怀孕下肢肿的原因 怀孕下肢肿如何应对呢

　　怀孕期间的女性总会遇到较多的身体不适，大多数孕妇会在孕后期出现下肢水肿的症状，这给他们带来了困扰，还会产生较多的不适，严重的影响了孕妇朋友的生活，大家要将下肢水肿重视起来，全面了解相关的起因，发病后要及早的应对，那么怀孕下肢肿的原因有哪些呢，下肢肿如何应对呢?

　　怀孕期间下肢肿特别的多见，特别是一些孕晚期的孕妇很容易出现下肢肿的症状，这给孕妇朋友的孕期生活带来了困扰，同时损害了他们的健康，我们要谨防下肢肿的发生，全面了解相关的起因，多数孕妇会是生理性的水肿，主要因为怀孕后子宫逐渐的增大，导致腔静脉受到了严重的压迫，促使下肢的静脉回流受到了严重的阻碍，水分回流也会受到影响，此时就会积聚在下肢的部位，特别是小腿踝关节等这些部位，极容易形成水肿的症状。

　　孕妇朋友一旦遇到下肢肿的症状，必须要适当的休息，不可以久站或久坐，长时间站立的话，会加重水肿的症状，在睡觉时可以将自己的下肢适当的抬高一些，有利于水肿症状的缓解，饮食方面也要多加注意，孕妇不宜食用过咸的食物，且要控制好食盐的摄入量，由于食盐摄入过多的话，不但会诱发水肿的出现，还会加重水肿的症状，为此孕妇朋友们要格外注意，应当保持清淡的饮食，还要注意均衡营养。

　　综合了解上述的内容，我们知道了怀孕下肢肿的原因有哪些了，下肢水肿的发生困扰到了较多的孕妇朋友，严重的损害了他们的健康，各位孕妇朋友要多加注意，清楚的了解下肢肿的相关知识，且要针对起因做一些预防的工作，这样才能降低下肢肿的病发率。