妈妈一天应有多少母乳？

　　每个妈妈的母乳量都是不一样的，不要去单纯地理解，每天妈妈该有多少母乳，以及每次产的母乳量多少。
　　关键是孩子吃完母乳后能否有饱感，什么叫饱感？吃完了以后相对比较舒适，同时能够坚持至少有三个小时左右的时间，这说明妈妈的母乳是充足的。
　　妈妈为了使自己的母乳充足，应该尽可能地均衡饮食，尽可能地液体足量够，不要天天纠结，到底是多少毫升这样具体的数值。

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