北京2日晚将现空气重污染 将持续至3日白天

　　想到雾霾，一定会让很多人想起2013-2014年的大场面，感觉那个时候，整个国家都笼罩在浓浓的雾气中，能见度陡然降低，蓝天白云好像也是几个月前的事情，人人出门戴口罩，外出跑步锻炼的人也骤然减少!当感叹南方空气不好的时候，北方已经伸手不见五指了。

　　目前，北京全市大部分地区空气质量达到中度污染级别，房山区已现空气重污染。北京青年报记者从市环保监测中心了解到，今天入夜以后，北京空气质量将达到重度污染水平，并持续至明天白天，提醒广大市民提前做好健康防护。从后天开始，空气质量逐步好转，下周二可恢复至良好水平。

　　中国环境监测总站联合会商显示，11月中上旬，京津冀区域中部将出现一次中至重度污染过程，影响范围可能包括北京、石家庄、保定、唐山、廊坊等城市。自11月1日开始，受不利气象条件影响，区域大气扩散条件不利，污染物从京津冀中部太行山沿线城市开始逐步积累;区域北部和山东东部空气质量以良至轻度污染为主;河北南部、山西南部、山东西部和河南北部以轻至中度污染为主，个别城市可能出现重度污染;京津冀中部以中至重度污染为主，首要污染物为PM2.5，其中3日污染程度最重，PM2.5小时浓度峰值可能达到200微克/立方米。

　　北京环保监测中心预计，今天入夜以后，受偏南风作用，再加上湿度大、有逆温等不利气象条件，本市空气质量将达到重度污染水平，尤其是城六区及南部地区、西部地区的PM2.5浓度较高。空气重污染将持续至明天白天，范围也将扩大到全市。提醒老年人和心脏病、肺病患者应停留在室内，停止户外运动，一般人群也要减少户外运动。

　　雾霾有哪些危害呢危害

　　冬雾有“冬季杀手”之称，加上工业废气、汽车尾气、空气中的灰尘、空气中的细菌和病毒等污染物，附着于这些水滴上，人们在日常生活和出行中，这些物 质会对人体的呼吸道产生影响，可能会引起急性上呼吸道感染(感冒)、急性气管支气管炎及肺炎、哮喘发作，诱发或加重慢性支气管炎等。特别是小孩呼吸道鼻、 气管、支气管黏膜柔嫩，且肺泡数量较少，弹力纤维发育较差，间质发育旺盛，更易受到呼吸道病毒的感染。人长时间处于雾天中，可引起气管炎、喉炎、肺炎、哮 喘、鼻炎、眼结膜炎及过敏性疾病的发生，对幼儿、青少年的生长发育和体质均有一定的影响。此外，大雾天气空气质量差，抵抗力较差的糖尿病患者极有可能出现 肺部及气管感染而加重病情。

　　1.对呼吸系统的影响。

　　霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。

　　2.对心血管系统的影响。

　　雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，另外，浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高。再一方面雾天往往气温较低，一些高血压、冠心 病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。所以心脑血病患者一定要按时服药小心应对。

　　3.雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢有条件的可以使用负离子维C机并且在有雾霾天气时少开窗

　　4.影响心理健康。专家指出，持续大雾天对人的心理和身体都有影响，从心理上说，大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受，会刺激或者加剧心理抑郁的状态。此外，由于雾天光线较弱及导致的低气压，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。

　　雾霾天气少开窗。出门在外一定要戴口罩，平常多饮水，可多泡饮菊杞茶这类中医茶饮，预防疾病，多食用水果，从外回家后要深度清洁皮肤和头发，此外喜爱晨练以及买菜遛弯的老年人要注意减少出门，因为雾霾对老年人的身体危害极大。

　　而且，不难看出现在工业化生产对于大自然的污染程度的严重性。以前，听老人说，以前的雾天和现在的完全不一样。现在的雾霾天让人多呆一会就回引起咳嗽，嗓子有种发炎的感觉，这是空气重度被污染的征兆。但相信，只要做好预防措施，就能把雾霾天的伤害减少到最低。同时，应该从源头去杜绝雾霾，因为雾霾是人为工业污染因素占的比例高，只要把控好每一个环节，相信雾霾就会远离我们的。还老百姓一个湛蓝的天空，洁净的空气。