一次性口罩可以防晒吗 怎么预防被晒伤

　　一次性口罩能防晒吗?到了夏季的时候，受到强烈阳光的暴晒，就会导致皮肤变黑，也会损伤的表皮细胞，加速了色素的合成，皮肤上就会出现斑点。在强烈阳光暴晒之下，对皮肤也会造成炎症性的损伤，比如日晒伤和晒斑，晒伤之后也会产生瘙痒感。想要防晒要选择正确的方法，下面来介绍一下。

　　1、一次性口罩是不能达到防晒作用的，因为根据波长由短到长，阳光的紫外线分为UVC、UVB和UVA三种，UVC的波长最短，最弱，UVB和UVA均有着较强的穿透力，一次性口罩非常的轻薄，这类型的口罩是无法阻挡UVB和UVA，所以最好是选择多层次较厚的口罩，不过这样带起来也会比较热。

　　2、春天和冬天的阳光是非常柔和的，紫外线相对会比较热，可以选择普通防晒系数的防晒霜，除了防晒霜之外，也要注意隔离霜的使用，能够隔离紫外线，紫外线照射不仅会产生黑色素，也会使肌肤变得更快速的老化，防晒产品需要每隔2到3小时涂擦一次。

　　3、在强烈阳光照射之下，最好是穿着深色的衣服，而不是选择白色的衣服，因为白色的衣服会反射热度，却无法阻挡紫外线，黑色红色紫色的棉质衣服会比较不错，为了避免肌肤色素沉着，日常饮食尽量少吃过咸过辣刺激性的食物，正午时分尽量不要外出，以免会被强烈阳光暴晒。

　　以上为大家介绍的是一次性口罩到底能不能防晒，想必大家心中有了答案。想要做好防晒，就要注意日常生活的护理，保证肌肤的健康，平时饮食当中要注意清淡食物为主，天气炎热的时候尽量不要外出，如果外出的时候尽量遮挡太阳伞，一旦皮肤被晒伤就会引起疾病的出现，这时要注意晒后的护理。