遗精怎么办 5个原因容易导致遗精出现

一、男人遗精怎么办

　　熟地柴胡治遗精

　　【功能主治】疏肝益肾，活血化瘀。主治遗精、早泄、阳痿、不射精、睾丸胀痛肿块、阴囊痿缩等男科疾病。对专服补肾药，实其所实之久治不愈患者尤宜。

　　【偏方组成】柴胡9克、熟地30克、紫石英30克、红花9克、桃红9克、赤芍9克、川芎9克、当归9克、枳壳5克、桔梗5克、牛膝5克。

　　【用法用量】每日1剂，水煎服。

　　【加减】早泄或梦遗者，去紫石英、牛膝者，加黄柏9克、知母9克;阳痿者，加蛇床子9克，韭菜子9克;不射精者，加炮山甲9克，王不留行9克;睾丸胀痛者，加橘核6克，川楝子9克，小茴香6克;睾丸肿块者，加三棱、莪术、海藻、昆布各9克。

　　五味子山药治遗精

　　【功能主治】主治遗精。证见壮年早衰，遗精日久，性欲减退，肌肤瘦削，面色青黄，头痛眼花，耳聋烦躁，脑力减退，甚至不能用脑，睡眠甚差，食欲不振，舌淡无苔，脉细弱无力。

　　【偏方组成】五味子3克，枣皮、莲须、龙骨、白芍各9克，菟丝子12克，金樱子、远志各6克，龟板、制首乌各12克，山药15克，甘草3克。

　　【用法用量】每日1剂，水煎服。

二、5个原因容易导致遗精出现

　　过度疲劳

　　过度疲劳也是引发遗精的一个原因，如果男人在白天的时候出现过度劳累的时候，就会使得身体变得非常的疲惫，大脑皮质下的中枢活动出现加强的情况，而这样也是会导致遗精的。

　　心理原因

　　很多男人对于性知识可以说是比较落后的，根本就不是非常了解，这样在接受性知识的时候就很容易受到刺激，而这种情况就会持续刺激到我们的脑皮，使脑皮一直都出现性兴奋，以至于出现遗精的情况。

　　炎症的刺激

　　炎症也是很容易刺激遗精的，当男性患有包皮龟头炎，精囊炎，前列腺炎等疾病的时候，就很容易刺激到我们的睾丸，使得遗精出现。

　　精子过多

　　当精子过多并且没有及时的排出体外，人体就会出现自我调控的情况，让精子慢慢的从尿道排出，这也是正常的遗精现象，属于比较正常的情况。

　　穿紧身衣物入睡

　　如果我们在睡觉的时候，还是穿着紧身衣裤的话，也是很容易引发遗精的。因为这些紧身衣裤是会压迫住我们的性器官，使得精子从尿道里面自动的排出。

三、治疗遗精的食疗方法

　　山药排骨汤

　　材料：山药、排骨、生姜。

　　做法：把山药去皮洗净切块，排骨切块洗净之后放入开水泡1分钟去血水，生姜洗净切片。把全部材料放入炖锅里面，加入适量的清水炖煮2个小时后放入味精跟盐巴。

　　海参粥

　　材料：海参、梗米。

　　做法：把海参泡水之后去内脏洗净切丝，梗米洗净。锅里倒入热水，煮沸之后放入梗米跟海参慢慢熬煮成粥即可。

　　梗米粥韭菜籽粥

　　材料：韭菜籽、梗米。

　　做法：把韭菜籽洗净之后放入纱袋里面，把袋口绑紧，梗米洗净。锅里倒入水，把装有韭菜籽的纱袋放入锅中熬煮到水开，然后放入梗米接着熬煮成粥，最后再把韭菜籽的纱袋拿出来就可以了。

　　猪肚莲子汤

　　材料：猪肚、莲子、姜。

　　做法：把猪肚洗净切片、莲子泡水之后去芯，生姜洗净切丝。全部都放入炖盅里面，加入适量的清水隔水炖煮2个小时，最后再放入适量的调味料。

四、男人遗精要做到五点保健法则

　　1：勿把生理现象视为疾病，增加精神负担。成人未婚或婚后久别，1-2周出现一次遗精，遗精后并无不适，这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼

　　2：既病之后，不要过分紧张。遗精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，以免败精贮留精宫，变生他病。遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以防寒邪乘虚而入。

　　3：消除杂念。不看色情书画、录像、电影、电视，戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。

　　4：慎起居。少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。

　　5：及时治疗。遗精发生后，应在医生指导下进行有关检查，找出致病原因，及时治疗。