2018-11-29 07:36 来源:网友分享
相信每一个人都有过高烧的经历,额头滚烫,头晕目眩,严重时不仅浑身疼痛,甚至会烧到意识模糊发生抽搐。而人的正常体温应该是37.2℃左右,除非体温超过38.5℃或者是39℃,否则不需要太过紧张,38.5℃是针对成年人,39℃是针对小孩。其实发烧本身不是疾病是一种症状,它是为了提醒身体出现了疾病的。事实上散热对身体是有好处的,通过散热方法,就能抵抗人体高烧的温度。以上就是人体发烧温度的标准温度。
一般来说突然爆发的高烧应该在38.5摄氏度到40摄氏度之间,意味着体内有了病毒感染,这时会出现感冒,肺炎,脑膜炎或者是急性炎症,还会伴有发烧,而长期持续低烧温度会在37.3摄氏度到38.5摄氏度,这意味着免疫系统遭到了破坏,肺结核湿热红斑狼疮等,都会出现不同程度的低烧,这就证明感冒不光是引起发烧的原因。很多疾病因素,也是造成发烧的主要因素,而不同的病因,引起发烧的表现是完全不同的。所以,发烧度数的标准,也不是完全一致。
患者在到医院进行检查后,如果医生确定你只是感冒。那么,只要在你承受的范围内服用药物,降低温度就是最好的方法。如果不是感冒引起的,可能是病毒或者是疾病造成的感冒发烧,患者要及时通过正确的检查,判断清楚引起发烧的具体因素到底是什么。
一忌多吃鸡蛋:
鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。
二忌多食蜂蜜:
发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。
三忌多喝冷饮:
如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命。
四忌多喝茶:
喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。
五忌多食辛辣:
由于体温升高,体内新陈代谢旺盛,在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。
1、发热很少是单一病理过程,肿瘤与结缔组织病在发热过程中可夹杂感染因素,致使临床表现复杂,但绝大多数根据临床特点与全面检查后仍可明确诊断。了解原因不明发热病因分布的频率,有助于提供临床诊断的逻辑思维。根据热程、热型与临床特点,可分为急性发热(热程小于2周)、长期发热(热程超过2周,且多次体温在38℃以上)、和反复发热(周期热)。一般认为急性发热病因中感染占首位,其次为肿瘤、血管-结缔组织病。这三类病因概括了90%原因不明发热的病因诊断。感染性疾病在原因不明发热中占多数,以细菌引起的全身性感染、局限性脓肿、泌尿系感染、胆道感染为多见,结核病居第二位,其中肺外结核远多于肺结核。恶性肿瘤以发热为主要表现者,依次为淋巴瘤、恶性组织细胞瘤和各种实质性肿瘤,在原因不明发热中所占比例较既往增高。
2、原因不明发热的诊断原则是对临床资料要综合分析判断,热程长短对诊断具有较大的参考价值。感染性疾病热程相对为最短。如热程短,呈渐进性消耗衰竭者,则以肿瘤为多见。热程长,无中毒症状,发作与缓解交替出现者,则有利于血管-结缔组织病的诊断。在原因不明发热诊治过程中,要密切观察病情,重视新出现的症状和体征,并据此做进一步检查,对明确诊断很有意义。
保证充足能量
肺炎患儿因有较长时间高热,体力消耗严重,故应提供充足能量,尤其注意摄入优质蛋白如畜瘦肉、禽瘦肉、鱼、虾、蛋、奶,只要不过敏,就能进食。0-1岁婴幼儿应喂养充足的母乳或配方奶和/或足够的辅食。
供给足量矿物质
酸碱失调是肺炎的常见症状,所以应让大一点的孩子多吃些新鲜蔬菜或水果,以补充矿物质。蔬菜以深色为佳,如菠菜、空心菜、西红柿、胡萝卜等。除此之外,要多吃含铁、锌等丰富食物,如猪肉、鸭肉、鸡肉类等;也可选择奶制品等高钙食物。但饭菜的制作上需要注意容易消化吸收,尽量能调动宝宝的食欲。
水果选择应具有多样性
常见的水果如苹果、梨、橘子等都可以,不必以“梨”为宠,将梨视为“药物”般神奇。水果能否生吃,当然应根据孩子个体情况,冬天将水果温热或用微波炉适当加热,或将水果去皮去核切成块煮熟,如苹果、梨等。
禁忌坚硬及含纤维高的食物
如韭菜、芹菜。不吃生的大葱、洋葱、辣椒等刺激性食物,以免加重咳嗽、气喘等症状。发热期应以低盐少油清淡半流质饮食或软食为好,少量多餐。饮食相对清淡不过于油腻,利于容易消化吸收。