高温津贴下月起发放 高温工作需要注意哪些事项

　　夏天已经悄然来临，天气也越来月炎热，很多人在夏日都不敢轻易出门。但是有一些人工作是在室外的，就算夏天也是要在户外劳作，而国家为了犒劳这些室外工作者，制定了《防暑降温措施管理办法》，对高温天气从事室外露天作业者发放高温津贴，这是非常人性化的一个举动，让劳动人员受益多多。

　　根据《防暑降温措施管理办法》，用人单位安排劳动者在35℃以上高温天气从事室外露天作业以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下的，应当向劳动者发放高温津贴。

　　根据公开报道梳理，目前，全国绝大多数省份均已明确制定了高温津贴标准。从高温津贴发放时间来看，各地也因气候条件差异有所区别。如，北京、山西等北方地区的发放时间段为6到8月，海南省的发放时间长达7个月，为4到10月。在津贴标准方面，各省份的标准也不同。近期，一些省份还对高温津贴作出了上调。

　　向劳动者发放高温津贴这是非常好的一个举措，但是在高温的天气还是不建议长时间在户外作业的，很容易出现中暑现象，所以在高温天气下工作的人注意事项也有很多：

　　一、高温天气注意饮食

　　夏天天气炎热，人容易出汗多消耗大，在饮食上除了吃清淡和爽口的食物，也要适当地补充一些营养食品，比如：鸡鸭鱼等，以满足身体机能代谢的需要，值得注意的是，在高温天气最好多补充水分少喝饮料，很多人都会有这样一个习惯，口渴了才会喝水，这是非常不理想的，根据气温的高低，每天至少摄入1.5至2升水，出汗多较多的可以适时补充一些盐水。

　　二、养成良好的习惯

　　高温的天气除了要注意饮食还要养成良好的习惯，要有规律地工作和生活，如果是高温天气下工作的要注意把握工作的强度，不可过度劳累要保持充足的睡眠，这样才能有健康的身体。

　　三、户外作业做好防护措施

　　在户外工作时要带好防护设备，比如遮阳帽、防晒衣、护臂、防晒霜等，这些物品可以有效地避免皮肤晒伤，切忌在高温下长时间裸晒皮肤，容易造成晒黑和灼伤的情况发生。

　　四、防止中暑

　　高温天气如果出现头晕恶心、胸闷气短、身体无力、口干等症状时，这可能是中暑的现象，应及时进行处理，可以卧床休息、喝一些凉水、吹吹风扇来缓解，严重的要立即到医院进行治疗，以免耽误了病情。

　　夏天天热炎热，温度比较高，出门或工作的人都需要多加注意，做好防晒、防暑工作。避免烈日出行，尤其避免在10点至16点时在烈日下暴晒，发生中暑的几率比平时高十倍。当出现中暑后应该及时采取急救方法，将病人移到通风、阴凉的地方，同时开电扇或开空调，以尽快散热，还可服用藿香正气水改善中暑症状，避免出现重症中暑，影响身体健康。