用维生素e按摩阴茎好么阴茎的六个按摩方法

2018-10-22 08:15 来源：网友分享

一、维生素e按摩阴茎好么

　　不少男性在私密部位会有困扰，比如会觉得自己的私密部位不够大、对尺寸不满意、对硬度不满意等等，现在有很多民间偏方也声称可以对阴茎产生增大增粗的效果，如最主流的说法就是用天然的维生素e一来按摩阴茎，可以起到让阴茎变粗变大的效果，其实从维生素e的成分来看，这种方法并不可取。

　　1，众所周知的维生素e它的最强保健功能就是对于皮肤有改善，因为维生素e它具有抗氧化和，对抗自由基的功效，一定程度上也能够祛除黄褐斑，通过补充维生素c的可以用来抑制色素沉着预防晒伤，总而言之维生素e对于皮肤的改良功效是显而易见的。

　　2，当人体极度缺乏维生素e会出现皮肤较为粗糙的症状，从男性的角度来说极度缺乏维生素e，也会让他们的睾丸萎缩进而不产生精子。所以男性如果发现自己有生育障碍，可以做一个自测看身体的皮肤是否有缺乏维生素e，充足的维生素e的补充，也能够让男性的精子成活率增加。

　　3，外涂式的维生素衣效果不如内服的维生素e好，如果是需要补充维生素e,生活当中有很多蔬菜就能够满足，常见的富含维生素e的坚果也非常多如杏仁和胡桃还有榛子，蔬菜当中维生素e含量比较高的是菠菜、猕猴桃和卷心菜。

　　男性想要增强性功能，可以在体育锻炼方面来加强，但是阴茎的尺寸是不会通过后天锻炼增加的，最多可以通过按摩阴囊来强化男性的性功能。除此之外也可以补充适量的维生素e胶囊以及补充微量元素锌，或者通过食补的方式来增强性功能，多吃韭菜和干果果仁是不错的选择。

二、阴茎的六个按摩方法

　　采用“阴茎指压法”强化性能力

　　如前项介绍的"阴茎按摩法"同样的道理，若时常采用"阴茎指压法"按摩阴茎，可有效地提高性能力。指压法操作很简单，即反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样。

　　反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

　　如果能配合前面介绍的"空冷式"或"冷、热水交替式"锻炼方法进行阴茎指压按摩，可收到一箭双雕之效。重要的是要持之以恒。

　　利用淋浴进行“阴茎按摩”

　　入浴时，最好利用淋浴进行阴茎按摩。所谓"淋浴按摩"是指用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围，这对于恢复睾丸"能量"效果极佳。

　　勃起如同肩膀酸痛一样，使支持阴茎的韧带和神经都相当疲劳。且勃起时间愈长疲劳愈重。当然，亦如同肩膀疼需要按摩一样，性生活之后，对阴茎根部的韧带、神经、腹股沟管按摩刺激会改善血行，能尽快恢复睾丸和阴茎的疲劳。

　　不仅是腹股沟部，而且下腹部、脐周围及腹股沟下部均有很多重要穴位。如果对这些部位用淋浴充分加热则更具成效。使用淋浴和全身泡在澡盆内不同，这是因为淋浴能对穴位进行集中加热刺激。当然，淋浴的水压较强为好。

三、按摩阴茎有用吗

　　现在比较流行阴茎按摩保健，通过按摩可促进阴茎的血液循环，是一种生殖器健康的表现，也能够帮助提高性交质量。按摩中途注意不要射精，保证在按摩过程中全身心放松，这些锻炼有利于增加男性的阴茎尺寸，预防一些男科疾病的出现，有助于患者的性生活和谐。增加了患者的自信，注意健康，希望能够及时帮助你恢复，注意坚持按摩疗法。

　　我们都只按摩阴茎，这是一种很管用的方法，那么我们该怎么做呢？听我慢慢说来。用左手的食指和中指放在阴茎上面，右手同样的动作来进行按摩，慢慢的向上轻轻的往上推，然后用手握住阴茎的根部，让手机成为螺旋状，慢慢的从上往下运动。

　　也可以将两手伸直之后，互相交错轻轻的揉，就更不让阴茎紧贴在小腹的位置，右手的食指轻轻按压龟头部位的位置，右手的拇指固定住，阴茎轻轻地按压服帖为止，并且轻轻地游动都是比较不错的。

　　这些锻炼不仅能够使得阴茎变大，还能过增加男性的性功能，主要是阴茎的硬度增加还有持久性增加，能够使得精液量增加，在性交过程中也是能够提高性功能的。对于男性来说提高了自信。