全球癌症患者生存率正稳步提升 怎么才能阻碍癌症的脚部

　　癌症对于人类的人们威胁是非常大的，尤其是一些恶性的癌症疾病，病发后死亡率非常高，而人类也一直在抗癌，研究治疗癌症的药物以及手术方式。经过全球医学人员的不断努力，癌症的死亡率也得到了控制，癌症患者存活率也在逐年稳步提升，不过国家间的差异仍然比较明显。

　　英国研究人员当地时间1月31日发布的一项新研究报告说，全球癌症患者存活率总体来看持续提升报告同时也指出，各个国家之间癌症患者的生存比率仍然存在比较大的差距。例如，在美国乳腺癌患者生存率为90.2%，而印度只有66.1%;澳大利亚的结肠癌患者生存率达到70%，但在俄罗斯尚不足50%。

　　但不同国家间还存在较大差别，在2010年至2014年间，美国、澳大利亚的女性乳腺癌患者5年存活率为90%，而印度仅为66%。在一些儿童癌症类型上，国别差异更明显，例如2010年至2014年间，丹麦和瑞典的儿童脑肿瘤患者5年存活率约为80%，但墨西哥和巴西则低于40%。

　　从上面的数据我们可以看到虽然癌症的生存率在逐步的提升，但是前景还是不容乐观的，癌症致亡率还是非常高的，所以我们为了避免癌症威胁到自身的健康，还需要重视癌症的预防。那么预防癌症呢?

　　1、要控制体重

　　由于不良的饮食习惯和不良生活方式的影响现在很多人都有肥胖症，而肥胖症会诱发很多并发症出现，最为常见的就是高血压、高血脂、高血糖。另外过于肥胖说明体内脂肪比较多，脂肪会导致增加大肠癌，食管癌，子宫内膜癌、胰腺癌、乳腺癌的机会，所超出正常体重范围的人一定要重视，需要及时减肥。

　　2、切勿吸烟或咀嚼任何烟草类产品

　　抽烟对于人体的危害都是非常大的，抽烟会刺激血管粘膜，会让血压突然升高，导致高血压疾病诱发各种并发症，而且香烟中还含有尼古丁等有害物质，长期吸烟容易得肺癌，所以说戒烟时间越长对人的健康越有利。

　　3、积极运动

　　经常锻炼身体的患癌的几率会比不运动的人低很多，在平时我们有空的时候可以进行慢跑、散步、打球、打太极等，这些运动很好的促进身体血液循环，加快新陈代谢，提高患者的免疫力，避免病菌的感染，减少疾病的出现，也时可以预防癌症的。

　　4、定期检查

　　癌症的出现并不是一蹴而就的，是一个缓慢的形成过程，如果我们在早期就发现癌症，那么治愈几率是非常高的，而想要及时的发现癌症那么就需要定期去检查，抓住癌症的最佳治疗时间，这样才能避免癌症带来的伤害。

　　说到癌症都是一个非常沉重的话题，毕竟这是一种非常难治的疾病，有时候甚至花钱也是治不好的，虽然说现在癌症的生存率有了很大的提高，但是需要付出的代价也是非常大的，一般家庭也负担不起这么高昂的费用，所以做好癌症的预防工作才是根本。