咳嗽能吃香蕉吗 咳嗽吃香蕉的做法

一、中医怎么治疗咳嗽

　　《素问病机气宜保命集》：“咳谓无痰而有声，肺气伤而不清也。嗽是无声而有痰，脾湿动而为痰也。咳嗽谓有痰而有声，盖因伤于肺气动于脾湿，咳而为嗽也”。

　　因外邪犯肺，或脏腑内伤，累及于肺所致。

　　中医分外感咳嗽和内伤咳嗽

　　按病邪分，有伤风咳嗽、风寒咳嗽、燥热咳嗽、痰饮咳嗽、风热嗽、热嗽、寒嗽、湿咳、暑咳、火咳、食咳等。

　　按脏腑气血分，有肺虚咳、肺咳、心咳、肝咳、脾咳、肾咳、大肠咳、小肠咳、胃咳、膀胱咳、三焦咳、胆咳、劳嗽、气嗽、瘀血嗽等。

　　按咳嗽发病时间与特点分，有久咳、五更嗽、夜嗽、干咳嗽、呷嗽、哑嗽、顿嗽等。

　　咳嗽是一种非常常见的症状，健康人的咳嗽其实是人体排出呼吸道内异物的正常反应。但如果是感冒咳嗽，我们又该如何对待呢？

　　首先要分清咳嗽的性质。是干咳，还是湿咳。

　　干咳就是干性咳嗽，指的是没有痰液或痰液极少。

　　相对的，湿咳就是湿性咳嗽，咳嗽的同时伴有大量的痰液。两种咳嗽在治疗上是有所区别的。

　　无论是何种咳嗽，都需要大量喝水

　　喝水有助于新陈代谢，特别是秋天，气候干燥，喝水可以润润呼吸道。但是不要喝冷水，也不能喝太烫的水，对呼吸道都有刺激作用，温水最好。

　　饮食宜清淡

　　像是油炸类的、辛辣刺激的都必须要忌口。鱼虾等海鲜类的虽然蛋白质含量高，但是会增加痰的产生。葱姜蒜一律不能进食。

　　慎用止咳药

　　止咳糖浆中含有可待因成分，这种物质虽然能起到镇静止咳的作用，但是同时也有成瘾性，不能长时间服用，不然就很难戒断。

　　尤其是儿童，千万不能服用。甘草片也有止咳效果，但是也容易产生成瘾性，因此虽然是非处方药，但是必须遵医嘱。

　　本文所阐述的就是中医对于咳嗽的发生有哪些治疗方法的介绍，中医的医学理论博大精深，是非常值得我们选择用来治病的手段，尤其中医拥有五千多年的理论基础，希望本文能为各位读者带来帮助。

二、咳嗽能不能吃香蕉

　　咳嗽可以吃香蕉吗

　　咳嗽是可以吃香蕉的，前提是不是风寒感冒引起的咳嗽。中医认为，香蕉性味甘寒，入脾、胃经，有清热润肠，润燥止咳，解酒和胃之功效。香蕉越成熟，表皮上黑斑越多，免疫活性也就越高，多吃香蕉可增加体内白血球，改善免疫系统的功能，增强人体抗癌的免疫力。香蕉含有许多纤维，可刺激肠胃蠕动，帮助排便。香蕉中淀粉含量很高，所以很容易让肠胃有饱足感，所以很多人用来当作减肥期间的主食来源。咳嗽病人也可食用的。

　　需要注意的是如果是风寒感冒咳嗽的病人就不适合吃香蕉了，因为香蕉性寒，多吃香蕉容易加重感冒，不利于感冒的恢复。

　　咳嗽吃香蕉的做法

　　香蕉粥

　　材料：大米50~100克，香蕉200克，蜂蜜适量。

　　制作：大米洗净，放沙锅内煮粥，煮至600毫升左右，将香蕉去除外皮切成小段状，放入粥中，并放入蜂蜜，共同煮成粥，待凉后，空腹食用。

　　功效：清热润肠通便。

三、咳嗽的病因有哪些呢

　　咳嗽并非疾病，而是一种症状。呼吸系统疾病的主要症状之一就是咳嗽，如咳嗽无痰或痰量很少为干咳，常见于急性咽喉炎、支气管炎的初期；急性骤然发生的咳嗽，多见于支气管内异物；长期慢性咳嗽，多见于慢性支气管炎、肺结核等。

　　1、呼吸道疾病：当鼻咽部至小支气管整个呼吸道粘膜受到刺激时候，均可引起咳嗽。当肺泡内有分泌物、渗出物、漏出物进入小支气管即可引起咳嗽，或某些化学刺激分布于肺的C纤维末梢也可引起咳嗽。如咽喉炎、喉结核、喉癌等均可引起干咳，气管炎、支气管炎、支气管扩张、支气管哮喘、支气管内膜结核及各种物理（包括异物）、化学、过敏因素对气管、支气管的刺激以及肺部细菌、结核菌、真菌、病毒、支原体或寄生虫感染以及肺部肿瘤均可引起咳嗽。而呼吸道感染时引起咳嗽、咳痰最常见的原因。

　　2、胸膜疾病：如各种原因所致的胸膜炎（肺结核、肺炎、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等）、胸膜间皮瘤、自发性气胸或胸腔积液或胸腔穿刺等均可引起咳嗽。

　　3、心血管疾病：二尖瓣狭窄或其他原因所致左心衰竭引起肺淤血或肺水肿时，因肺泡及支气管内有浆液性或血性渗出物，可引起咳嗽。另外，右心或体循环静脉栓子脱落造成肺栓塞时也可引起咳嗽。

　　4、中枢神经因素：从大脑皮质发出冲动传至延髓咳嗽中枢，人可随意引起咳嗽反射或抑制咳嗽反射。如皮肤受冷刺激或三叉神经分布的鼻粘膜及舌咽神经支配的区域粘膜受到刺激时，可反射性引起咳嗽。脑炎、脑膜炎时也可出现咳嗽。

　　5、其他因素所致慢性咳嗽：如服用血管紧张素转化酶抑制剂后咳嗽、胃食管反流病所致咳嗽和习惯性及心理性咳嗽等。

四、咳嗽会造成哪些危害

　　1、长期的咳嗽影响人的休息和睡眠，容易造成情绪波动，甚至抑郁，从而影响工作。

　　2、长时间的用力咳嗽，容易使咽喉部粘膜被高速气流冲击，出现破损，有利于病毒或细菌的侵入，易于加重病情。

　　3、长时间咳嗽，可以增加胸廓的压力，挤压心脏，不利于血液循环。这也是人们所说，心脏病发时用力咳嗽，挤压心脏，用于自救的依据吧。

　　4、长时间咳嗽可以增加肺泡和小气管的压力，容易出现肺气肿、肺大泡和支气管扩张。

　　5、用力咳嗽容易诱发气胸。

　　6、用力咳嗽可以造成胸部肌肉和软骨关节的拉伤，这就是咳嗽后胸部肌肉痛的原因。

　　7、对于骨质疏松的老年人还容易造成肋骨骨折，我们临床经常会遇到这种情况。

　　8、由于咳嗽需要动用胸部肌肉、肋间肌肉、膈肌等，因此，长时间用力咳嗽会消耗大量的体力，不利于疾病的恢复。

　　9、咳嗽还可以造成咳嗽性晕厥，对于驾车、高空等危险作业时，易于发生危险。

　　10、长时间和经常性的咳嗽不利于人们的交往和沟通。

　　咳嗽对人体除了有好处，还会引起害处，咳嗽本身是一种人体的一种保护性反射，可以有效地清除呼吸道异物，保证呼吸道的清洁和通畅。但是咳嗽严重了或者时间长了，就会损害人体健康，所以我们不能忽视。