有风湿关节炎怎么治疗 风湿关节炎怎么预防呢

一、有风湿关节炎如何治疗

　　药物治疗。治疗原则是早期诊断和尽早合理、联合用药。常用的抗风湿病药物如下：非淄体抗炎药可抑制前列腺素的合成而迅速产生抗炎止痛作用，对解除疼痛有较好效果，但不能改变疾病的病程。临床上常用的有盐酸氨基葡萄糖颗粒、布洛芬、青霉胺、双氯酚酸、阿司匹林、吲哚美辛等。

　　外科疗法：包括不同的矫形手术、人工关节的置换、滑膜切除等。手术不能治愈疾病只能改善关节功能和生活的能力。其他治疗。包括物理、康复、职业训练、心理等治疗，是本类疾病综合治疗的不可少的部分。

　　灸法，通常借助艾火的纯阳热力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的传导，打通经脉，调节脏腑的阴阳平衡，增强新陈代谢，活化细胞，以达到治病的目的。是传统灸法的延伸，促进局部血液循环，改善周围组织营养，这种风湿的治疗的疗效好。其他疗法包括物理、康复、职业训练、心理等治疗，是本类疾病综合治疗的不可少的部分。

二、日常怎样预防风湿性关节炎

　　1、加强锻炼身体。预防风湿性关节炎要求朋友们要加强锻炼，增强身体素质，经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处，不但可以预防风湿性关节炎，还能够提高机体抵抗力，预防多种疾病的发生。

　　2、避免风寒侵袭。预防风湿性关节炎还需要注意避免风寒湿邪的侵袭，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等，这些都是预防风湿性关节炎的关键。

　　3、注意控制感染。预防和控制感染也是预防风湿性关节炎的方法之一，有专家认为，人体对这些感染的病原体发生了免疫反应才会发生风湿性关节炎的，所以说，预防风湿性关节炎就要注意控制感染的发生。

　　4、保持平和心态。预防风湿性关节炎还要求朋友们一定要有平和的心态，因为精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等都是有可能诱发风湿性关节炎的。而且情绪的波动也往往使风湿性关节炎病情加重。

三、风湿关节炎存在哪些症状呢

　　风湿性关节炎发病初期，患者受到连累的关节以及肢体都可感觉僵硬，尤其在早上起床的时候或者是正要开始活动的时候，亦或者是身体长期处于放松状态而突然活动的时候受连累的关节以及肢体僵硬感非常明显。

　　类风湿性关节炎导致关节僵硬的同时还会导致触痛感，这些有触痛感觉的部位主要集中在腰部、关节、患肢等地方，当患者突然变换姿势的时候伴随僵硬而同时存在的就是触痛现象，此种现象可持续好几天才慢慢消退。

　　风湿性关节炎初期发病的时候受到连累的关节还会有压痛感，并且压痛的具体部位变换不定，很难准确找出具体压痛部位。除此之外，患处关节还可肿胀，按压患处皮肤可凹陷，且不容易回弹。

　　早期的风湿性关节炎的病人也会有关节疼痛的症状，而且风湿病比较严重的时候，全身的关节都有可能会有疼痛发生的，而且肢体发痛的症状和躯干部位反反复复的疼痛可能会病人的内脏是有危害的，而且对神经系统的病变也是一个促进作用。

四、风湿关节炎饮食注意什么呢

　　日常类：牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，要少食。因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。

　　肉食类：少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。甜品类：少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。

　　饮品类：少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，不吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。适量多食动物血、蛋、鱼、虾、蛇肉、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腰子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物。

　　以素食为主，饭后宜食用水果100 克 左右。蔬菜选用绿叶菜、西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜 、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木耳、洋葱等。动物肉类选用蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、鱼肉等。适量 多食动物血、蛋、鱼、虾等。