精索静脉曲张的睡觉姿势 怎么护理精索静脉曲张

一、精索静脉曲张的睡觉姿势

　　精索静脉曲张睡姿最好选择仰睡，两腿自然分开，可以给阴囊和阴茎充足的活动空间，有效地散热，促进血液流通，相对于侧睡和俯睡来说，不会压破生殖器，有利于生殖系统的健康。

　　精索静脉曲张的护理，手术治疗是常见的精索静脉曲张的治疗复发，专家表示，精索静脉曲张手术后完全恢复需要3-6个月，不过还是这段时间不要手淫，这对恢复起很大的反作用。因此，要注重精索静脉曲张的护理。

　　精索静脉曲张的护理

　　1.注意保持心情舒畅，忌暴怒伤肝，注意饮食调整，忌食辛辣之物。

　　2.注意劳逸结合，防止剧烈运动、重体力劳动及久站。

　　3.节制房事，3个月之内不能手淫，这是精索静脉曲张的护理必然要重视的方面。

　　4.衣着要舒适，就是穿的舒服，合适紧身内裤，减少阴囊下坠的程度，也减少血管扩张的机会，这也很关键，这样会使运动疗法事半功倍，也使平常生活时，阴囊处于相对收缩状态。

二、男性常见精索静脉曲张的发病原因

　　精索静脉曲张按发病原因可分为原发性和继发性两类，由于发病因素不同治疗的方法也有很大的区别。

　　精索静脉曲张是指精素静脉回流受到影响，造成精索蔓状静脉丛迂曲扩张的疾病。精索静脉曲张在男子青春期之前很少发生，而在青春期后，随着年龄的增长其发病率逐渐增高，似乎与身体的长高、睾丸体积的增大以及睾丸血供的增多有关。精索静脉曲张按发病原因可分为原发性和继发性两类。

　　原发性精索静脉曲张精索静脉曲张的病因主要是由于精索静脉血流淤积而引起。由于人的盲寺咨势影响精索静脉往上回流；静脉壁及其周围肌肉组织薄弱或提睾肌发育不全；静脉瓣膜缺损或关闭不全，故易发生静脉曲张。

　　继发性精索静脉曲张继发性精索静脉曲张可有肾脏肿瘤、肾积水等原发病史。患者站立时阴囊胀大，有沉重及坠胀感，可向下放射至会阴部，行走有下腹坠胀感，向下腹部、腹股沟或腰部放射，有时有神经衰弱症状或性功能紊乱的症状。

　　由于精索静脉曲张导致局部温度升高、缺氧、pH值改变、毒性物质滞留等原因导致精子数量减少，精子活动能力下降和畸形精子的比例升高，从而降低了男性的生育能力，但需要注意的是，不是所有的精索静脉曲张患者都存在不育的现象。

三、精索静脉曲张的超声表现

　　(1)精索增粗：二维超声检测可见患侧精索明显增粗，直径大于对侧。

　　(2)精索静脉数目增多：由于精索静脉伸长、迂曲、扩张，单一横切面显示的静脉数增多，>3条。

　　(3)精索静脉内径增宽：精索静脉内径正常与异常的界限目前尚存争议，缺乏诊断的金标准，因此精索静脉曲张的诊断国内外报道不尽相同。Jarow等将静脉内径≥0.3cm作为诊断标准，但以0.3cm为标准容易出现假阴性而影响超声诊断的准确性。

　　(4)患侧睾丸体积减小：精索静脉曲张对睾丸损害过程是逐渐发展且进行性加重的，单侧精索静脉曲张能引起双侧睾丸体积的缩小，尤以患侧为重，且只要精索静脉曲张不完全消除，其产生的损害还会不断加重，最终导致男性不育。

　　(5)彩色多普勒超声于精索静脉内检测到返流信号：精索静脉曲张患者从平卧位转为站立位平静呼吸状态下，于静脉管腔内可探及返流信号，表现为间断红蓝交替出现的双向血流。

　　(6)睾提肌静脉返流：部分精索静脉曲张病人可见睾提肌静脉内径增宽，彩色多普勒超声表现为单纯睾提肌静脉返流或伴有精索静脉返流。

　　(7)双侧睾丸间静脉系吻合枝重新开放：于阴囊纵膈后方阴囊后壁可探及多条迂曲扩张的管状结构。

　　(8)腹膜后肿瘤及左肾静脉血栓块：腹膜后肿瘤及左肾静脉血栓块导致继发性或急性精索静脉曲张，故可于腹膜后探及肿块或于左肾静脉内探及栓子。该类病人由直立位转为平卧位时，静脉曲张不消失或缓解。

四、精索静脉曲张患者饮食吃什么

　　1、精索静脉曲张的饮食选择上要求患者禁烟并忌食辛辣刺激食物。

　　2、多吃具有消结散肿作用的食物，精索静脉曲张患者应该多吃具有消结散肿作用的食物，包括芋艿、油菜、芥菜、猕猴桃。

　　3、多吃具有增强免疫力的食物，精索静脉曲张患者应该多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药。

　　4、多吃一些富含优质蛋白质的食物，来保证人体各项机能的营养需求，以多食用富含蛋白质较高的食物如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品等。

　　5、注意适当的吃一些碳水化合物，来保证人体正常的能力需求，此，精索静脉曲张应多吃小麦粉、大米、马铃薯、蕃薯等富含碳水化合物的食物。

　　6、多吃含维生素E的食物，因为维E对血管的恢复具有一定功能，而植物油就是维生素E最好的食物来源，含维生素E丰富的食物还有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等，此外大豆、核桃、瓜子、动物肝、花生、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜，均含有丰富的维生素E。经常食用可促进患者身体的尽快恢复。