辟谷期间打嗝 辟谷期间打嗝是否正常

　　辟谷又叫却谷、休粮、绝粮、绝粒等。是我国古代常见的一种养生修炼方式，起源于古代道家。古代人通过修炼辟谷来修身养性、达到成仙得道成果。如今在科技发达的现代，辟谷这种古老的养生方式被现代人广泛传播，成为当心非常时尚的养生锻炼方式。很多注重健康的人群都选择辟谷这一古老的方法来健身健体、去病保健、延年益寿。辟谷也受到各界爱美人士的青睐，通过辟谷修炼来达到美容、减肥、塑形等目的。

　　辟谷这种古老养生方法的修炼没有年龄人群的限制，只要修炼者有信心就可以。辟谷修炼是一个长时间的修炼过程。在修炼过程中会出现很多不同的反应症状，今天，小编在此就给广大喜欢辟谷的朋友们简单的介绍一下在辟谷修炼期间，修炼者出现打嗝的症状是怎么回事，对身体是否会有影响等一些常识。

　　辟谷修炼不是一朝一夕就可以见到效果的，要求修炼者有坚定的信心，循序渐进的进行修炼。在辟谷的修炼期间有时会出现打嗝的症状，出现这种症状时修炼者不用担心，这是辟谷修炼正常的反应。辟谷期间打嗝是身体自身调节的现象，不会影响修炼者的身体，也不会影响修炼。

　　辟谷修炼期间所出现的症状根据修炼者的身体不同，出现的症状有不尽相同，在辟谷期间如有不适的症状出现，都是正常的，修炼者不必过份的担心和害怕。经过一段时间，这些不适的症状就会慢慢的减轻或消失。辟谷修炼要求修炼者要有坚定的信心和恒心，也要在专业人士的指导下进行循序渐进的修炼。通过一段时间辟谷的修炼，会让修炼者身体和心灵都有很好的改善和进步。