每年385万新增患者：这7种食物癌症最爱，最后一种很多人都爱吃

都说病从口入，实际上这并不严谨。

因为疾病本身并不单单仅仅是因“吃”而得来的毛病，癌症也是如此。

截止最新的数据（2014年），

中国每天有1万多人诊断新发癌症，每天有7000多人死于癌症，每年新发病例为384.6万。

因此，这健康的饮食习惯，对于预防癌症而言，还是能成为较为重要的意义。

不健康的饮食习惯，自然大大增加患上癌症的风险。那么，这癌症究竟最爱哪些食物呢？

1. 甜食

糖类，作为人体主要能源物质，体内几乎所有的细胞，都需要依赖于糖类提供相应的营养，当然癌细胞也是如此。

不过相比正常细胞而言，癌细胞为了能够自身快速生长和扩张，因此对糖的利用更加快速。

再加上本身过多的糖进入人体，若没能及时消耗就会转化为脂肪，进而引发糖尿病或肥胖，这也更加造成癌症的进展。同时，血糖过高，也会促进癌细胞扩张和增长，而且更容易到处传播，进而给人体患癌增加了机会。

2. 炸物

油炸食物的确是酥脆美味，但同时它们也是一类致癌可能性较高的食物。由于油脂持续受热，就会产生如“苯丙芘”等致癌物，因此增加胃癌、结肠癌等风险；而油炸又会产生油烟，就会给人体引发“醉油综合征”，提高肺癌等癌症的高风险因素。

当然，油炸物通常热量高，且油脂厚，自然就会带来肥胖，从而引发胃癌、结肠癌等重要危险因素。

3. 烫食

正所谓，心急吃不了热豆腐，同时也会烫出癌。

世卫组织明确表示，若饮用或食用65℃以上的食物，就会有致癌风险。

这并不是危言耸听，由于我们口腔和食道表面，粘膜较为娇嫩，超过65℃以上的温度，足以可烫伤这层粘膜。

因此，这层粘膜若长期反复进行“损伤--修复”循环，那么不正常的“异型性”细胞也会逐渐增加，患癌的风险自然有所增加。

4. 加工肉

国际癌症研究机构就将加工肉制品评定为1类致癌物，即存在明确的致癌作用。

这具体原因目前也尚未有充足的数据可以说服，可能原因也有很多，像多环芳烃、血红素铁、饱和脂肪等这类因素。

5. 酒

酒的危害想必大家都有所目睹，过量的酒危害最大就是肝脏，会引发酒精性肝硬化，逐渐就会演变为肝癌。

另外，经常喝啤酒或其他含酒精饮料的人，患上口腔癌、食道癌、结肠癌等发病率也有所增高。

6. 发霉的食物

发霉的食物，如花生、玉米或大米，最容易产生黄曲霉素，这种毒素极大诱发肝癌。因此建议大家面对发霉食物，不要这个时候保持节约习惯，合理存储食物，若发霉的食物该扔的还是得扔掉。

7. 过咸的食物

盐吃的越多，过多的盐分会降低胃中保护性粘液的浓度，导致对胃壁的保护作用下降，从而促进多种胃病的发生。

许多国家或地区流行病学调查表明，盐分吃的越多，患癌的风险也就越高。中国居民膳食指南建议每日摄入盐分不超过6克，但很多人每天吃进去的盐分都轻轻松松超过这个推荐量。

那你说这些都致癌，以后我们还能好好吃吗？

也许有不少人会认为，小康医生你说的这些不正是我们每日常吃吗？我们吃了那么多年咋就没事呢？

也许看到致癌物这几个字，也许很多人都会吓得一点不敢碰这些食物了。

但实际上，对于个人而言，偶尔吃吃，患癌的风险其实还不算太大，但若长期或大量吃，风险也会随之增加。

偶尔嘴馋吃吃没问题，但要从长远而来，这些食物能少吃，还是得少吃啊！