可乐的酸碱性 碳酸饮料对人体的危害

　　喝碳酸饮料会影响人体骨骼的健康，容易导致老年人骨质疏松症，尤其是绝经期妇女。我们通常喝的可乐含有咖啡因、二氧化碳和磷酸。因为使用大量含咖啡因的药物或饮料，可以刺激人体的兴奋和提高运动表现。可乐中咖啡因的含量很低，对于大多数人来说，兴奋或抑制神经并不那么明显。那么，可乐的酸碱性及碳酸饮料对人体的危害有哪些?下面将详细说明。

　　首先，喝碳酸饮料可导致骨质疏松症，如可乐和其他碳酸饮料，我们虽然都知道了喝可乐会导致肥胖，但并不止于此，更可怕的是，它可以导致钙的流失，大量的糖和磷会使体液趋向于酸性，为了保持人体的酸碱性平衡，必须使用体内的钙来进行补充，从而造成骨钙的流失和缺少。所以，年轻人少喝碳酸饮料，可以避免造成过早的骨质疏松症的出现。

　　其次，常喝碳酸饮料会加速皮肤衰老，像可乐这种含糖量高的饮料，会加速面部皱纹的产生，喝可乐不仅有蛀牙和骨骼疏松等问题的出现，当喝可乐使血液中的葡萄糖浓度上升时，人的皮肤年龄也会随之增加。所以，特别是女性，为保持容颜，还是少喝碳酸饮料为好。另外，许多医生和学者实验表明，可乐中二氧化碳的压力会使胃酸回流到食道，从而刺激食道，促进食道癌的发生。食用大量碳酸饮料的人，食管癌的发病率有所增加，这意味着碳酸饮料和食管癌有某种不可避免的联系。

　　综上所述，我们了解了可乐的酸碱性、以及碳酸饮料对人体的危害。其实碳酸饮料除碳水化合物外，也几乎没有其它的营养成份存在。因此，长期饮用碳酸饮料，还可能导致营养不良的症状出现。所以，应该尽可能少喝或不喝碳酸饮料，特别是儿童与老人，还有孕妇等特别要注意，如果是儿童喝了可乐要及时漱口。