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哮喘为什么发生在晚上这五招有效预防哮喘

2018-09-05 06:15 来源：网友分享

一、哮喘发生在晚上的原因

　　1、体温变化

　　白天人体的体温一般会高于夜间或凌晨，而睡眠时体温会下降1℃。当体温下降0.7℃时就有引起支气管收缩，从而诱发哮喘发作的可能。要想降低哮喘的夜间的发作次数，最简单的方法是，适当提高夜间的室内温度。

　　2、睡眠体位

　　疾病的发生还与患者的睡姿有关，当患者仰卧时气管的呼吸阻力明显增加，就容易出现呼吸暂停的现象，患者就会因为缺氧而引起支气管痉挛，进而导致哮喘发作，所以建议患者采取侧睡的方法，这样可以减少哮喘的发作次数。

　　3、过敏原

　　不管是哮喘夜间发作的原因还是白天发作的原因都与过敏原有密切的关系。接触过敏原是诱发哮喘的主要原因，但接触过敏原后患者不会马上发病，一般在接触6～8小时后哮喘才开始发作。所以减少白天对过敏原的接触也是预防疾病的有效方法。

　　4、生理节律

　　生理节律对疾病影响的具体体现是这样的：白天肺功能相对较强，夜间肺功能相对较弱，抗过敏能力明显下降，所以哮喘更容易在夜间发作。患者在睡前服用长效抗过敏药，也能够预防哮喘夜间发作或缓解发作时的症状。

　　患者本身患有胃病也是哮喘夜间发作的原因，由于夜间睡眠时体位的原因，食物会发生反流的情况，所以缓解夜间哮喘的发作需要患者先对自身的胃病进行治疗。

二、发生哮喘的原因是什么

　　1、经济条件较好的城儿童早期感染性疾病如麻疹、结核减少，影响了体内免疫细胞的某种平衡，使那些和哮喘等过敏性疾病有关的免疫细胞过于活跃，从而促使小儿哮喘等过敏性疾病的发病率升高。

　　2、现代装饰材料和设施如油漆、涂料、地毯、空调等都带有大量可引起哮喘的过敏原，而现代的工作和生活方式又使人们在室内工作和生活的时间增多，使致敏的机会增加。同时室外的工业、汽车等废气污染也随着城工业化的程度升高而日趋严重，这些室内外的污染都是引起哮喘发病和恶化的祸根。

　　3、富足的生活使我们几乎可以天天过年，鱼虾海鲜供应不断，但您是否知道，在尽情的享受美味佳肴的同时，您也正不知不觉的吞食了大量过敏原，如果您是一个具有过敏体质的人，那么哮喘等过敏性疾病就很可能在您身上发生。再有过敏性鼻炎的正确防治值得重视。

三、针灸治疗哮喘有妙招

　　1、天突一针哮喘平：取穴在胸骨上窝正中，令哮喘患者微仰头取穴，直刺2分，然后将针尖转向下方紧靠胸骨后壁，缓缓刺入0.5~1.5寸，待针下有一种沉涩紧感时，再左右捻转10-20秒，留针5~15分钟。

　　2、氦氖激光穴位照射治疗哮喘的方法：激光照射天突、膻中、定喘、肺俞等穴（每次2~3穴），每穴6~8分钟，每天1次，共10次。病程长、病情重的哮喘患者，休息一周后再照5次，以巩固疗效。

　　3、针刺治疗哮喘的方法：取定喘、太渊，一般以右侧为主。用直径0.26~0.32毫米不锈钢毫针为宜，针尖向脊柱下斜刺深1寸左右，太渊穴直刺深5分左右，针感放射至胸部则疗效显著。针灸治疗哮喘时每次针刺得气后，留针15~20分钟，每隔5分钟捻动一次，两穴均以平补平泻手法。每日1次，连续10次为一疗程可有效治疗哮喘疾病。

　　4、隔姜灸治疗哮喘的方法：取大椎、肺俞（双）穴，作隔姜灸3壮，以皮肤红润为度，10~20天治疗1次，3次为1疗程。针灸第二次治疗哮喘时局部如有水泡或溃烂未愈，改灸风门（双）、膏盲（双）。

　　5、挑四缝治疗哮喘的方法：在哮喘患者双手内侧面第二指关节缝正中（除拇指外）消毒，8~12号注射针头或三棱针、大号缝衣针1支，直刺指缝正中间，以刺到骨为限度（深约0.8厘米）。针灸治疗哮喘的方法具体有哪些？针灸治疗哮喘针拔后即有白色或淡黄色粘稠液体溢出，需加以挤出，挤出血也无防，然后用酒精棉球擦干。哮喘患者隔3天~1周1次，挑后手不下冷水，防止感染。

　　6、温针治疗哮喘的方法：一组为大椎、肺俞、内关、肾俞、丰隆。二组为肺热、内关、脾气、肾气穴。第一组配方适宜于实证哮喘，大椎用壮火速灭之法。第二组配方适宜于虚证哮喘。两方均用直接温针文火自灭法。

　　7、耳针治疗哮喘：取穴平喘点、心、肺、神门、胃、胸、交感（除平喘点双侧外，其余均取左侧），结合体穴膻中、内关（左）、合谷（右）。针刺30分钟，每日一次，连续两天。