男人阴茎无法勃起是怎么回事 男人阴茎无法勃起预防方法

一、男人阴茎无法勃起原因

　　不勃起并不意味着“不行”

　　很多人觉得晨勃是性能力强的表现，实则不是，它只是男性的一个特有症状，它不仅在晨起时会勃起，在深度睡眠时，也会出现勃起现象，这种阴茎勃起通常发生在间歇性的眼球快速运动期，即做梦的阶段。这时阴茎勃起通常不受心理因素的干扰，能较实在地表现出男子性功能状况。

　　但是，男人如果太过疲劳或身体患病时，就不会出现晨勃现象，但如果只是偶尔出现，大可不必担心，等身体恢复，就自然有晨勃了。

　　哪些因素会影响性爱时勃起？

　　一般行房时阴茎没有勃起对男人是很尴尬的事情，也会伤害到一个男人的自尊。正常人勃起是随心所欲的，当性欲被唤醒时阴茎自然而然充血胀大。但也有一些外界情况会影响到阴茎的勃起，以下小编就给大家列举了几项。

　　1. 压力过大：美国一项调查发现，焦虑和抑郁是导致勃起障碍的主要心理因素，如果长期 高压的环境下工作，就会增加勃起障碍的风险。

　　2.色情内容看太多：有研究显示，看太多色情片会使大脑机理改变，甚至会令人上瘾。

　　3.口腔疾病：研究显示，口腔疾病，如牙周炎也会影响勃起。

　　54.吃得过咸：吃得过咸不仅会带来心血管病隐患，还会导致勃起障碍。

　　5. 饮食不健康：健康的饮食习惯能保持血管健康顺畅，促进生成氮氧化物，而氮氧化物能扩张阴茎血管。

　　6. 长期打鼾：经常打鼾的男性会患有睡眠呼呼暂停综合症，从而导致血液供氧不足，进而影响性功能。

　　7. 依赖壮阳药：盲目的吃壮阳药只能短暂解决勃起问题，而长期服用就会产生依赖，让它无法自然勃起。

二、男人阴茎无法勃起如何预防

　　1、进行正确的性教育

　　阳痿的病因以心理因素最为常见，而心理障碍又主要是由于性知识缺乏，性观念错误所致。所以，进行正确的性教育，掌握必要的性知识，树立正确的性观念，避免操作焦虑，是预防阳痿最有效的途径之一。

　　2、避免使用对性功能有损害的药物

　　药物对性功能的影响已经引起了广泛重视。特别是临床医生应加强学习有关知识，尽量避免使用损害性功能的药物，防患于未然。

　　3、戒除烟酒等嗜好品

　　吸烟对性功能的影响尚无确认的研究资料。但是，中医认为，吸烟可以产生湿热痰浊，阻碍气血运行，故吸烟常可成为阳痿的病因。酒精对整个神经系统都有抑制作用，对性中枢的抑制也是毫无例外的。

　　不勃起食疗方

　　1、熘炒黄花猪腰：猪腰500g,黄花菜50g,姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开，剔去筋膜躁腺，洗净，切成腰花块；黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热，先放大葱、姜、蒜佐料煽炒，再爆炒猪腰，至变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉和汤汁，明透起锅。

　　2、泥鳅炖豆腐：泥鳅500g,豆腐250g。泥鳅去鳃肠内脏，洗净放大锅中，加食盐少许及适量水，料酒，清炖至五成熟，加入豆腐，再炖至鱼熟烂即可，吃鱼和豆腐，并饮汤。

　　3、腐皮白果粥：白果12g,腐皮45-80g,大米适量。白果去壳与腐皮，白米置砂锅中加水适量，可以选择当早点吃。每日1次。

三、男人阴茎无法勃起吃什么调理

　　蔬菜类：卷心菜、椰菜花。卷心菜和椰菜花都富含丰富的维生素E,对人体内激素的分泌有刺激作用，可以增强性欲。

　　鱼类：鳝鱼、墨鱼、章鱼、鲍鱼、海参等。鳝鱼具有补血、补气的功效，可以治疗虚劳、腰痛、阳痿等病；墨鱼具有益气，增志的功效，可以治疗男子睾丸肿痛等疾病；章鱼具有补血益气的作用，可以治疗气血虚弱之症；鲍鱼具有滋阴清热，补肝明目作用，主治肝肾阴虚，骨蒸劳热之症；海参具有补肾益精、滋阴健阳，补血润燥的功效，能提高男性内分泌能力，提高性功能。

　　肉类：羊肉、牛肉、狗肉等。狗肉有温肾壮阳、助力气、补血脉的功效；牛肉补脾胃，益气盘，强筋骨的功效；羊肉具有补血益气，温中暖肾的功效，都适用于气血不足，肾虚阳衰，腰膝酸软，尿频，阳痿的患者。

　　干果类：花生、芝麻、桃核仁。花生含有维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K等营养成分；芝麻有补肝肾，益精血，润肠燥，通乳的功效；桃核仁具有补肾温肺，润肠通便，对治疗男性勃起障碍有作用。

四、男人阴茎无法勃起如何检查

　　1、不勃起怎么检查

　　第二性征发育注意患者皮肤，骨骼及肌肉发育情况，有无喉结，胡须和体毛分布与疏密程度，有无男性乳腺发育等。

　　外周血管检查注意触摸股动脉，足背动脉及阴茎背动脉搏动强弱。阴茎背动脉较细小，需仔细触摸，患者取平卧位，将手指轻轻放在阴茎背侧根部即可触到动脉搏动。在动脉硬化，外伤和老年男性中搏动减弱或消失。

　　生殖系统检查注意阴茎大小，有无畸形和硬结，睾丸是否正常。

　　神经系统检查会阴部感觉，腹壁反射，提睾肌反射，系反射，球海绵体肌反射等。

　　2、不勃起用什么药

　　选择性磷酸二酯酶5型抑制剂（PDE5i）PDE5i包括西地那非、伐地那非和他达拉非。PDE5i在性生活需要时服用，如使用方法得当、足够剂量、反复使用可能提高疗效，但作为一次性诱导勃起的药物不能从根本上治疗ED。一次性轻度头痛、头晕、颜面潮红等是PDE5i的主要不良反应，发生率15%左右；由于PDE5i对周围血管具有轻度扩张作用，因此服用硝酸酯类药物者禁止使用；伴随有心血管危险因素的ED患者禁止使用PDE5i。