男人每次射精有多少量 男人射精后多长时间勃起

一、男人每次射精量是多少

　　1、正常男人的射精量是多少

　　据世界卫生组织（WHO）的标准，男性一次正常排精量应在5毫升左右，但它也会因射精频率而变，如果房事比较频繁，射出的精液量就比较多，那么后几天精液量就会减少，毕竟精液量的形成也是需要时间的，频繁射精，自然会使体内的精液量减少。但是，这种精液量的减少并不是病态，只需要适当调整房事频繁，就会不治自愈。此外，男性进行自慰或遗精时也会出现这种情况。

　　2、男人射精量多是什么原因

　　超过6毫升则是过多精液过多。这种情况多为精浆分泌过多引起的，是精囊炎症的表现。这时候精子密度降低，并且有大量精子随精液从女性阴道溢出，也会大大影响女性受孕几率。同时，受炎症等病理因素的影响，精子的活动能力会降低，对生育也没有好处。因此，精液也并非越多越好。

　　3、男人射精量少是什么原因

　　精囊炎和前列腺炎。男性朋友患有精囊炎或前列腺炎的疾病，通常会导致出现病理性精液过少。当精囊腺或前列腺有炎症时，精液量的产生自然会减少，炎症同时也会使这两种腺体的开口堵塞，阻碍精液的排出。

　　睾丸功能异常。另外，男性朋友睾丸功能异常等原因，也容易导致病理性的精液过少。

　　过度性生活。男性朋友过度过频的性生活是诱发生理性精液过少的常见的原因，部分男性每天性生活一次或数次，因此每次射精的量就相对较少。

二、正常男人射精过程

　　1、性冲动、性兴奋时，流入阴茎的血流量大大超出阴茎的血液回流量。导致阴茎海绵体大量贮血、压力增高，使得阴茎坚硬勃起，变粗变长。

　　2、阴囊壁内肌纤维的紧缩，使阴囊连同其中的睾丸一并上升，更贴近身体。这与阴囊受冷刺激时的反应相似。

　　3、阴茎由浅入深缓慢插入阴道。此时相互的拥抱更为紧密。随着阴茎根部深入女性体内，两性的体象空间缩小到最低限度。

　　4、阴茎与阴道紧密接触、摩擦刺激后，性交行为进入持续期。阴茎进一步充血胀大，呈现为暗红色，阴囊更向身体贴紧。睾丸也因血管的充血而胀大。尿道口有少量粘液溢出。一些人在腹部、胸部会出现红晕。

　　5、经过阴茎与阴道的不断摩擦，多数男子在2-6分钟内即达到性高潮，出现射精反射。射精反射激发出来后是不可逆转、无法阻挡的。射精是间歇性喷出的，间隔时间少于1秒，大约连续喷射4-5次，精液量1.5-6mL,小于1.5叫精液过少而大于6则为精液过多，都不利于女方受孕。射精的强度和力度会因年龄的不同产生很大的差异，旺盛期在20-30岁，精液的喷射距离远近是衡量男性性能力的标志之一。伴随着射精行为，还会出现肌肉轻微抽搐。心跳、呼吸、血压都达到高峰。一些人的皮肤红晕加深。

三、男人射精后要注意什么

　　1、不要马上排尿

　　专家建议男性在射精后最好休息一下，再进行排尿。如果射精后马上排尿，性器官充血没有消退，不仅会感觉明显的尿等待、尿无力等症状，还可能出现排不出尿的情况；这个时候前列腺的压力还没有完全降下来，此时排尿往往引起尿液返流，长期以往，容易又发前列腺炎。另外，还可能引起男性性生活不和谐的现象。

　　2、及时清理

　　在性爱后，男性朋友要注意及时清洗阴茎，否则精液以及女性阴道的分泌物粘附在阴囊等生殖器官上，容易引起感染。

　　3、不能频繁射精

　　一般来说男性精液的形成需要1-2天的时间，如果射精过于频繁容易导致精子供不应求，从而影响受孕的质量，再者，如果长期频繁射精还可能引起肾虚、生殖功能异常等现象，从而导致不育。

　　4、不要过多的体外射精

　　男性同房射精时不要长期采取体外射精的方式避孕，这样容易影响男性性高潮的出现，达不到性满足，久而久之出现神经衰弱，有些男子还可能出现性功能障碍，例如：早些、阳痿等。

四、男性射精后多长时间勃起

　　男性的一次性生活后会有短暂的一段时间，无论怎么刺激阴茎都不能勃起，这叫做“不应期”。所有男性不能在很短时间两次射精，一般青壮年男性要休息5分钟，中年男性在半小时以上，老年男性几小时或更长的时间才会有第二次阴茎勃起。

　　有些男性为了能够更好地取悦对方并让对方最大限度地得到性满足，而且自己也能享受多次性高潮的乐趣，便致力于一些必要的训练，即强化的手淫训练以期获得多次性高潮的能力。

　　无论如何，强有力的PC肌对于掌握不伴射精的高潮能力肯定大有好处，所以双方都要注意强化自己的PC肌。然后通过缓慢地进行手法刺激学习和掌握如何把高潮与射精分开。当然妻子也可以或需要参与这样的训练。

　　这种能力几乎不可能在性交过程当中训练出来。要想掌握这样的技巧需要大量的实践，这些训练方法无非来源于过去神秘的男女双修等房中论述。

　　也有少数男人的不应期非常短，他们可以在射精后很快地再次勃起，尤其是妻子抛弃了矜持和清高，多付出一些努力的话，做到这些大概不难。

　　口交大概是让男子达到第二次勃起的最快和最有把握的办法，但是这时未必能够让男子达到第二次性高潮。若想让男子在比较短的时间里达到3次或更多高峰的话，那是需要更强和更长时间的刺激的，所以一定要保证充分的润滑，否则第二天会感觉酸痛的。男子在35-45岁之间有可能10分钟内有2次，30分钟内有3次，180分钟内有5次，24小时内有9次。