y精子只能存活一天吗 y精子与x精子区别

一、y精子只能存活一天吗

　　y精子在女性体内存活时间通常是一天，y精子的存活时间相对于x精子的存活时间要短一些，虽然y精子的存活时间短，但在卵子等候x、y精子到来的情况下，y精子就会有优势，比x精子先到达，与卵子结合的几率大，生男宝宝的几率增高。

　　有很多原因都会影响精子的存活率，例如生殖系统感染会影响精子的存活率；禁欲时间过长，会增多死精子的数量，使精子的存活率降低；精子适宜的温度较低，如果温度过高也会影响精子的存活率；如果男性因为偏食或疾病的原因造成营养缺乏，也容易发生精子存活率低的症状；如果工作压力过大，也会造成男性精子存活率低；吸烟酗酒、熬夜、久坐不爱运动等原因也都会影响精子的存活率。

　　如果想要生男孩的机率大些，尽量选择在排卵当日或排卵日前2-3天内同房，因为这个时间阴道内分泌物为偏碱性，有利于y精子继续发挥活力。注意夫妻性生活生活频率，男方最好要禁欲3-5天后再行房事。

　　y性精子存活时间是多久呢？对于这个问题，相信很多夫妻都想要知道。一般来说，y性精子的存活时间在一天左右，但是很多因素都会一些y性精子的存活时间。如果想要生男孩，建议在排卵日或者排卵前同房，几率会相对高一些。

二、y精子与x精子区别

　　X≠Y数量

　　精液里，含有X和Y染色体的两种精子。虽然我们用肉眼看不见，但实际上，这两种精子是不同的存在。并且在精液中X精子和Y精子的数目却不是相等的，有时X精子多一些，有时Y精子多一些。

　　Y游得快

　　医学研究发现，因为携带Y染色体的精子所含的基因物质更少，部分科学家认为，携带Y染色体的精子比携带X染色体的精子游得快，就像瘦人比胖人跑起步来更轻松。但是在世界人口中，男女比例大致相同，这意味着，游得快的Y精子也不是最终的胜利者。生男生女，一方面决定于男方的精子活力，另一方面，女方的的身体状况也有一定的影响。

　　X寿命长

　　X精子头部较大，呈椭圆型，尾巴较短，虽然比较笨重，行动较为缓慢，但耐酸性能力强，生命力也相对较强，存活时间较长，进入阴道后在子宫腔或输卵管里能存活2-3天。

　　Y精子虽然体态娇小敏捷，游得快，但寿命短，较脆弱，对环境的适应能力很弱。如果男性受孕前经常加班、熬夜、抽烟、喝酒，太过疲累，精液中Y的含量容易减少。

　　XY口味不同

　　XY就像同父异母的兄弟，各有自己的口味。X精子喜欢酸，Y精子喜欢碱。在阴道偏酸性时，X精子的抵抗力强，与卵子的结合概率大，容易生女宝宝；在阴道偏碱性时，则Y精子的结合概率更大，容易生男宝宝。

　　PS：虽然女性阴道的酸碱性没有办法人为调节，但是却能通过仔细计算排卵周期增加生男生女的概率，越接近排卵日，阴道和子宫的碱性越强，Y精子和卵子结合的几率越高，越容易生男孩；反之，离排卵日越远，则越容易生女孩哦！

三、怎样提高y精子质量

　　1、多参加锻炼。男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中，因此，建议骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车。

　　2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

　　3、戒烟。数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。

　　4、适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格按照每日14—28个标准杯（含酒精8—9克），女性减半的推荐量来执行。

　　5、向麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。

　　6、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。

　　7、把手机放在上衣兜。手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度，伤害精子，所以应把手机放在上衣兜。

　　8、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。

四、精子活力低是怎么回事

　　精子活力低，有可能婚前一些不恰当的生活方式造成的，例如酗酒，酒精中毒对精子的杀伤力是很大的，还有可能导致精子畸形。除了酗酒，吸烟也是会导致弱精，如果是生殖系感染的话，精浆的成分糊改变，锌、镁、柠檬酸、果糖会减少，PH也会升高，这一系列的变化都会影响精子的活力。

　　其实生活中很多细小的事情不处理好，都会令精子活力低下。例如经常穿紧身内衣，经常开车，长期间对着电脑，泡热水澡，焗桑拿这些都会令男筒子体内温度升高，如此一来就会影响精子的发育。如果阴囊部位的温度不在35-36℃这个区间，尤其是高温的时候是会令精子发育不良，自然精子活力会变低，这可能是会影响生育的。

　　生活饮食中要避开抽烟喝酒，大鱼大肉，要适当运动。对于IT男，或者程序员来说，精子活力低的几率会更大，经常对着电脑，盯着手机，这些辐射也是会令精子变得晕乎乎，精子活力低下的。