感冒出汗多是什么原因感冒患者怎么护理才好

2018-09-14 08:55 来源：网友分享

一、感冒出汗多是因为什么呢

　　感冒是会导致身体机能下降的情况的了，那么就是可能导致一些出汗的问题的了，这个一般随着感冒的好转，是会消失的了。你还是要考虑使用抗感冒药物，并且要多喝水，注意休息，是会慢慢的恢复的了，一般感冒的症状，还是需要1-2周的时间，才能好转的了。

　　出汗之后感冒可能会好的快，那是人体免疫细胞与细菌作斗争时身体产热的表现。如果发烧了之后，身体出现怕冷寒战，那是体温上升的阶段。等到自己觉得身体发烫，那是发烧的持续阶段，最后就是机体散热，也就是体温下降的阶段，说明感冒发烧快要好了。楼主出汗多可以多补充水分喝点淡盐水，补充维生素C维生素B，多吃水果。

　　感冒本是一种反反复复发作的疾病，一出汗就发烧是因为出汗后没有恰当处理，有回汗的情况。出汗本来就是退烧后的表现，注意在每次出汗后个毛巾或及时更换衣物，多饮水，不要受凉，服用抗感冒药物，过几天就会慢慢好的。

二、感冒患者应如何护理自己的身体

　　我们在应对感冒用药时，需要了解自己在感冒过程中属于哪个阶段，判定是风热还是风寒还是寒包火的阶段，从而来区分用药。

　　多喝水可以补充体内水分，尤其是在冬天干燥的空气中，感冒了是非常难受的，多喝水可以帮助体内血液循环，加快排出体内的代谢废物和感冒病毒。

　　风寒感冒是风寒之邪侵袭而致，所以日常要注意保暖，感冒期间要适当多穿衣服，比平时穿得更暖和些，避免再次受凉而加重感冒。

　　泡脚可以帮助我们身体产热，还会促进发汗，能驱散体内的寒气，通过毛孔排出体外，但是泡脚不要出大汗，以微微出汗为宜，而且泡脚前中后都要注意保暖，不可受寒。

　　无论是何种感冒，原则上是要避免吃辛辣刺激的食物，忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品，以防闭门留寇，外邪反不易驱出。风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品，忌吃生冷性凉食物。

三、感冒患者常吃哪些食物好呢

　　1、喝鸡汤。喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。

　　2、多食萝卜。萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。

　　3、糖姜茶合饮。因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

　　4、少吃食盐。少吃点含钠的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。