖甲猪肉汤的做法

　　食谱材料：海带65克,鳖甲65克,猪瘦肉65克。

　　制作方法：

　　（1）取海带65克，清水洗去杂质，泡胀切块。

　　（2）取鳖甲65克，打碎。

　　（3）取猪瘦肉65克，切块。

　　（4）将以上材料共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。

　　（5）每日分两次温服，并吃海带。

　　3、香附路路通蜜饮的做法

　　食谱材料：香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克。

　　制作方法：

　　（1）将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅。

　　（2）加入适量水，煎煮30分钟，去渣取汁。

　　（3）待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。

　　（4）上午、下午分服。

二、乳腺增生的检查方法

　　1.自我检查

　　（1）一看，女性站在镜子前，双手自然下垂，观察镜子中的两侧乳房是否对称，大小是否一致，两侧乳房是否明显不一样。

　　（2）二触，用右手检查左侧乳房，轻压乳房，按压时，手掌平伸，中间的三根手指并拢围绕乳头顺时针按压检查。不能用手抓挠乳房，如果发现乳房中有肿块或者乳房有溢液，尽快前往医院进行诊治，以免贻误病情。

　　2.医院检查

　　医院检查一般有：B超检查、乳腺X线检查、乳腺核磁检查。

　　（1）B超检查：B超检查具有安全、便捷、经济的特点，随着科技的发展。B超的分辨率大大提升，能够快速准确发现微小的病灶，能够有效检查出乳房的异常情况。

　　（2）乳腺X线检查：乳腺X线能够比较容易发现早期的和微小的变化。但是青春期和哺乳期的女性的乳腺对X线比较敏感，所以经常照射的话，可能会导致乳腺癌变。30岁之前可以每年进行一次X线检查，30岁以后，2年检查一次比较合适。

　　（3）乳腺核磁检查：价格高、时间长、特异性中等等因素造成了乳腺核磁检查尚未普及。虽然，乳腺核磁检查敏感性相对较高，但是与上述两种检查方式相比，还是有自身的局限性。

三、准妈妈预防乳腺增生的方法

　　1、准妈妈要有个好心情好心情对防御乳腺增生有很重要的作用。因为卵巢的正常排卵受人的情绪的影响，如果人的情绪不好，正常的排卵会被阻挠，孕激素的分泌会就会减少，乳腺就会因受到雌激素的单方面的刺激而出现增生，已增生的乳腺也不会在孕激素的照料下逐渐复原。

　　2、规律的睡眠有规律的睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。俗话说：团结力量大，各种激素在一个和平的环境中团结合作，自然能打败乳腺增生。

　　3、调理月经专家在临床发现，月经周期紊乱的女性要比正常月经的女性更易得乳腺增生，通过调理内分泌来调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。

　　4、和谐性生活和谐的性生活能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。另外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。

　　5、妊娠、哺乳女性在妊娠和哺乳期也是打击乳腺增生的好时机，这时孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺;哺乳则能使乳腺充分发育，不易出现增生。

　　6、补充维生素和矿物质女人的一生都需要补充维生素和矿物质。研究发现，人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，乳腺就会在其他激素的过度刺激下出现或加重增生。

　　7、低脂高纤饮食在生活中，女性应遵循“低脂高纤”的饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加身体的新陈代谢，以减少乳腺受到的不良刺激。

四、乳腺增生不能吃什么食物呢

　　1、禁食快餐食品快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含热量极高，会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重，也应当尽量少吃。

　　2、少食用肉类吃肉类食品较多，不仅摄入热量过多，同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。因此，经常吃低脂饮食的女性，乳房出现问题的几率相对较小。专家提倡，在日常饮食中女性应适当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入。内脏是能不吃最好不吃，激素是最多的。

　　3、禁食葱、姜、蒜葱、姜、蒜、椒、桂皮等都为辛辣刺激性食物，强烈的刺激性食物会使人体内分泌失调，所以应尽量少摄入。

　　4、拒绝咖啡现代女性很多都有饮用咖啡的嗜好，殊不知过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易增加乳房组织的体液，加重乳房的肿胀感，使乳房感到不舒适。