出汗脖子长痱子怎么消除 痱子的预防

一、脖子上起痱子怎么办

　　1、用西瓜皮擦

　　大暑天时，许多家庭都会吃西瓜消暑，不妨利用吃剩的西瓜皮治疗痱子，具体做法是用西瓜皮擦在长痱子的地方，10钟以后冲洗干净。这样不但能够起到降温、止痒的作用，还有利于油脂和废物的排出。

　　2、苦瓜煮水祛痱子

　　先将苦瓜对半切开，把白瓤连苦瓜籽挖出放入锅中，加300ml清水。大火煮开后，转中火煮8分钟，自然冷却到不烫手。把苦瓜内芯捞出扔掉，将小毛巾放入水中浸湿，拧到半干，轻轻擦拭长痱子的地方即可。家长记得勤给孩子剪指甲，不要因孩子抓痒造成痱子感染。

　　3、用温毛巾敷

　　如果孩子已经长了痱子的话，就可以用温毛巾敷敷，等到汗腺一通的时候，痱子就会自热而然的消退了。

　　具体做法是：用温水浸湿毛巾，毛巾尽量热一些，以皮肤能耐受为度，敷在起痱子处。毛巾凉了再换温的，隔2至3个小时敷一次，一般敷两三次就可见效。

　　4、穿衣要“松”

　　对于已长痱子的宝宝，最好选轻薄、柔软、宽大一些的衣服，最好是吸水的纯棉织物，以减少衣服对皮肤的刺激，同时还有利于散发身体的热量。注意，天热宝宝爱出汗，如果衣服过于紧身，汗液就来不及排出和蒸发，就会堵塞汗腺孔，痱子会越长越多。

　　5、“十滴水”消除痱子

　　先将宝宝身体患处的汗水以及分泌油脂擦洗干净，再将十滴水挤出数滴涂抹在患处，然后让其自然风干。涂药处的肌肤通常会出现略微的灼热杀痛感，不会一般一分钟后就不会那么痛了。需注意的是，若是婴幼儿的话由于皮肤较为细嫩，因此不可直接涂抹，因将“十滴水”与温开水按1:10的比例稀释后再用。

　　6、保持通风和凉爽

　　湿热的环境特别容易长痱子，因此，有小宝宝的家庭一定要保持室内通风散热，以减少出汗和利于汗液蒸发;可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热的环境，室温最好保持在26℃左右，湿度也别超过60%。但要注意不要让风直吹宝宝。

　　7、金银花治痱子

　　金银花也是一种清凉的花草，将金银花煮水给孩子喝能去痱子。另外，将金银花煮水给孩子洗澡，不但可以去痱子，还能防止宝宝患上其他皮肤疾病。在洗澡的过程中需避免用力碰擦有痱子的部位，以免擦破患处而引起感染。并且在洗完澡后帮宝宝将身体擦干后涂抹一些痱子粉，能够减轻刺痒感。

二、怎么预防小孩长痱子

　　1、温度控制

　　湿热的环境特别容易长痱子。因此，在炎热的夏季可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热环境，室温最好保持在25℃左右，湿度也别超过60%,但要注意不要让风直吹孩子。小孩长痱子怎么办

　　2、饮食清淡

　　给孩子吃些清淡易消化的食物，营养适当，可多补充富含蛋白质和维生素的食品，饮食中还应补充适量盐分。要让孩子多喝水，及时补充水分，例如多喝些绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清热祛暑作用。

　　3、穿着轻薄

　　孩子夏季服装要轻薄、柔软、宽大一些，最好是吸水和透气好的纯棉织物，以减少衣服对皮肤的刺激，有利于身体热量的散发。因为天热孩子爱出汗，如果衣服过于紧身，汗液就来不及排出和蒸发，就会堵塞汗腺孔，痱子也就跟着出现了。

　　4、勤洗澡

　　及时擦汗，如果孩子活动出汗，要立即用柔软纸巾或毛巾擦拭干净，尤其是颈部和胳膊、腿部关节等容易堆积汗液的地方。勤洗澡，洗澡不但能清洁皮肤，还有利于排汗。天气炎热时要保证每日给孩子用温热水洗浴2—3次。不要用热水或凉水，要用温水。不要用刺激性的碱性肥皂。洗澡后要立即擦干。

　　切忌大汗之后马上用凉毛巾擦或用冷水冲洗，因为突然的冷刺激会使宝宝汗腺孔收缩，汗液不能排出，反而容易产生痱子。最好将芙蓉花叶子、荷叶、苦瓜心和芦荟叶子混合在一起给孩子熬着洗澡，这样防痱的效果更佳。

　　5、树阴下玩耍

　　带孩子做户外活动时，不要在强烈太阳光下玩耍，应避开夏季最炎热的时间段，宜选择气候凉爽的早晚在树阴下玩耍。

三、宝宝长了痱子需要如何护理

　　1、不要穿太多衣服，物料以棉质为主，人造纤维、尼龙或图案的衣服可免则免，因为这些衣料都比较难散热。

　　2、切勿涂上过多润肤产品或凡士林，因为有机会阻碍汗水的挥发，令痱子难以消退。

　　3、如果是纸尿片的橡筋位置令到宝宝皮肤敏感，或者造成闷热，不妨尝试改用尿布，而且也更环保。

　　4、居室环境保持凉爽，有需要的时候可以开空调调节室内温度，一般控制在25℃比较舒适。

　　5、当情况严重时，医生可能会考虑使用处方含类固醇的药膏，但切记要依照医生的指示使用，切勿自行乱涂。

　　6、痱子严重的时候，可以适当涂上痱子水，有助舒缓痕痒。

　　7、勤用清水抹长有痱子的地方，然后要用毛巾轻柔地抹干，保持皮肤干爽。

　　8、避免在阳光猛烈的时候外出，以免痱子越发严重。

四、防治痱子的四个误区是什么

　　1、剃光头。尽管剃光头能让宝宝凉快，长痱子的几率变小，但是感冒的几率会变大。如果痱子生在头颈部，可把宝宝的头发剪短，或改变一下发型，把头发往后梳，不要留在前额上。

　　2、冲凉水澡。冲凉水澡反而使皮肤毛细血管骤然收缩，汗腺孔闭塞，汗液排泄不畅，致使痱子加重。

　　3、搽痱子粉。如果痱子已经形成，最好就不要过多使用了，否则会堵塞汗腺的出口，造成排汗不良，宝宝更容易长痱子。痱子粉大多作预防之用，适宜在宝宝沐浴后搽抹。

　　4、有的人长痱子，第一反应就是喷抹花露水。对于一些皮肤敏感的幼儿和成人来说，花露水中的薄荷、樟脑等成分有时非但不能治疗痱子，反而会使皮肤产生过敏反应。对于这种情况，幼儿可选用儿童专用花露水，过敏体质的成人可将一般花露水用5至10倍的水稀释后，再进行喷抹。