怎样才能治咳嗽 咳嗽是什么原因导致

一、治疗咳嗽的一些偏方

　　第一：白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽

　　材料：白萝卜、蜂蜜、麻黄、白胡椒

　　做法：将萝卜洗干净之后切片，然后放入干净的碗中。随后加入蜂蜜以及白胡椒还有麻黄，放入锅中蒸煮半个小时之后服用。服用之后躺倒床上，发汗之后就可以了。

　　功效：这种偏方具有止咳化痰以及发汗散寒的作用，特别是治疗由于风寒所导致的咳嗽情况，效果更佳。

　　第二：萝卜葱白治风寒咳嗽

　　材料：萝卜、葱白、生姜、清水

　　做法：将白萝卜切片之后放入锅中加入清水煮熟，随手放入生姜以及葱白，熬煮之后起锅。在服用的时候，不仅仅要喝了药液，同时渣渣也要一起服用。

　　功效：这种偏方治疗由于风寒所导致的咳嗽情况，同时对于痰多以及怕冷、身体倦怠等情况也有不错的治疗效果。

　　第三：烤橘子

　　材料：橘子

　　做法：将橘子洗干净之后放入小火中烤，等到橘子的外皮变成黑色之后就停止。然后趁热服用，止咳效果很好。

　　功效：橘子性温，具有化痰止咳的的作用，特别适合风寒患者服用。

　　第四：芫荽汤平伤风咳嗽

　　材料：芫荽、饴糖、大米

　　做法：将芫荽清洗干净，然后大米放入锅中熬汤，最后取出大米汤。将大米汤和芫荽以及饴糖一起搅拌蒸煮，十分之后就可服用。

　　功效：在服用之后注意避开风寒，发汗之后身体很快就能换恢复健康了，特别是治疗伤风感冒所导致的咳嗽情况。

　　第五：麻油姜末炒鸡蛋

　　材料：麻油、姜末、鸡蛋

　　做法：将麻油放入锅中，油热之后加入姜末，最后再加入一个鸡蛋，翻炒之后晚上睡觉之前趁热服用。

　　功效：治疗由各种原因所导致的咳嗽情况。

二、从咳嗽时间来找咳嗽的原因

　　1、半夜咳，无痰

　　入睡约1～2小时后突然剧烈急咳，伴随胸闷、胀气、口干口苦、声音沙哑等症状时，很可能是胃食管反流所致的咳嗽。胃食管反流典型的症状是烧心、泛酸，食管外症状就是慢性咳嗽、喉炎、哮喘、声音嘶哑等，因此泛酸伴咳嗽应考虑此病。此外，如果睡眠中突然咳嗽不止，像被呛到一样，且睡眠浅、噩梦多，可能是上呼吸道阻塞综合征，与睡眠呼吸暂停综合征有关，可到睡眠专科确诊。

　　2、晚上咳，有痰

　　这种情况还可以细分成三种，一是刚上床半小时内就开始咳，坐起后有所缓解，多由鼻涕倒流刺激咽喉引起，如过敏性或非过敏性鼻炎，以及急性、 慢性鼻窦炎。二是晨起和晚上睡前咳嗽较重、有痰，或伴有喘息发作，多病程较长，反复加重，此时应考虑慢性支气管炎的可能。三是睡到一半突然胸闷、喘不上气、咳嗽不止、有带血丝的痰液等，这很可能是心衰所致，建议及时去医院就诊查明原因。

　　3、不定时咳，有痰

　　咳嗽、咳痰、气喘、呼吸困难都是慢性阻塞性肺病“作祟”的表现，有长期吸烟史或有与环境有害物质接触史，经常咳嗽、咳痰、气短的人，应及时做肺功能检查。若除反复咳嗽、咳痰外，还出现突然消瘦，伴随胸闷、哮鸣、气促，发热，声音嘶哑，应警惕肺癌。

　　4、白天干咳，无痰

　　慢性咽炎患者会因为黏稠分泌物附着于咽后壁，在晨起引发较频繁的刺激性咳嗽，常无痰或有少量分泌物咳出，并伴有恶心感。此外，还有可能出现咽部发痒、灼热、干燥、微痛及异物感等。

　　5、白天不定时咳，无痰

　　误吸异物或咽喉神经过度敏感会引起这类咳嗽。老人和小孩误吸异物的发生率很高，因此如果是小孩或老人出现类似情况，首先应判断是否误吸异物。如果不存在误吸，也可能是家族性咽喉神经过度敏感。如家人都很敏感，一吹到冷风或闻到异味就易咳，感冒咳嗽都会拖很久等。

　　6、无特定时间咳，无痰

　　此种多为心理原因。在特定场合、特定情况下，如上台做报告、公开演讲，或见到特定的人（如领导、家长等），会由于某些心理因素咳起来。这种情况不应使用药物止咳，建议到心理科就诊。

三、咳嗽的饮食禁忌有哪些

　　咳嗽吃什么好

　　梨

　　梨味甘微酸，具有清心润肺、养阴生津的功效，与冰糖搭配炖汤对咳嗽患者有益。

　　金橘

　　金橘性温，味甘辛，具有理气、化痰的功效，适合咳嗽患者食用。

　　核桃

　　核桃具有止咳平喘的功效，对咳嗽患者辅助治疗功效颇好。

　　橄榄

　　橄榄具有清肺、顺气、化痰、止咳等功效，是咳嗽患者理想的食补材料之一。

　　百合

　　百合味甘，性平，可润肺止咳、清心安神，与芹菜搭配食用效果更佳。

　　冰糖

　　冰糖有清热去火止咳化痰的功效，适合咳嗽患者食用。

　　咳嗽患者不能吃什么

　　辣椒

　　辣椒属于辛辣刺激性食物，咳嗽患者食用后会加重病情的，应忌食。

　　烤肉

　　烤肉等油腻食物会损伤脾胃，从而加重咳嗽患者的病情。

　　虾

　　虾会加剧咳嗽患者的病情，不可食用。

　　螃蟹

　　螃蟹为发物，食用后会加重咳嗽的病情，故不宜多食。

四、预防咳嗽学会这4个方法

　　多喝一点温水

　　无论怎么说，多喝水对人体总是有好处的。有朋友反应，咳嗽的时候喉咙总是很干、很疼，这其实就是身体缺水的一个表现。专家提醒，冬季每天至少要喝800ml的水才能弥补体内缺失的水分，咳嗽的人更需要多喝一点温水来润喉。

　　吃点润喉食物

　　我们常说冬季要吃点生津润喉的食物，其实这也是对喉咙的一种保护。经常咳嗽的人喉咙是非常脆弱的，冬季若是再受到冷空气的袭击，那么会加重咳嗽，冬季建议人们吃点雪梨、甘蔗、柿子等水分多的水果，新鲜的蔬菜也有护嗓的作用。

　　热气滋润呼吸道

　　冬季人们容易感到呼吸道干燥，特别是暖气开启之后总会感到鼻腔干到发疼，此时咳嗽的症状也变得更严重了，这个时候建议人们到一杯或者一盆热水，然后把鼻子跟嘴巴靠近热水边缘，慢慢呼进热水，热热的水蒸气可以缓解鼻腔以及呼吸道的不适，得到水分的滋养以后，咳嗽的症状也会减轻。

　　保证充足的睡眠

　　中医认为，冬季养生讲究藏，要早睡晚起才能保养身体。冬季感冒、咳嗽的人更是要多休息，值得一提的是，如果夜晚睡觉的时候开了暖气，同时不如打开加湿器，加湿器也可以让空气不那么干燥，也可以让你睡得更好一点。