青少年梦遗还会长高么 梦遗日常须知

一、青少年梦遗还会长高么

　　遗精后还会继续长高的。男孩进入青春期后，一般在14-15岁就开始遗精了，遗精只是标志着男孩的产精功能发育成熟了，但阴茎还会继续长大，到18岁阴茎停止发育，遗精的同时身高也会继续长高的，一般身高的发育到20岁才能结束，有的到23岁才结束。

　　遗精是怎么回事

　　精液是由男性性腺和性器官分泌的乳白色、带有特殊气味的液体，遗精排出的精液与性交时的精液完全相同。由于青春期的男性在生理、心理上迅速发育成熟，特别是性生殖系统变化较大，睾丸体积增大，体内雄激素水平明显提高，在睾丸、精囊、前列腺、尿道旁腺等组织器官相互作用下，不断产生精液。

　　当精液量超过附睾和精囊的储存限度时，就会出现“精满自溢”的现象，反射性地引起射精，使精液从尿道溢出体外，这时遗精现象便不可避免地发生了。任何一位发育健康的男性在青春期及以后都有可能发生遗精现象。

　　遗精认识要走出误区

　　由于存在着认识上的误解，对于遗精，有的把这种现象说成是病理因素或道德缺陷造成的，并再三强调遗精是有害的，认为男孩子应避免出现这种现象;还有一些家长认为遗精是由于男孩思想不纯洁所致。

　　由于认识上的误区，使得尚未接受过性教育的青少年，对早晨醒来时发现自己梦遗这一现象，感到迷惑或惶恐不安，甚至产生负罪感。当他们发现流出的精液污染了衣物被褥时，总是感到难于见人，生怕被家长发现。这对孩子的身心发育是十分不利的。

二、青少年要走出遗精认识的误区

　　“滑精”又称“滑泄”，是指夜间无梦而遗，甚至清醒时精液自动滑出的病症。滑精是遗精的一种，是遗精发展到了较重的病态阶段。专家提醒：滑精需要及早治疗，症状严重的要及时到医院诊断治疗，以免造成其他更严重疾病的出现。

　　具体案例：

　　我是一名即将毕业的大学生，这几个月除了要做毕业论文，其他时间都在和同学、老乡一起喝酒、吃饭、蹦迪。虽然每天睡不够，但我认为自己还很年轻，身体好，没关系，没想到最近会在大白天莫名其妙地“遗精”，弄得内裤湿渍渍的。我心理压力很重，寝食难安。人家说“一滴精十滴血”。这段时间我总觉得疲倦，食欲不振，是不是遗精造成的呢?

　　专家解读：

　　他所说的“遗精”准确地讲叫做“滑精”，发生在清醒时;而在睡眠时做梦中发生的遗精，则称做梦遗。长时间的滑精对身体有害，常可导致头晕脑胀、腰酸腿软、心慌气短、精神萎靡、体倦乏力等症状。虽然遗精也有精子溢出，但只要次数在正常范围以内(平均每月2～3次)就不算病;滑精则不然，不论次数多少都视为异常。

　　如何防治滑精

　　体质虚弱，长期患有慢性病或者腰脊髓刺激性损害、严重的神经衰弱、过度疲劳或精神紧张、精阜发炎等，都可能引起滑精。因此，对于滑精的防治措施是：

　　首先，积极治疗原发疾病，原来的疾患治好了，滑精自然会销声匿迹;

　　其次，是调整生活方式，合理安排作息时间，放松身心，滑精也会相应减轻或消失。

　　此外，可进行冷水浴的治疗，即每天用冷水冲洗阴囊1～2次，每次2～3分钟。还可以到医院开些中成药服用。平时多锻炼，按质按量吃好三餐，调整好作息，减轻心理压力，滑精现象就会慢慢消失。

三、如何避免遗精

　　男性到了青春期后，随着生理的成熟，会发生遗精是正常的生理现象。但是涂过遗精过于频繁就很有危害了。经常遗精会引起精神萎靡，头晕耳鸣，失眠多梦，神疲乏力，腰膝酸软，记忆力减退等不良改变，需要注意。那么，该如何避免频繁遗精呢?

　　一、了解性知识

　　.要了解性生理卫生知识，纠正错误观念，消除不必要的思想负担，要用科学知识武装自己。

　　二、思想要健康

　　青少年患者要树立起崇高的理想和良好的品德，多接触健康、进步、有益的事物，排除异性的杂念，想入非非，沉缅于空虚幻想之中，力戒早恋，以免带来严重后果。

　　三、饮食多注意

　　节制性生活，戒除手淫，少进烟、酒、茶、椒、蒜、姜、韭菜等辛辣刺激性食物，羊肉、狗肉等热性的食品，不宜轻卒地进服，具有强壮兴奋性质的药物。

　　四、睡姿要正确

　　睡时宜取屈膝侧卧的姿势，不宜仰面平卧。

　　五、被褥别太厚

　　被褥不能过厚、过暖，被上不可复盖衣物，加重压力。

　　六、疾病要治疗

　　如有包皮过长，应作环切手术。如有龟头炎、血精、前列腺炎应及时治疗。

　　温馨提醒：

　　生殖器的炎症发生除阴茎包皮过长，不注意性器官的卫生外，还有日常生活中穿紧身裤、手淫、睡前玩弄性器官、吃刺激性的食物或过饮烈性酒，以及被褥晒的过暖等，以上均可诱发阴茎勃起，引起性器官充血，摩擦后易引起性器官的炎症刺激而遗精。

四、男孩初次遗精父母要多开导

　　许多青春期的男孩在第一次发生遗精后，都会感到恐慌。其实遗精是男性走向成熟的标志之一，是正常的生理现象。由于第一次排精多在睡梦中出现，所以也叫梦遗，是性激素分泌增加的结果。遗精后如何处理，会对男性的性心理发展产生重要影响。

　　如今虽然性知识已经相当普及，但临床上仍常见男孩因第一次排精而出现情绪上不稳定的状况，表现为紧张、羞涩、困惑和恐惧等复杂感情，个别人甚至完全不知道该怎么处理。因此，父母们也要像为女儿初潮做好准备一样，帮儿子度过这成年的第一道关。

　　初次遗精 莫要恐慌

　　正常情况下，男性第一次遗精的精液量会比多次遗精后的量多，呈灰白色或浅黄色的混浊黏液状，有麝香味或生石灰味，并伴有强烈的排精管道节律性收缩和快感。

　　儿子面对第一次遗精可能会产生恐慌，父亲应告诉他们这种情况并不需要特殊处理，简单用卫生纸清除排出物，清洁局部皮肤就够了。不过由于遗精往往发生在膀胱充盈状态下，所以挺好提醒儿子清晨及时排尿，以冲洗尿道内的残余精液，清洁生殖道，避免感染。

　　初次遗精后 父母要帮忙

　　初次遗精后，父母还要让孩子避免穿紧身内裤，睡觉时避免下半身太暖和，否则会因性器官持久受热充血而多次遗精。如果孩子生殖器官存在炎症，如包皮炎等，要及时治疗，避免炎症诱发频繁遗精。