男人前列腺肥大怎么引起的 男性如何预防前列腺肥大

一、男人前列腺肥大怎么引起的

　　1、不良的生活习惯：

　　而现在年轻人生活不规律，酗酒、应酬频繁、嗜食辛辣食物，都会导致对前列腺的刺激过大，而引发前列腺肥大。

　　2、前列腺过度充血：

　　进食辛辣、酸等食物，嗜酒等不良嗜好都会导致前列腺充血而引发前列腺肥大，过度的性生活、性冲动也有同样的作用，因此，男性朋友一定要注意。

　　3、性生活的影响：

　　有不少男性性生活频繁，尤其是年轻的男性，性生活不规律，手淫频繁，又不爱运动，导致前列腺局部的血液循环不良，也很容易造成前列腺组织充血而出现前列腺肥大。

　　4、激素的影响：

　　前列腺肥大与体内雄激素及雌激素的平衡失调关系密切。尤其是男性体内的睾丸酮，是男性雄性激素的主要成分，如果男性体内的睾丸酮下降不仅会影响到性功能，而且在在酶的作用下，变为双氢睾丸酮，是雄激素刺激前列腺肥大的活性激素。

二、男人如何预防前列腺肥大

　　1、保持清洁

　　男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

　　2、防止受寒

　　秋冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生；不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

　　3、按摩保健

　　可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。

　　操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴（肚脐）上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，减少残余尿量。会阴穴为生死穴，可以通任督二脉，按摩使得会阴处血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。

三、前列腺增生与肥大有何不同

　　人们常将前列腺增生与前列腺肥大混为一谈，其实这是两个不同的概念。

　　前列腺增生症即良性前列腺增生，这是一个病理名词。前列腺增生可分为组织学前列腺增生和临床前列腺增生。增生是指组织中细胞的增生，是数量上的增多，前列腺增生就是前列腺里面的细胞增加，而这些细胞即包括腺体的细胞，也包括间质的细胞。

　　而人们所说的前列腺肥大，则是指组织、器官里面的细胞变大，并无增多。因此，前列腺增生与肥大是两个不同的概念。因此，在规范的医学术语里面，一般都只说前列腺增生。

　　前列腺从结构上可以分为三个部分：外周带、中央带和移行带。而前列腺增生主要发生在移行带。临床上根据前列腺增生的腺体所含组织成分的不同，将前列腺增生分为5中不同类型：基质增生、纤维肌肉增生、肌肉增生、纤维脉瘤增生、纤维肌肉腺瘤增生。其中，又以纤维肌肉腺瘤增生最为常见。

四、前列腺肥大注意事项与危害

　　一、前列腺肥大注意事项

　　1、注意自我保健，加强身体锻炼，预防感冒，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

　　2、清淡饮食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血；节制房事，禁忌性交中断，可减轻前列腺充血。

　　3、适量运动，不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。

　　4、每日睡前热水坐浴，定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出。

　　二、前列腺肥大的危害

　　1、如果你的膀胱始终无法安全排空，陈积的尿液会发生感染（见男性膀胱炎）。

　　2、当外流的尿液受阻，膀胱内部压力增高，肾脏及输尿管（将尿液从肾脏输往膀胱的那条管子）会受到影响。这会导致肾脏感染（见急性肾盂肾炎）。

　　3、如果发生前列腺严重肥大而不加治疗，你的膀胱肌肉可能无法克服阻止尿流的抗阻力，并可能会突然或逐渐地停止运作。